Стас (Стас)
О себе
Рассылки
Дзэн - теория и практика 32
Сейчас модно стало заниматься экстрасенсорикой, магией, и прочей мистикой. Но я хочу предложить Вам, дорогой читатель, проверенную временем и тысячами адептов буддизма методику обретения внутренней гармонии - практику Дзэн.
Дзэн - теория и практика Выпуск N 32 Сайт рассылки Подписчиков 1550 Основы Доброго времени суток, уважаемые подписчики. Сегодня - продолжение серии очерков "философия буддизма. 3. Вторая благородная ...
Дзэн - теория и практика 31
Сейчас модно стало заниматься экстрасенсорикой, магией, и прочей мистикой. Но я хочу предложить Вам, дорогой читатель, проверенную временем и тысячами адептов буддизма методику обретения внутренней гармонии - практику Дзэн.
Дзэн - теория и практика Выпуск N 31 Сайт рассылки Подписчиков 1550 Основы Доброго времени суток, уважаемые подписчики. Сегодня - продолжение серии очерков "философия буддизма. II. УЧЕНИЕ БУДДЫ- ЧЕТЫРЕ БЛАГОРОДНЫЕ ИСТИНЫ 1. Отрицательное отношение к метафизике Будда был главным образом учителем этики и реформатором, но не философом. Знакомство с его просветлением указывает человеку путь в жизни, который ведет к освобождению от страдания. Когда кто-нибудь задавал Будде метафизические вопросы о том, отлична ...
Очередной выпуск рассылки Дзэн - теория и практика
Сейчас модно стало заниматься экстрасенсорикой, магией, и прочей мистикой. Но я хочу предложить Вам, дорогой читатель, проверенную временем и тысячами адептов буддизма методику обретения внутренней гармонии - практику Дзэн.
Дзэн - теория и практика Выпуск N 30 Сайт рассылки Подписчиков 1550 Основы Доброго времени суток, уважаемые подписчики. Сегодня - начало серии очерков "философия буддизма. БУДДИЙСКАЯ ФИЛОСОФИЯ 1. ВВЕДЕНИЕ Жизнь основателя буддизма Сиддхартхи, или Таутамы Будды, <Света Азии, известна довольно хорошо. Он родился в VI в. до н. э. в царской семье в Капилавасту (север Бихара, у предгорий Гималаев) и еще в юности отказался от светской жизни. Болезни, старость и смерть, которые он увидел, показали молодому цареви...
Дзэн - теория и практика
Сейчас модно стало заниматься экстрасенсорикой, магией, и прочей мистикой. Но я хочу предложить Вам, дорогой читатель, проверенную временем и тысячами адептов буддизма методику обретения внутренней гармонии - практику Дзэн.
Дзэн - Теория и практика. После длительного перерыва рассылка и сайт продолжаюд свою работу. На сайте http://i-lozman.h12.ru размещены 2 новые статьи. Приятного чтения! ...
Очередной выпуск рассылки Дзэн - теория и практика
Сейчас модно стало заниматься экстрасенсорикой, магией, и прочей мистикой. Но я хочу предложить Вам, дорогой читатель, проверенную временем и тысячами адептов буддизма методику обретения внутренней гармонии - практику Дзэн.
Дзэн - теория и практика Выпуск 11 Сайт рассылки Подписчиков 880+ Ваши вопросы Приветствую Александр. По выполнению упражнения возникают примерно следующее: Сначала сев в позу лотоса навожу напряжение на нижнюю часть живота (ты вроде писал, что тандем называется. Потом слежу, чтобы расслабились все мышцы, особенно на черепе. Ну и начинаю наблюдать за дыханием. Особенно обращает на себя работа диафрагмы, то как что-то внизу легких напрягается, ходит вниз вверх. Потом идет работа передних ребер, иногда внима...
Очередной выпуск рассылки Дзэн - теория и практика
Сейчас модно стало заниматься экстрасенсорикой, магией, и прочей мистикой. Но я хочу предложить Вам, дорогой читатель, проверенную временем и тысячами адептов буддизма методику обретения внутренней гармонии - практику Дзэн.
