Интернет-журнал Личные деньги - это подробная информация о том, как сохранить и преумножить свои деньги, распорядиться недвижимостью, выбрать страховую компанию, взять кредит, какое дать образование детям и др.
Высшая цель занятий Тайцзицюань - поддерживать здоровье и продлевать жизнь. Сегодня эта древняя гимнастика окончательно утвердилась в виде комплекса оздоровительных упражнений. Люди, практикующие Тайцзицюань, не страдают и половиной возрастных заболеваний.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
"Работаю в офисе. Целыми днями сижу за компьютером. От постоянного напряжения стали болеть руки и шея". Знакомая проблема? Решение есть: каждый день делайте простые, но эффективные упражнения для рук.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Знаете ли вы, что молодость и растяжка - это синонимы? Здоровье и красота немыслимы без гибкости суставов и мышц. Если не хотите состариться раньше времени, начните растягиваться!
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Физические упражнения необходимы. Без них не будешь стройным и здоровым. Но вот где взять на них время, сидя весь день на работе? А если найти минутку для физкультуры прямо в рабочее время? Это не так сложно, как кажется.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Что же такого полезного в верховой езде? Многое! Лошадь передает всаднику более 100 разнообразных двигательных колебаний в минуту. В процессе верховой езды в работу включаются все основные группы мышц всадника. Причем сам человек этой работы даже не замечает!
Красота без жертв или как не навредить здоровью в погоне за стройностью. Ищем правильный путь к красоте. Без жестких диет, изнурительных тренировок, БАД и вреда для организма. Мнения экспертов, жизнь в стиле велнес и многое другое.
Неугомонные английские исследователи снова провели исследование и выяснили, что у 47% женщин, считающими себя толстушками, имеется дефицит веса. Не относитесь ли и вы к этой группе чересчур самокритичных дам?
Утренняя физическая зарядка - это не тренировка. Если об этом не забывать, то здоровый дух, здоровое тело и позитивный настрой на целый день просто гарантированы. А все рассказы о "вредности" зарядки придуманы ленивыми и для ленивых.
Красота без жертв или как не навредить здоровью в погоне за стройностью. Ищем правильный путь к красоте. Без жестких диет, изнурительных тренировок, БАД и вреда для организма. Мнения экспертов, жизнь в стиле велнес и многое другое.
Каждая женщина с нетерпением ждет лета и стремится поскорее скинуть многослойные одежды, чтобы показать миру себя во всей красе. Но как быть, если краса скрывается под жировыми складками? Есть несколько способов быстро привести себя в порядок.
Красота без жертв или как не навредить здоровью в погоне за стройностью. Ищем правильный путь к красоте. Без жестких диет, изнурительных тренировок, БАД и вреда для организма. Мнения экспертов, жизнь в стиле велнес и многое другое.
Каждая женщина с нетерпением ждет лета и стремится поскорее скинуть многослойные одежды, чтобы показать миру себя во всей красе. Но как быть, если краса скрывается под жировыми складками? Есть несколько способов быстро привести себя в порядок.
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Диета бодибилдера, как и представителей большинства видов спорта, предполагает употребление большего количества белка по сравнению с обычным питанием. Однако здесь важным является соблюдение баланса, поскольку потребление жира вместе с протеином нежелательно.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Врачи гонят нас в спортзалы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет: занятия на тренажёрах не так полезны. Есть 4 вида нагрузок, идеальных для избавления от лишнего веса. Угадаете, какие?
+
