Мария (MAriia)
НаписатьО себе
Рассылки
Эффективные диеты 'Гречневая диета' Выпуск 187
Гречневая диета предельно проста, отличается высокой эффективностью и безопасностью. Диета на основе гречки относится к монодиетам, которые, по мнению специалистов, помогают не только снизить вес, но и почувствовать себя лучше, избавив организм от шлаков. Греча отличается значительным содержанием углеводов. Поэтому снижение веса может стартовать не с самого начала диеты, а с задержкой на несколько дней. Чем больше у человека лишнего веса, тем с большей скоростью он будет терять килограммы. За 7 дней гречне...
Эффективные диеты 'Новолунная диета' Выпуск 186
Если луна способна влиять на приливы и отливы, то на человеческий организм она тоже может оказывать, куда большее влияние. И вопреки скептически настроенным людям - новолунная диета не какая-то новомодная выдумка, а реально действующая система. Растущая луна влияет на человеческий организм. Когда молодая луна появляется на небе, у человека ускоряются все обменные процессы в организме: правильно распределяется жидкость, появляется больше сил и энергии. В связи с этим жиры, находящиеся в организме, тоже начи...
Эффективные диеты 'Кефирная диета' Выпуск 185
Кефир рекомендуют употреблять при диетическом питании при каких-либо заболеваниях и как эффективное средство для похудения. Существует целый ряд диет, основанных на употреблении кефира. Большинство кисломолочных продуктов оказывают благотворное влияние на организм человека. Кефир среди них стоит на первом месте. Он обладает многими полезными свойствами: ? положительное влияние на нервную систему, ? успокаивающее действие на сосуды, ? стабилизация работы желудка и кишечника, ? общее оздоровление, ? омоложен...
Эффективные диеты 'Творожно – банановая диета' Выпуск 184
Одним из безукоризненных полезных диетических продуктов специалисты - диетологи считают творог. Многолетний травянистый плод- банан, который отлично сочетается с творогом и не отстает в своей полезности, содержит огромное количество нужных организму человека полезных элементов. Для тех, кто любит <правильное> похудение, отличающиеся своей быстротой и вкусностью, хотим предложить творожно - банановую диету, которая стала очень популярной в настоящее время. Временной режим данной процедуры - от 5 дней до 7 д...
Эффективные диеты 'Рисовая диета' Выпуск 183
Рисовая диета в последнее время является самым популярным видом диет. Ее рекомендуют в том случае, когда человек хочет похудеть постепенно и правильно. Чем объясняется внимание к рисовой диете? Следует начать с того, что рис - это очень полезный и питательный продукт. По этой причине кухня в азиатских странах построена на нем. То ли благодаря рисовой диете, то ли нет, но на территории Китая, Японии или Кореи, практически не существует полных людей. Рисовая диета стоит на уровне с другими очищающими диетами...
Эффективные диеты 'Творожная диета' Выпуск 182
Каждый человек комфортно чувствует себя при определенном весе. Но если ему становится неуютно в своем теле, то это звоночек, что пора бы <сесть> на диету. И если сразу очень сложно слишком сильно себя ограничить в еде, то творожная диета - это самый легкий путь к похудению. И, чтобы следовать ей, необходимо употреблять всего два продукта: творог и кефир. Немаловажно, что при этом человек не так сильно испытывает чувство голода. Если Вы совсем уж не можете утолить голод хорошей порцией творога, то возможно ...
Эффективные диеты 'Диета 6 каш' Выпуск 181
Существует множество способов создать идеальный силуэт своей фигуры, однако, самым популярным и наиболее доступным была и остается диета. Изо дня в день появляются все новые способы похудения, к сожалению, не все они до конца продуманные и основанные на научных исследованиях. Конечно же, такие диеты могут нанести непоправимый вред здоровью. К счастью, есть способы избавления от лишних килограммов, способные не только действовать по прямому назначению, но заодно, и поправить здоровье, например, диета на осн...
Эффективные диеты 'Овсяная диета' Выпуск 180
Среди существующих монодиет, основанных на низкокалорийном питании, овсяная диета считается не только высокоэффективной, но и щадящей. Поэтому ее применение практически не имеет ограничений. Врачи назначают овсяную диету для профилактики ряда болезней желудочно-кишечного тракта. Среди них - гастрит, язва, пищевая инфекция, отравления и некоторые другие. Также в медицине полезную овсяную диету нередко рекомендуют для разгрузочных дней. Диета на основе овса обладает омолаживающим эффектом и считается универс...
Эффективные диеты 'Итальянская диета' Выпуск 179
Сегодня у нас разговор об итальянской диете. Один из самых известных фактов об итальянцах говорит о том, что они очень любят макароны (если конкретнее - спагетти, а также сыр. Жители Италии, как и прочие люди со Средиземноморья, не только получают наслаждение от готовки еды, но и умеют наслаждаться результатами собственных умений в кулинарии. Они общаются и отдыхают за едой, проводят в день несколько часов за столом. Но, как ни странно, от ожирения они страдают крайне редко. Секрет заключается в средиземно...
Эффективные диеты 'Американская диета' Выпуск 178
Как известно, проблемой номер один для американской нации всегда была проблема избыточного веса. США изобилуют всевозможными закусочными и ресторанчиками фаст-фуда, искушающими прохожих буквально на каждом шагу. Поэтому неудивительно, что именно американская диета на сегодняшний день является одной из наиболее актуальных и распространенных в мире. С помощью этой методики вы избавитесь от лишних килограммов (что немаловажно, без особого чувства голода, а также укрепите свое здоровье. Ориентировочное меню ам...