Дзэн - теория и практика Выпуск 10 Cайт рассылки Ну что, продолжим? Итак, в прошлом выпуске я просил Вас проделать несложные дыхательные упражнения. Полный вдох, полный выдох и всё такое прочее. Кто проделал упражнения - тот молодец. ;) А если серьёзно, то предыдущие упражнения помогут Вам намного легче освоить тот материал, который я дам Вам сегодня. Ну а сегодня мы продолжим двигаться к совершенству ) Итак, проделав предыдущие упражнения, Вы на собственном опыте убедились: Дыхательные мускулы максимально...
Очередной выпуск рассылки Дзэн - теория и практика
Сейчас модно стало заниматься экстрасенсорикой, магией, и прочей мистикой. Но я хочу предложить Вам, дорогой читатель, проверенную временем и тысячами адептов буддизма методику обретения внутренней гармонии - практику Дзэн.
Дзэн - теория и практика Выпуск 9 Cайт рассылки Ещё один отзыв. Пришло одно довольно интересное письмо. Здравствуйте! Занимаюсь упорно по вашей методике и по разным другим, а результатов никаких. В голове постоянно куча разных мыслей и никак не получается добиться тишины, необходимой для медитации. И не чувствую я ни потоков энергии, ни тепла, ни холода, словом - ничего необычного. Что делать? С уважением, Ирина Думаю, ответ будет интересно узнать не только Ирине, но и многим другим подписчикам, поэтому и ...
Очередной выпуск рассылки Дзэн - теория и практика. Письма читателей.
Сейчас модно стало заниматься экстрасенсорикой, магией, и прочей мистикой. Но я хочу предложить Вам, дорогой читатель, проверенную временем и тысячами адептов буддизма методику обретения внутренней гармонии - практику Дзэн.
Дзэн - теория и практика Выпуск 8 Cайт рассылки Ещё один отзыв на упражнения, предложенные в прошлых выпусках рассылки. Пришло письмо с отзывами и по рассылке, и по упражнениям. Можно было бы, конечно, ответить лично автору письма, но, на мой взгляд, эту небольшую "переписку" будет интересно и полезно почитать многим подписчикам, которые ПРАКТИКУЮТ предложенные упражнения, и ШЕВЕЛЯТ МОЗГОВЫМИ ИЗВИЛИНАМИ ) . Вот оно, это письмо: Приветствую! Устроил ты разнос в рассылке, и если честно совесть что ...
Очередной выпуск рассылки Дзэн - теория и практика
Сейчас модно стало заниматься экстрасенсорикой, магией, и прочей мистикой. Но я хочу предложить Вам, дорогой читатель, проверенную временем и тысячами адептов буддизма методику обретения внутренней гармонии - практику Дзэн.
Дзэн - теория и практика Выпуск 7 сайт рассылки Сегодня в выпуске: Разбор полётов. Несколько слов о результатах выполнения прошлого упражнения . Подходим вплотную к вопросу контроля сознания. Разбор полётов. Несколько слов о результатах выполнения прошлого упражнения В прошлом выпуске рассылки я дал описание упражнения "Одноминутный дзадзэн". Вы сидите в удобной для Вас позе для медитации. Выбираете перед собой любой небольшой предмет: розетка, цветок на обоях, ручка на дверце серванта, да всё чт...
Очередной выпуск рассылки Дзэн - теория и практика
Сейчас модно стало заниматься экстрасенсорикой, магией, и прочей мистикой. Но я хочу предложить Вам, дорогой читатель, проверенную временем и тысячами адептов буддизма методику обретения внутренней гармонии - практику Дзэн.
Дзэн - теория и практика Выпуск 6 Сайт рассылки Сегодня в рассылке: Разговор с читателями, или старая байка. . ) Продолжение рассказа о Будде . Практика - переходим к контролю внимания. Но прежде я хотел бы извиниться перед Вами, дорогие подписчики, за пришедшие к Вам два пустых выпуска. Я решал чисто технические проблемы после переустановки системы. Но сейчас уже всё наладилось, и спешу Вас заверить, что рассылка будет выходить с прежней регулярностью - то есть раз в неделю. Благодарю Вас за письма. Пишит...