Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tatyana

Диетические рецепты

Диетические рецепты

Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания

подписчиков: 747
Подписаться

Морковный суп Морковный суп с рисом является хорошим выбором для диетического обеда. Он содержит необходимые в это время суток организму углеводы и клетчатку. Так как витамины из моркови лучше всего усваиваются с жирной пищей, лучше использовать в приготовлении морковного супа не обезжиренное молоко, а молоко с жирностью 2,5 . Или перед подачей на стол, добавить в суп небольшую ложечку сметаны. Ингредиенты на морковный суп: 2 средние моркови, 0,5 стакана риса, 200 мл молока, 100 мл воды, соль - по вкусу. С...

2011-05-27 16:05:10 + Комментировать Автор:

Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов

Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов

Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.

подписчиков: 71938
Подписаться

Продвижение сайтов. Профессиональные советы экспертов выпуск 369-базовый 26.05.2011 БОРЬБА С ПАНДОЙ От редактора Сражение с пандой Новости: главное за неделю 10 советов, как писать популярные статьи Рекомендуем прочесть Задайте вопрос экспертам ОТ РЕДАКТОРА Здравствуйте, уважаемые читатели. Создатели популярных поисковых систем постоянно напоминают нам о том, что лучший способ продвижения - это создание действительно качественных сайтов с продуманной эргономикой и полезным, уникальным контентом. Эту точку ...

2011-05-26 19:40:45 5 комментариев Автор:

Рецепты домашних блюд

Рецепты домашних блюд

Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.

подписчиков: 602
Подписаться

Куриный суп с вермишелью (смотреть пошаговый рецепт с фото) Куриный суп с вермишелью можно варить как из целой курицы, так и из частей, в зависимости от Ваших предпочтений. На грудках получится более диетический вариант супа, на окорочках - более наваристый. Вам понадобятся следующие продукты (на 3 л кастрюлю супа: 4 куриных окорочка, 2 крупные картошки, 1 средняя морковь и луковица, 4 зубочка чеснока, 200 г вермишели, черный перец горошком и лавровый лист - по желанию, растительное масло 4 ст. ложки, соль...

2011-05-20 16:05:13 + Комментировать Автор:

Диетические рецепты

Диетические рецепты

Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания

подписчиков: 747
Подписаться

Овощной суп-пюре Для приготовления овощного супа-пюре понадобится: 2 средних кабачка, цуккини или патиссона, 2 средних баклажана, 0,5 кг картофеля, 2 крупных болгарских перца, 1 большая луковица, 1 пучок укропа, 1 средняя морковь, 2 ст. ложки оливкового масла, соль - по вкусу. Способ пригототовления: 1. Поставить воду (2-3 литра, в зависимости от желаемой густоты блюда) для супа на огонь; 2. Пока закипает вода, овощи помыть, почистить и нарезать крупными кубиками; 3. Морковь и лук мелко нарезать; 4. Кипящу...

2011-05-20 16:05:10 + Комментировать Автор:

Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов

Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов

Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.

подписчиков: 71938
Подписаться

Продвижение сайтов. Профессиональные советы экспертов выпуск 368-базовый 19.05.2011 ОТВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ НА ВОПРОСЫ ЧИТАТЕЛЕЙ От редактора "Оптимизация-2011: самое важное и интересное Рекомендуем прочесть Задайте вопрос экспертам Преимущества платной подписки ОТ РЕДАКТОРА Здравствуйте, уважаемые читатели. В этом выпуске рассылки мы вновь подготовили ответы на вопросы читателей. Эксперты рассмотрели вопросы регионального продвижения и проблемы, возникающие при большом количестве сайтов-аффилиатов. Кроме того, с...

2011-05-19 08:27:49 1 комментарий Автор:

Рецепты домашних блюд

Рецепты домашних блюд

Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.

подписчиков: 602
Подписаться

Суп из говядины Суп из говядины легок в приготовлении и очень полезен. Чтобы сделать его еще полезнее, в данном рецепте супа из говядины используется постное нежирное мясо. Рецепт с пошаговым фото Вы можете посмотреть на сайте: смотреть с фото Продукты на суп: на 3 литровую кастрюлю - 400 г говяжьей вырезки, 2 крупные картошки, 100-200 г лапши, мелких макарон или вермишели, 1 небольшая морковь, 1 небольшая луковица, 3 крупных зубочка чеснока, лавровый лист, перец горошком, растительное масло, соль - по вку...

2011-05-13 16:05:11 + Комментировать Автор:

Диетические рецепты

Диетические рецепты

Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания

подписчиков: 747
Подписаться

Диетические отбивные из говядины Чтобы приготовить отбивные из говядины, понадобится: 1 кг постного говяжьего мяса (вырезка или "яблочная" часть - из нее отбивные получаются особенно мягкие, 1 небольшая морковь, 1 головка репчатого лука, 2 столовые ложки оливкового масла, соль, перец - по вкусу. Способ приготовления отбивных из говядины: 1. Говядину помыть, обтереть и нарезить на порционные кусочки (размером примерно с ладонь, 1 см толщиной); 2. Каждый кусочек мяса тщательно отбить с двух сторон;...

2011-05-13 16:05:10 + Комментировать Автор:

ПЯТЬ СПОСОБОВ ОЖИВИТЬ КОММЬЮНИТИ

Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов

Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.

подписчиков: 71938
Подписаться

Как написать эффективный твит?...

2011-05-12 02:16:59 2 комментария Автор:

Рецепты домашних блюд

Рецепты домашних блюд

Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.

подписчиков: 602
Подписаться

Блины с икрой. Блины с семгой Блины с икрой и семгой - прекрасное дополнение к праздничному столу. Возможно Вы захотите приготовить его к празднику 9 мая. На сайте Вы можете посмотреть фото рецепт приготовления блинов с икрой и блинов с семгой: смотреть рецепт с фото Ингредиенты на блины: готовые тонкие блинчики (лучше не дрожжевые, красная икра, слабосоленая семга, сливочное масло, зелень петрушки - для украшения. Способ приготовления блинов с икрой: 1. Для блинов с икрой, в правую верхнюю часть каждого б...

2011-05-07 13:24:46 + Комментировать Автор:

Рецепты домашних блюд

Рецепты домашних блюд

Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.

подписчиков: 602
Подписаться

Запеканка из баклажанов Чтобы получилась вкусная и нежная запеканка из баклажанов понадобится: баклажаны 1 кг, масло растительное или топленое 150 г, брынза 200 г, яйца 6 штук, молоко (свежее или кислое) 250 г, соль по вкусу. Приготовление запеканки: 1. Очистить баклажаны, нарезать их вдоль тонкими ломтиками, посолить и положить под гнет на 15 минут, чтобы вышла горечь; 2. Размять брынзу и смешать с двумя яйцами, затем обмакнуть в эту смесь баклажаны и обжарить их с двух сторон, после чего плотненько, один...

2011-05-06 16:05:41 + Комментировать Автор: