← Декабрь 2024 | ||||||
1
|
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
" " ӣ , , , , .
, , , , , , , , , .
Статистика
-15 за неделю
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Как пробежать один километр без остановки (Даешь достижение поставленной цели) Вопрос экспертам: Я точно не знаю, какой вес подходит мне для силовых тренировок. Я знаю, что есть такой термин, как "максимальный вес, но не могу понять, как подобрать, подходящий именно мне. Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 1-ое сентября 2011 Как пробежать один километр без остановки Даешь достижение поставленной цели! Пробежать один километр без остановки не так легко, к...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Как пробежать один километр без остановки (Даешь достижение поставленной цели) Вопрос экспертам: Как мне постоянно поддерживать себя в тонусе? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 31-ое августа 2011 Как пробежать один километр без остановки Даешь достижение поставленной цели! Пробежать один километр без остановки не так легко, как может показаться. Для некоторых людей эта задача вообще считается невыполнимой. Но нет ничего невозможного! Пробежать один кил...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Усложняем тренировки: бег вместо ходьбы (Инструкция для новичков) Вопрос экспертам: Почему так важно разминаться и делать растяжку? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 30-ое августа 2011 Усложняем тренировки: бег вместо ходьбы Инструкция для новичков Ты честно занимаешься спортивной ходьбой четыре-пять раз в неделю и постепенно увеличиваешь продолжительность тренировок? Скорее всего через несколько недель тебе станет недостаточно такой нагрузки. Т ы чест...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Нет настроения? Дорогу орехам! (Вкусный и удивительно полезный перекус ) Вопрос экспертам: Как часто нужно заниматься ходьбой? Что важнее: километры или минуты? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 29-ое августа 2011 Нет настроения? Дорогу орехам! Вкусный и удивительно полезный перекус Длительное время орехи считали высококалорийной, ненужной пищей, которой мы должны избегать, даже если очень хочется ее попробовать.Но это совсем не так! Длительное время о...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Нет настроения? Дорогу орехам! (Вкусный и удивительно полезный перекус ) Вопрос экспертам: Может ли пульсометр (монитор сердечного ритма) точно определить количество сжигаемых калорий во время силовых тренировок? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 28-ое августа 2011 Нет настроения? Дорогу орехам! Вкусный и удивительно полезный перекус Длительное время орехи считали высококалорийной, ненужной пищей, которой мы должны избегать, даже если очень хочется ее ...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Эмоциональные переживания (Не о чем беспокоиться) Вопрос экспертам: Упражнения малой интенсивности сжигают больше жира? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 27-ое августа 2011 Эмоциональные переживания Не о чем беспокоиться! Мир может быть прекрасным, полным возможностей и жизни. Ты можешь чувствовать себя непобедимой и управлять своими эмоциями и жизнью. Мир может быть прекрасным , полным возможностей и жизни . Ты можешь чувствовать себя непобедимо и упр...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Что съесть этой осенью? (Да здравствуют свежие овощи и фрукты) Вопрос экспертам: Я сплю по 5-6 часов в день. Так ли важен сон? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 26-ое августа 2011 Что съесть этой осенью? Да здравствуют свежие овощи и фрукты! Многие люди даже и не знают, что каждый продукт относится к определенному сезону и едят одну и ту же пищу круглый год. Но помидоры в декабре - совсем не то же самое, что самое помидоры в августе. Для большинства из...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Тыквенная косметика своими руками (Тыква - это не только материал для Хэллоуина) Вопрос экспертам: Правда ли существует пища с "отрицательным" количеством калорий? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 25-ое августа 2011 Тыквенная косметика своими руками Тыква - это не только материал для Хэллоуина! Тыква - не только съедобный продукт, но и прекрасное средство по уходу за кожей! Самый осенний продукт способен подарить тебе красоту и здоровье! Есть много пр...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Техника безопасности на тренировках: советы для новичков (На старт, внимание, марш) Вопрос экспертам: Какие упражнения я могу делать дома? К сожалению, не имею возможности ходить в спортзал. Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 24-ое августа 2011 Техника безопасности на тренировках: советы для новичков На старт, внимание, марш! Как и многие полезные вещи, тренировки могут быть небезопасными - особенно, если ты давно дорогу в спортзал или если у тебя имеют...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Как ограничить поступление натрия в организм? (Вот в чем соль) Вопрос экспертам: Как мне снизить потребление натрия (соли? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 23-ое августа 2011 Как ограничить поступление натрия в организм? Вот в чем соль! Чтобы снизить риск развития целого ряда заболеваний, нужно ограничить потребление соли. Но как это сделать правильно? С пищей наш организм ежедневно получает натрий, и это хорошо! Этот микроэлемент необходим для поддер...