Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правила здоровья от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Комплексная диагностика и лечение по индивидуальным программам (стоматология, диетология, урология, гинекология).
Статистика
0 за неделю
Проект "Скажите, доктор!" Жиры – на самом деле так вредны? Диета Яна Квасневского
Вы думаете, что, поедая только мясо и сало невозможно похудеть? Вы ошибаетесь! Не так давно появилась сенсационная диета польского диетолога, которая предлагает употреблять только жирную пищу, при этом худеть и поправлять свое здоровье. Как у любого нового направления, есть и у Яна Квасневского как сторонники, так и противники. Причем оба лагеря приводят довольно убедительные доводы в доказательство своих принципов. Принципы диеты Яна Квасневского Итак, несколько слов о том, как разрабатывалась диета и воо...
Проект "Скажите, доктор!" Маринады и соления – полезная добавка или вредное искушение
<Однажды теплым вечером мы сидели на веранде нашей любимой дачи и обсуждали великое множество рецептов домашних заготовок. В разгар беседы мы задумались о полезности и целесообразности всех наших усилий. Ведь большинство из нас скорее по привычке, чем по необходимости, трудятся на грядках, стремясь получить экологически чистый урожай. А потом с не меньшим рвением обращаются к книге о вкусной и здоровой пище в поиске интересных рецептов разносолов. Так ли полезны консервированные продукты и есть ли им место...
Проект "Скажите, доктор!" Высокая кухня и диеты
Печально - сидишь на диете, обходишь стороной привлекательные вывески ресторанов, а вес все не уменьшается! Особенно обидно, когда Ваш спутник, мечтая сделать Вам приятный сюрприз, заказывает столик, а у Вас от этого <подарка> портится настроение. Вы только и ждете, как бы убежать от манящих запахов, словно черт от ладана. Неужели высокая кухня и диеты не совместимы? Изучив меню различных ресторанов и познакомившись с мнением шеф-поваров, можем с уверенностью сказать, что это не так. Каждая кухня имеет сво...
Проект "Скажите, доктор!" Диета доктора Аткинса
Одна из самых популярных в настоящее время диет - Диета доктора Аткинса - вызывает много споров среди врачей своими жесткими ограничениями в потреблении углеводов и свободой потребления жиров. Согласно постулатам диеты, Вы можете есть много белков и жиров, не задумываясь о калорийности рациона, и при этом терять вес. А вопрос <полезности> для организма такого нерационального, с традиционной точки зрения, питания остается открытым. Под ударом оказываются почки, сердце и нервная система. Впрочем, сам доктор ...
Проект "Скажите, доктор!" Диета для тех, кто ведет активный образ жизни
Как мужчинам, так и женщинам хочется иметь в своем теле минимум жира, максимум мышц и энергии, будь то спортсмены или люди, ведущие здоровый образ жизни. Напряженный график и постоянные поездки на работу, в командировки, сравнимые по интенсивности со спортивными тренировками, не оставляют нам времени для здорового питания, необходимого при больших физических нагрузках. Успешные выступления спортсменов на чемпионатах, высокая жизненная сила многих - это не только результат интенсивных упражнений, правильног...
Проект "Скажите, доктор!" Овощная сокотерапия
Сама идея стара как мир. Но если подойти к ней с долей фантазии, то можно получить истинное удовольствие. Наши разгрузочные дни наполнят ароматом овощные соки. Итак, небольшой нюанс - выбор сока. Можно оттолкнуться от шепота внутреннего голоса или последовать совету специалиста Почему именно сок? Сок - это кладезь витаминов и минеральных веществ. Всего несколько дней и восстанавливается душевное равновесие, уходит раздражительность, нормализуется сон. Постепенно улучается состояние кожи, она приобретает зд...
Проект "Скажите, доктор!" Хотите похудеть – ешьте яблоки!
<Человек есть то, что он ест> - это, конечно, шутка. Но в ней есть доля истины. Каждый ломтик, кусочек, глоток делают свое дело, формируя наше тело, привычки и настроение. Попробуйте изменить свое отношение к продуктам питания, и они тут же ответят на Ваше внимание. Вы заметили на своем столе фрукт? Ура, положительный результат не заставит себя долго ждать. Начать исправлять свой рацион никогда не поздно. Давайте начнем сегодня! Именно сегодня, а не завтра. Мы будем есть яблоки! Начнем с традиционного набо...
Проект "Скажите, доктор!" Вкусы из детства
Споры о пользе и вреде молока для взрослых продолжаются. Некоторые люди убеждены, что пить молоко полезно в любом возрасте. А другие приводят убедительные доводы, что взрослому человеку, особенно мужского пола, пить молоко не только не полезно, но и вредно. Да и молоко бывает не только коровье, но и козье. Не пытайтесь справиться с духом противоречия, просто <примерьте> молоко на себя. В настоящее время мы чаще сталкиваемся с молоком нормализованным, пастеризованным и стерилизованным. Какое из них полезнее...
Проект "Скажите, доктор!" Седьмое чудо Барбадоса
Маленькое островное государство Барбадос прославилось на весь мир, как родина одного из самых любимых диетических продуктов. Конечно же, речь пойдет о грейпфруте! Сейчас эти природные гибриды апельсина и помело гроздьями сгибают ветви вечнозеленых деревьев, произрастающих в теплых странах Средиземноморья, Японии, Китае, в Южной Америке и на Кавказе. Грейпфрут от ожирения, склероза и бессонницы Угас интерес к жизни? Кушайте грейпфрут! Это идеальное средство для поднятия настроения и стимуляции жизненного то...
Проект "Скажите, доктор!" Какая дичь!
Блюда из мяса вызывают много споров у диетологов. Одни считают, что есть трупы убитых животных вредно, другие (их пока большинство) сами относятся к мясоедам и считают мясо прекрасным диетическим продуктом. Особого внимания заслуживает мясо диких животных. Хороша или плоха дичь, но она занимает лишь сотые доли процента на нашем столе, поэтому входит в разряд деликатесов. Да и по стоимости существенно превышает традиционные говядину и свинину. Чем отличается мясо дикого животного от мяса домашнего скота? В ...
