adeliya_***@m*****.ru
О себе
Щи из свежей капусты
Сосиски в тесте с сыром * Банановые кексы без яйца и молока * Ёка - хачапури для ленивых за 5 минут * Пироги на сковороде * Пышные сырные пышки на завтрак * Мясная запеканка с овощами и сыром * Пшеничная каша с курицей в горшочках * Соленое САЛО с чесноком сухим способом * Маковый пирог * Биточки картофельные * Мини-чизкейки с творогом * Салат с шампиньонами * Заварной крем для торта * Куриные грудки "Капрезе" * Морковный эконом тортик на скорую руку * Гусь тушенный * Салат с сельдью. * Закусочные бутерброды к чаю....
Школа своего Тела, вып.828. Как подобрать правильные слова.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 828. Как подобрать правильные слова. Слова, которые мы используем, несут в себе эмоциональный заряд . Обычно этот эмоциональный заряд проявляется в сопутствующих словах. Помните модель атома? В центре атома - находится ядро, а вокруг по орбитам летают электроны, создающие электронное облако. Слова мы используем так же - вокруг каждого слова существует свое облако сопутствующих слов. Попробую показать это на одном важном примере. Не секрет, что большинство мужчин и солидная часть...
Манная каша
Куриный Суп с Клецками * Луковый пирог * Булочки с сахаром > * Сочные и нежные котлеты * Соленое печенье с тмином * Лаваш со сливочно-грибной начинкой * Капуста по-деревенски * Бисквит с сыром и зеленым луком * Пури * Мясной рулет с яйцом * Запеченные куриные бедра в сметанном соусе * Песочный пирог с творогом * Овсяная каша в мультиварке * Самый простой пирог к чаю! * Бисквит * Суп с мясными клецками * Мясные рулеты с начинкой * Салат с копченой колбасой и кукурузой * Мясная запеканка с капустой "на Ужин" * Сосиски на скорую руку * Хлеб в хлебопечке * Картофельные мини пироги * Творожные булочки к завтраку за 30 минут без дрожжей * "Экстракт" кофейный * Оливье с лососем * Жаркое в тыкве * Вареники с творогом на заварном тесте на молоке * Завтрак из булочки с секретом и манной каши * Домашние картофельные клецки * Омлет с сыром * Торт "Пьяная вишня" * Картофельный рулет с мясом и сыром * Лимонный пирог на дрожжевом тесте * Творожные Шайбочки * Куриные крылышки в медово-соевом маринаде * Салат Оливье * Домашни...
Печеночный торт
Ролл из лаваша с курицей...
Школа своего Тела, вып.827. Как управлять своим состоянием.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 827. Как управлять своим состоянием. У человека очень сильна связь внешнего и внутреннего : эмоции проявляются в мышечных сокращениях, а мышечные сокращения вызывают соответствующие эмоции. Это заметили еще древние врачи - слово " транквилизатор " изначально использовалось для названия массивного кресла, в котором фиксировали больных с психомоторным возбуждением. И это помогало: ограничение подвижности приводило к спаду эмоционального возбуждения, пациент переставал бе...
Чилийская кукурузная запеканка
Быстрый шоколадный торт! Сочный без пропитки! * Кекс "Наслаждение" * Медовые коржи для торта на сковороде. * Сочные котлеты * Пирог на сгущенном молоке * Ароматные Чесночные Гренки * Куриные бедра на сковороде с чесночком * Воздушный бисквит для торта на кефире! * Вкуснейшая грудинка в духовке - вместо колбасы * Рыба в кляре на сковороде (классический рецепт кляра) * Треска с лаймом и эстрагоном * Мини-пиццы "Минутки"...
Гигантские ракушки
Салат Рождественское настроение * Суп с рисом и грибами * Салат со стручковой фасолью и куриными сердечками * Котлеты Домашние * Куриные шашлычки в духовке * Пирожное ореховые гнёзда без выпечки * Сочная и Нежная Горбуша в Духовке. * Мраморный кекс с горячим шоколадом * Горячее блюдо на ужин для всей семьи * Миндаль в сахаре * Печенье МИНУТКА. Выпечка на сковороде. * Обалденный салат без майонеза "Магнолия" * Бублики с Фаршем * Конфеты из вареной сгущенки с арахисом. * Конфеты из творога. * Десерт Апельсиновый Рай * Шашлык из сердечек индейки * Простая хлебная запеканка с ягодами....
Чесночный картофель по-деревенски
Банановое печенье * Рис с яйцом по-китайски * Воздушный кекс на сметане * Салат с курицей * Салат с зеленым луком и яйцом * Голубцы "Улитки" * Как и Сколько Варить Креветки варено замороженные * Батат жареный на сковороде * Мандариновый пирог (кекс) * Сказочный рулет "Полено" * Лимонный пирог * Гороховый суп с копченостями в мультиварке * Курица в фольге с рисом и изюмом * Гороховый суп без мяса * Макароны по-особому * Печенье > * Пышные оладьи на кефире * Сырный суп с вермишелью и копченой колбаской * Филипповские батончики * Картошка по-деревенски * Пирог Георгин * Морковь по-корейски * Кекс на сгущенке с бананом * Творожная запеканка на желатине * Полезный салат из капусты "Щётка" * Буженина праздничная * "Салатная Тарелка" - Три Салата "Без Майонеза" * Лимонные пряники * Рыба в шубейке * Сырные лепешки с начинкой * КУРИЦА С ГРИБАМИ И ГАРНИРОМ * Картофельные оладьи * Согревающий Сливочный суп с куриными сердечками * Лактовегетарианская пицца по мотивам Pizza Pugliese * Мексиканские пирожки за 15 минут * Мя...
Школа своего Тела, вып.826. А ради чего худеть?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 826. А ради чего худеть? " - Я толстая? - Нет. - Но похудеть не помешало бы, да? - Ты мне и такая нравишься. - Но восторга не вызываю, да? - Вызываешь восторг. - Но не бешеный, да. " Шутки - шутками, но основная причина наличия лишнего веса у большинства людей - это банальное отсутствие мотивации . Зачем худеть, если рядом - мама, бабушка или привыкший к Вашему виду муж, которые всегда успокоят, что " и так все нормально ", " да зачем тебе это надо? &quo...
Яблочный соус с корицей
Кабачковые кексы * Рыба на луковой подушке под сметаной...