Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Эффективные диеты 'Американская диета' Выпуск 178


Как известно, проблемой номер один для американской нации всегда была проблема избыточного веса.

США изобилуют всевозможными закусочными и ресторанчиками фаст-фуда, искушающими прохожих буквально на каждом шагу.

Поэтому неудивительно, что именно американская диета на сегодняшний день является одной из наиболее актуальных и распространенных в мире.

С помощью этой методики вы избавитесь от лишних килограммов (что немаловажно, без особого чувства голода), а также укрепите свое здоровье.

 

Ориентировочное меню американской диеты на 1 неделю

 

Примечание: в предоставляемом вашему вниманию недельном меню американской диеты один и тот же завтрак, независимо от дня недели.

Завтрак состоит из 1 яйца всмятку с 1 кусочком хлеба или гренком, 1 апельсина или 1-2 яблок. Читать далее... 


В избранное