Tatyana
О себе
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Салат из цветной капусты Приготовьте простой и вкусный салат из цветной капусты - одного из самых полезных овощей на нашем столе. Ингредиенты на салат: большой кочан цветной капусты или два небольших, 1 большой свежий огурец, 2 свежих помидора, соль, специи, сметана, зелень укропа, зеленый консервированный горошек. Приготовление: 1. Разобрать капусту на мелкие соцветия и отварить в подсоленной воде 15 минут. Готовую капусту вынуть из воды шумовкой; 2. Один свежий огурец и два помидора нашинковать тонкими л...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Фаршированный перец с мясом легко приготовить с использованием фарша постной говядины или куриного филе. Предлагаем вариант диетического фаршированного перца. Для приготовления фаршированного перца понадобится: 0,5 кг сладкого перца, 500-700 г говяжьей вырезки или филе куриной грудки, свежая зелень, соль и перец - по вкусу, 3-4 зубочка чеснока, 5 крупных помидор, 2 несладких йогурта. Способ приготовления фаршированного перца: 1. Сладкий перец помыть, верх срезать, очистить от семян; 2. Из мяса, чеснока и с...
Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов
Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.
Продвижение сайтов. Профессиональные советы экспертов выпуск 388-базовый 06.10.2011 ОТВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ НА ВОПРОСЫ ЧИТАТЕЛЕЙ От редактора "Оптимизация-2011: самое важное и интересное Рекомендуем прочесть Задайте вопрос экспертам Преимущества платной подписки ОТ РЕДАКТОРА Здравствуйте, уважаемые читатели. В этом выпуске рассылки мы вновь подготовили ответы на вопросы читателей. Эксперты рассмотрели проблемы, возникающие при регистрации сайта в Яндекс.Каталоге, подсказали, с чем стоит начать работать новичкам в...
Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов
Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.
Продвижение сайтов. Профессиональные советы экспертов выпуск 387-базовый 30.09.2011 БЛОГ ДЛЯ БИЗНЕСА От редактора Блог для бизнеса Новости: главное за неделю Рекомендуем прочесть Задайте вопрос экспертам ОТ РЕДАКТОРА Здравствуйте, уважаемые читатели. Недавно мы уже рассказали вам о том, что делать небольшим компаниям, которые хотят использовать блог как один из инструментов раскрутки. В этот раз нам хотелось бы поговорить о том, каковы перспективы блогов для бизнеса в целом, и каких типичных ошибок можно и...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Фаршированная капуста или фаршированный вилок - хороший способ разнообразить приготовление традиционных голубцов. Фаршированную капусту можно готовить паровым способом, как в данном рецепте, а можно посыпав собранный вилок тертым сыром завернуть плотно в фольгу и готовить сразу в духовке. Поскольку готовый фаршированный вилок напоминает пирог, то нарезав на кусочки, можно рекомендовать его в качестве закуски для праздничного застолья. Ингредиенты для фаршированной капусты: небольшой вилок белокочанной капу...
Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов
Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.
Продвижение сайтов. Профессиональные советы экспертов выпуск 386-базовый 23.09.2011 АУДИТ SEO ЗА 20 МИНУТ От редактора Аудит SEO за 20 минут Новости: главное за неделю Рекомендуем прочесть Задайте вопрос экспертам ОТ РЕДАКТОРА Здравствуйте, уважаемые читатели. Мы периодически напоминаем о необходимости критически пересматривать сайты с целью их улучшения по самым разным показателям. На этот раз мы хотим предложить вашему вниманию методику экспресс-аудита сайта, позволяющую уложиться с оценкой в 20 минут. О...
Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов
Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.
Продвижение сайтов. Профессиональные советы экспертов выпуск 385-базовый 15.09.2011 РАЗУМНЫЙ ПОДХОД К БЛОГАМ ПРИ НЕБОЛЬШОМ БЮДЖЕТЕ От редактора Разумный подход к блогам при небольшом бюджете Новости: главное за неделю Рекомендуем прочесть Задайте вопрос экспертам ОТ РЕДАКТОРА Здравствуйте, уважаемые читатели. Для небольших компаний, оперирующих локально, первичные расходы на комплексное продвижение могут оказаться слишком высокими, да и не все специалисты по продвижению пока что готовы качественно оказыват...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Рассольник ленинградский - вкусное, сытное блюдо по рецептам наших бабушек. В отличие от обычного рассольника, в рецепте используется не рис и перловка, а пшенная крупа. Ингредиенты на ленинградский рассольник: 500 г свинины или говядины, 2 крупных соленых огурца, 2 моркови, 2 луковицы, 5 картофелин, жир или сливочное масло, 3 ст. ложки пшенной крупы, томат или томатная паста, перец горошком, лавровый лист, сметана. Способ приготовления рассольника по ленинградски: 1. Мясо залить водой и отварить до готовн...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Курица гриль в духовке Блюдо курица гриль в духовке может быть приготовлено как из целой курицы, так и из ее частей. Предлагаем диетический вариант курицы гриль приготовленной в духовке. Потребуется: 500 грамм подготовленного куриного филе; 1 стакан заправки для салата, желательно обезжиренной (можно готовой или приготовленной самостоятельно, рецепт ниже. Способ приготовления: 1. Нарезанное ломтиками куриное филе полейте салатной заправкой и поставьте в холодильник приблизительно на 2 часа. После чего запе...
Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов
Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.
Продвижение сайтов. Профессиональные советы экспертов выпуск 384-базовый 09.09.2011 МАСШТАБИРУЕМОСТЬ В SEO От редактора Масштабируемость в SEO Новости: главное за неделю Рекомендуем прочесть Задайте вопрос экспертам ОТ РЕДАКТОРА Здравствуйте, уважаемые читатели. С задачей привлечения органического трафика на один сайт может справиться даже начинающий оптимизатор. Но как обеспечить высокий локальный трафик для одной или двух сотен локальных сайтов одновременно? В этом номере рассылки мы хотели бы поговорить...