Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
Большинство жителей СНГ умирают в возрасте около 55 лет. Как прожить дольше? Вести здоровый образ жизни! Как вести здоровый образ жизни? Правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться, не нервничать и дышать чистым воздухом. Как этого добиться в современном мире? Как безопасно избавиться от существующих болезней? Как заставить себя профилактироваться? Этим и многим другим вопросам посвящена наша рассылка. Продлим нашу жизнь вместе!
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни и правильное питание - 359
Сдача крови - процессы, риски и польза для здоровья Сдача крови (донорство) представляет собой акт добровольной передачи продуктов своего кроветворения для использования в переливании и/или в виде биофармацевтических препаратов в процессе, называемом фракционирование (разделение компонентов цельной ткани. При этом используется как цельная кровь, так и непосредственно конкретные компоненты (в процессе под названием аферез. Зачастую в процессе сбора, а также процедурах, которые следуют за ним, принимают учас...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 358
Кефирная диета Кефирная диета очень популярна для быстрой потери веса. В чем секрет такой популярности? Кефир знаком всем, как один из наиболее полезных молочных продуктов. Он используется в качестве профилактического и терапевтического средства. Он обладает успокаивающим действием на нервную и кровеносную системы организма. А еще этот напиток содержит в изобилии витамины и минералы, помогает отладить работу кишечника, лечит тело и способствует омоложению кожи, а также улучшению состояния волос и ногтей. К...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 357
Лямблии и профилактика от них Лямблии - это род анаэробных жгутиковых простейших паразитов типа саркомастигофоры, которые колонизируют и размножаются в тонком кишечнике некоторых позвоночных, вызывая лямблиоз. Их жизненный цикл чередуется между активно плавающим трофозоитом и инфекционной, стойкой кистой. Впервые паразиты были описаны в 1681 г. голландским микроскопистом Антони ван Левенгуком. Научная классификация Домен: Эукариоты Царство: Протисты Тип: Саркомастигофоры Класс: Зоомастигофоры Отряд: Диплом...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 356
Чем отбелить зубы Всем хочется, чтобы улыбка стала ярче и белее, но стоимость процедуры отбеливания у стоматолога порой пугает, и поэтому многие люди обращаются к готовым комплектам, имеющимся в продаже, чтобы отбелить зубы самостоятельно. В поисках ответа на вопрос < Чем отбелить зубы? , можно обнаружить, что полки магазинов и аптек буквально ломятся от продуктов и паст для отбеливания. Тем не менее, некоторые специалисты предупреждают, что многие отбеливатели для самостоятельного применения могут не дать...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 355
Приглядимся к моркови и зелени В детстве вы, наверное, слышали, что морковь полезна для глаз. Возможно, потому, что морковь (и другие оранжевые и желтые овощи и фрукты) изобилует бета-каротином, который является каротиноидом провитамина А, то есть он превращается в витамин А в организме. Витамин А важен для здоровья глаз, особенно для ночного зрения, так как он помогает вырабатывать пигмент под названием <родопсин> в сетчатке, который помогает глазу обнаруживать низкие уровни света и позволяет нам видеть н...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 354
Мой план на неделю: диета против 10 кг! Как же хочется похудеть! На выходных я приняла решение посидеть на здоровой диете. Но за неделю мне удалось сбросить всего 1 кг! Здоровая диета означает, что я питалась только овощами и фруктами, а еще каждое утро я выделяла час на пробежку. Но я так устала от ежедневных пробежек по утрам, а еще мне показалось настолько глупым то, что после стольких усилий на протяжении недели я лишилась всего 1 килограмма! Поэтому я решила бросить эту диету. Испытывая не только уста...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 353
Витамин D - мощная защита от рака Самые последние исследования содержания витамина D в крови и выживания после рака предполагают, что достаточный уровень этого полезного элемента уменьшает риск смерти от онкозаболеваний груди, легких, толстой кишки и предстательной железы, лейкемии и лимфомы, и все видов этих проблем вместе взятых. В исследованиях добавок с витамином D, обобщенных в анализе Кохрейновского сотрудничества 2014 г, обнаружено, что добавки с D 3 связаны со снижением риска смертности от рака. Ид...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 352
Помидоры = ликопин = защитный каротиноид Каротиноиды - это вещества, образующиеся группу из полезных фитохимических элементов, которых более шестисот, и среди них альфа-каротин, ликопин, бета-каротин, зеаксантин и лютеин. Каротиноиды в изобилии содержатся в зеленых и желто-оранжевых овощах и фруктах и способствуют защите тканей организма от окислительного повреждения, которое является естественным побочным продуктом наших обменных процессов. Окислительное повреждение, обусловленное действием свободных ради...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 351
Остеопороз - молчаливая болезнь Зачастую остеопороз называют <молчаливым заболеванием, потому что он прогрессирует без симптомов, пока не произойдет перелом. Большинство женщин знают, что риск остеопороза увеличивается после менопаузы, и многие предпочитают принять необходимые меры, например, посредством диеты, добавок и физических упражнений, для профилактики переломов. Тем не менее, женщины могут не знать, что их мужьям, отцам и братьям также следует побеспокоиться о здоровье костей. По данным Национальн...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 350
Голодание - путь к сильному иммунитету Понятие лечебного голодания не ново, но его мощные свойства в плане укрепления иммунитета были обнаружены лишь недавно. Оно действует, потому что тело обладает способностью исцеляться, когда удаляются препятствия на пути к исцелению. Как терапевт, доктор Фурман использует голодание в качестве стратегии исцеления на протяжении всей своей карьеры. В своей книге 1995 г. <Голодание и питание для здоровья> он описал свои наблюдения улучшений здоровья, связанных с ним. Голо...
