← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Большинство жителей СНГ умирают в возрасте около 55 лет. Как прожить дольше? Вести здоровый образ жизни! Как вести здоровый образ жизни? Правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться, не нервничать и дышать чистым воздухом. Как этого добиться в современном мире? Как безопасно избавиться от существующих болезней? Как заставить себя профилактироваться? Этим и многим другим вопросам посвящена наша рассылка. Продлим нашу жизнь вместе!
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни и правильное питание - 160
Вред мобильных телефонов: минимизируем риски По данным исследований Японских учёных, мобильные телефоны приводят к следующим нарушениям здоровья: 1. Нарушения памяти 2. Гибель сперматозоидов 3. Импотенция, бездетность 4. Болезни ушей и мозга Для снижения негативного воздействия мобильных телефонов на организм человека рекомендуется: 1. Разговаривать по мобильному телефону не более 2-5 минут за раз и не более 1 часа в день 2. Держать телефон как можно дальше от уха и головы 3. Не разговаривать по мобильному...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 159
Аптеки завалены поддельными лекарствами О лекарствах-подделках в Украине говорят нечасто. В СМИ такие истории попадают от силы несколько раз в год. Очередное громкое заявление о фальсифицированных лекарствах было сделано в августе. Сотрудники МВД сообщили, что в Василькове прекращена деятельность подпольного цеха, в котором изготавливались такие подделки. Здесь и <обновляли срок годности просроченных лекарств, и фасовали дешевые таблетки в упаковки от дорогих. Значительная часть такой <продукции> уже разош...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 158
Чтобы не подхватить простуду Во время кризиса можно сэкономить семейный бюджет, если не покупать лекарства, а для лечения использовать народные средства. Мне при кашле помогла луковица После того, как я надышалась прохладным воздухом, по ночам меня стал мучить сухой кашель. Пошла к доктору, он посоветовал очистить луковицу и положить кусочек за щеку. Держать, сколько получится. Луковицу положила на ночь. До утра ни разу не кашлянула. До сих пор вся наша семья пользуется этим рецептом Л. Захарова Целебный ч...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 157
Что не надо делать при гриппе Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Особенно оно недопустимо для детей и лиц пожилого возраста. Не принимайте антибиотики без консультации с врачом. Тем более не давайте их детям. Могут возникнуть аллергия, дисбактериоз и др. Если вы используете жаропонижающие средства, учтите, что ацетилсалициловая кислота (аспирин) противопоказана детям моложе 16-летнего возраста. Иначе есть риск развития синдрома Рейе, который проявляется сильной рвотой и может привести к коме. Вз...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 156
Чем вызвана сексуальная несовместимость и как её преодолеть? Среди специалистов существует термин <сексуальная несовместимость. Как её преодолеть? Ответ - обоим супругам свои сильные и слабые стороны характеров, вкусов, привычек, темперамента необходимо привести к одному общему знаменателю, устраивающему обоих. К наиболее реальной супружеской сексуальной несовместимости, по мнению опытных специалистов, относятся: Несовпадение биоритмов Разница темпераментов Расхождение взглядов в сексуальных вкусах и предп...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 155
Уход за кожей: пигментные пятна Помимо веснушек, на коже лица бывают различные пигментные пятна. Чаще они появляются на лице у женщин. Эти пятна имеют разнообразную форму неправильных очертаний, гладкую поверхность и резкие границы. Величина пятен - различная, цвет - от светло-желтого до темно-коричневого. Они располагаются симметрично, главным образом на лбу - у края волосяного покрова, в середине лба, над бровями. У молодых людей пятна выступают большей частью на верхней губе, носу и щеках. У пожилых - п...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 154
Упаковки чипсов, сухариков и майонеза могут стать причиной рака Исследования украинского института экогигиены и токсикологии им. Л. И. Медведя установили, что токсичный клей, используемый ловкими производителями при создании упаковки, вызывает рак. По словам эксперта института Анатолия Подрушняка, <чаще всего вредная фольга (флексоупаковка) используется для чипсов, печенья, майонеза, кетчупа и сухариков. Исследования показали, что цианидные соединения в клеях без труда проникают через упаковку и попадают п...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 153
Здравия желаю, товарищи! Сегодняшний выпуск - необычный, и для большинства людей будет крайне интересным. Потому что речь пойдёт о фундаментальной и самой важной для здоровья и долголетия теме. Сыроедение - <диета> от Бога Если у вас есть <нерешаемые> проблемы со здоровьем, <неизлечимые> болезни, или вам кажется, что вы <здоровы как бык, то это статья для вас. Другими словами, эта статья для всех, кроме самих сыроедов (которых по моим подсчётам около 0,002% от всего населения Земли. Честно скажу, что сырое...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 152
Улыбнитесь жизни, и она улыбнётся вам. Несколько простых способов поднять уверенность в себе и ничего не бояться Быстрее ходите Психологи говорят, что увеличение скорости передвижения на четверть оказывает благотворное влияние на самоощущение человека. Вяло плетущийся человек демонстрирует нерешительность, и боязливость, а идущий стремительной походкой заявляет о себе как о целеустремлённом, смелом и решительном индивидууме. Самое парадоксальное, что демонстрация эта действует не только на окружающих, но и...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 151
Уйди, уйди, бессонница! С приближением весны многие из нас начинают испытывать усталость, вялость, раздражительность и другие неприятные ощущения. Однако мало кто осознает, что ему необходимо больше отдыхать. Эти люди рассматривают бодрствование как повод поработать лишнее время, привыкают к усталости и воспринимают её как естественное состояние. В среднем же многие взрослые нуждаются в 7-8 часах сна каждую ночь, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и бодрыми. Однако, к сожалению, немногие счастливчики могу...