Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Все рецепты, которые в течение недели выходят в рассылке "Худеем вместе - каждый день". Это рецепты легкой и здоровой пищи. Они не слишком сложны в приготовлении. Помогают всегда быть в форме.
Статистика
0 за неделю
Здоровое питание - легко! Все на бахчу!
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Сначала - ответ на вопрос Светланы, касающийся арахиса. В письме он звучал так: <Очень люблю арахис, Я понимаю, что он высококалориен, но я ем нежареный и несоленый (кстати, Вы не знаете, сколько калорий в таком арахисе. Арахис действительно очень калориен. Я сама подсчитала его калорийность (исходя из ...
Здоровое питание - легко!
Здравствйте, уважаемый подписчик! Это внеплановый выпуск рассылки и вызван он одним для всех очевидным фактом: сегодня 1 сентября. От всей души поздравляю всех, кто учит и учится с этим прекрасным днем. Даже если учиться (работать) совсем не хочется, все равно это так приятно: встретиться снова с теми, кого не видел целое лето! Успехов вам и поменьше огорчений в новом учебном году! Искренне ваша Людмила Симиненко. Вирус похудения на http://figura.stilno.info ...
Здоровое питание - легко! Спрашивай!
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. С сегодняшнего дня я решила поменять структуру выпусков рассылки. Теперь они будут состоять не только из рецептов вкусных, полезных и не слишком калорийных блюд. Добавится небольшая <теоретическая часть. Пиши, что ты хотела бы знать <о вкусной и здоровой пище, делись своими рецептами. Буду ждать твои пи...
Здоровое питание - легко! Ау, читатель!
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Это внеплановый выпуск рассылки. Вызван он тем, что мне неизвестен электронный адрес отправителя одного из переводов за книгу <Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом> . Если ты оплачивала (или оплачивал) в банке мою книгу, не забудь сообщить об этом. И обязательно укажи фамил...
Здоровое питание - легко!
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Получи очередную порцию рецептов вкусных и здоровых блюд. Они и худеющим не повредят, и тем, кто уже в форме, помогут ее сохранить! Запеканка из рыбы с грибами На 4 порции тебе понадобится: 700 г филе рыбы (хека, трески, окуня, 300 г свежих или соленых грибов, 100 г стакана молока, 2 столовые ложки терт...
Здоровое питание - легко!
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. В начале выпуска - сообщение для читателей книги <Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом> . Вчера я отправила еженедельное письмо с приглашением получить средство (не таблетки, многократно усиливающие мощь рекомендаций, которые содержатся в книге. Если кто-то из читателей мое...
Здоровое питание - легко!
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. В начале выпуска - сообщение для читателей книги <Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом> . Вчера я отправила еженедельное письмо с приглашением получить средство (не таблетки, многократно усиливающие мощь рекомендаций, которые содержатся в книге. Если кто-то из читателей мое...
Здоровое питание - легко! Новый мини-курс!
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. В начале выпуска - сообщение для читателей книги <Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом> . Вчера я отправила еженедельное письмо с приглашением получить средство (не таблетки, многократно усиливающие мощь рекомендаций, которые содержатся в книге. Если кто-то из читателей мое...
Здоровое питание - легко!
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . В начале выпуска - сообщение для читателей книги <Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом> . Вчера я отправила еженедельное письмо с приглашением получить средство (не таблетки, многократно усиливающие мощь рекомендаций, которые содержатся в книге. Если кто-то из читателей моей книги не получил это письмо, обязательно сообщите мне об этом, послав сообщение на адрес vopros@stilno.info А тепе...
Здоровое питание - легко!
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . В начале выпуска - сообщение для читателей книги <Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом> . Вчера я отправила еженедельное письмо с приглашением получить средство (не таблетки, многократно усиливающие мощь рекомендаций, которые содержатся в книге. Если кто-то из читателей моей книги не получил это письмо, обязательно сообщите мне об этом, послав сообщение на адрес vopros@stilno.info А тепе...
