Tatyana
О себе
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Креветки в томатном соусе Для приготовления блюда креветки в томатном соусе потребуется 500 г креветок. На соус: 0,5 стакана овощного отвара или воды, 3 ст. ложки оливкового масла, 1 морковь, 2 луковицы, 2 свежих красных помидора или 2 ст. ложки томатной пасты, соль, специи, зелень - по вкусу, лимонная кислота - на кончике ножа или 1 ч.л. лимонного сока. Приготовление: 1. Креветки отварите, очистите и нарежьте кусочками. В качестве гарнира к креветкам в томатном соусе, можно использовать отварной картофель...
Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов
Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.
Продвижение сайтов. Профессиональные советы экспертов выпуск 352-базовый 26.01.2011 ОТВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ НА ВОПРОСЫ ЧИТАТЕЛЕЙ От редактора "Оптимизация-2011: самое важное и интересное Рекомендуем прочесть Задайте вопрос экспертам Преимущества платной подписки ОТ РЕДАКТОРА Здравствуйте, уважаемые читатели. В этом выпуске рассылки эксперты компании <Ашманов и партнеры> ответят на вопросы читателей. Мы постарались уделить внимание как общим вопросам, например проблеме того, как влияет количество зеркал на индекса...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Перец фаршированный сыром Фаршированные перцы с сыром разнообразят Ваше меню и насытят организм витаминами во время диеты. Ингредиенты на перец фаршированный: 500 г болгарского перца (желательно красного, 100 г обезжиренного творога, 150 г домашнего сыра ( рецепт домашней брынзы с фото ) типа брынзы или феты, 1 пучок петрушки или укропа, соль и перец по вкусу. Приготовление фаршированного перца с сыром: 1. Вымойте перцы, срежте "хвостик" и аккуратно выньте стебли и семена; 2. Творог и сыр соедини...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Салат из мяса птицы Чтобы приготовить салат с мясом птицы понадобится: 350 г отварного мяса птицы, 4 свареных вкрутую яйца, 100 г отварных шампиньонов, 100 г консервированной спаржи, 150 мл майонеза, 100 г консервированных ананасов, соль и перец по вкусу. Приготовление салата: 1. Мясо птицы, спаржу и ананас нарезать ломтиками; 2. Яйца разрезать на четыре части; 3. Все продукты соединить, заправить майонезом, добавив по вкусу соль и перец; 4. При подаче салат из птицы оформить ломтиками ананаса и шампиньоно...
Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов
Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.
Продвижение сайтов. Профессиональные советы экспертов выпуск 351-базовый 20.01.2011 2011 ГОД: ПОИСКОВЫЕ СИСТЕМЫ От редактора "Оптимизация-2011: самое важное и интересное Рекомендуем прочесть Задайте вопрос экспертам Преимущества платной подписки ОТ РЕДАКТОРА Здравствуйте, уважаемые читатели. В настоящее время в Рунете конкурируют несколько крупных поисковых систем: <Яндекс, Google, Search.Mail.ru и Rambler. Согласно статистическим данным Liveinternet.ru, на сегодняшний день большинство россиян для поиска в...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Фаршированные окорочка Ингредиенты для приготовления фаршированных окорочков : потребуется 8 некрупных куриных окорочков, 500 г грибов (можно шампиньонов, 2 луковицы, 150 г сыра, 3 зубчика чеснока, 1 яйцо, 2 ст. ложки майонеза, растительное масло для жаренья. Приготовление фаршированных окорочков: 1. С куриных окорочков аккуратно снять кожицу, удалить косточки, нарезать мясо крупными кубиками, смешать с сырым яйцом; 2. Приготовить фарш: грибы и лук очистить, мелко нарезать и обжарить на растительном масле....
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Фаршированные яблоки Предлагаем Вам простой и очень вкусный диетический десерт - фаршированные яблоки с овощами . Ингредиенты на фаршированные яблоки: 4 крупных яблока, 1 небольшая отварная свекла, 1 корень сельдерея, 1 ст. ложка сока лимона, 1 ч. ложка хрена, горсть грецких орехов, щепотка соли, 1-2 ч.ложки меда, зелень укропа. Приготовление фаршированных яблок: 1. Приготовьте начинку. Для этого свеклу натрите на мелкой терке, сельдерей нарежьте очень мелкими кубиками, сбрызните лимонным соком, добавьте х...
Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов
Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.
Продвижение сайтов. Профессиональные советы экспертов выпуск 350-базовый 12.01.2011 2011: ПРОГНОЗЫ РАЗВИТИЯ РЫНКА ИНТЕРНЕТ-МАРКЕТИНГА От редактора "Оптимизация-2010: самое важное и интересное Рекомендуем прочесть Задайте вопрос экспертам Преимущества платной подписки ОТ РЕДАКТОРА Здравствуйте, уважаемые читатели. В этом выпуске мы попробуем предположить, что нас ждет в наступившем году. По прогнозам, зарубежный рынок интернет-маркетинга будет расти рекордными темпами . Ну а что касается российских SEO-спец...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Морковные котлеты Ингредиенты на морковные котлеты: морковь, манка, обезжиренное молоко, обезжиренная сметана, яичный желток, соль по вкусу. Приготовление: 1. Морковь очистить, нарезать мелкими ломтиками и отварить в небольшом количестве воды; 2. На обезжиренном молоке сварить густую (вязкую) манную кашу, слегка присолить; 3. Когда ломтики моркови станут мягкими, их нужно остудить и пропустить через мясорубку; 4. Затем смешать морковь с манной кашей, сваренной на обезжиренном молоке и посоленной по вкусу, ...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Пирог с грибами, сыром и яйцом Предлагаем Вам рецепт многослойного пирога с грибами, сыром и яйцом . Пирог получается очень вкусный и сытный. Приготовить его можно из нескольких коржей, перекладывая каждый начинкой, или просто раскатать тесто в один слой, начинку выложить внутрь и засыпать все сверху сыром. Ингредиенты для теста: 700 г (около 4,5 стаканов муки, 200 мл воды, 100 мл растительного масла, 20 г дрожжей, 0,5 ч.л. соли. Из предложенного в рецепте количества ингредиентов как для теста, так и для н...