adeliya_***@m*****.ru
О себе
Овсяная каша с сухофруктами
Праздничный глинтвейн на белом вине * Баклажаны с сырной шапочкой * Домашние беляши с мясом * ПИКАНТНЫЙ РУЛЕТ из лаваша * Сибирский рассольник с говядиной на косточке! * Мясо по-бельгийски * Ароматная картошечка в горшочках * Мясо По-французски в духовке. Классический рецепт * Сочные Фаршированные Куриные Ножки * Медовик Необычным Способом * Кекс "Царица полей"...
Школа своего Тела, вып.825. Чего не стоит ждать от тренажёрного зала?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 825. Чего не стоит ждать от тренажёрного зала? В стране происходит очевидный подъем интереса к спорту и здоровому образу жизни. В городах открываются все новые и новые тренажерные залы, спортивные секции и фитнес-клубы. И это очень хорошо, так как тренажерные залы и фитнес-клубы предоставляют самые широкие возможности для оформления своего тела . Почему же люди не спешат идти в тренажерные залы и спортивные клубы? Почему те, у кого есть средства, возможности и время на занятия с...
Куриный гуляш
Лепешки > * Пятнистый Дик - пирог (пудинг) без выпечки * Кокосовый десерт без выпечки * Закусочный сэндвич из хлеба. * Калач с ручкой * Простой компот из яблок и корицы * Огуречный сок * Шоколадный пирог > * "Чайная" Шоколадная колбаска...
Кутья на Свят Вечер и Рождество!
Печень куриная с луком * Рулет из лаваша "Обжорка" * Кекс на сливках * ВЕНОК С КОРИЦЕЙ * Тыквенно - овсяный пирог * Пышные оладьи на кефире * Салат "Праздничный" с курицей, яйцами и маринованным луком. * Шоколадный торт из печенья * Нежнейший куриный рулет с вкусной начинкой * Баклажаны > * Пирог сметанник * Кофейный смузи с бананом * Куриные ножки в хрустящих мешочках с грибами и картофелем. * Морковный торт в виде мишки * Аппетитный рулет из слоеного теста * Куриная пастрома * Советский Кетчуп * Салат "Ананас" на праздничный стол. * Салат с говядиной и миндальными лепестками. * Кролик в пакете с овощами * Посленовогодняя сборная мясная солянка * Любимый десерт "Птичье молоко" * Простой пирог с яблоками и джемом * Рождественский кекс * Тонкие пирожки на кефире * Лодочки из кабачков с фаршем * Смузи с мятой и киви * Киевский торт с шоколадно-ореховой начинкой! * Пирожки трубочки с грибами и рисом * Смузи с овсянкой * Пюре яблочное "Неженка". Рецепт со сгущенным молоком. * Вкусный сэндвич в батоне. * Закуска з...
Куриные ножки карри с йогуртом
Рецепты Лента Кулинары Блог Дуэли Конкурсы 2019-01-04 17:06 Куриные ножки карри с йогуртом Куриные ножки карри с йогуртом Корень имбиря и чеснок натереть на терке. Куриные ножки сложить в миску, добавить туда чеснок, имбирь, соль и карри. Хорошо перемешать. Оставить мариноваться на 30 минут. Добавить йогурт, перемешать. Переложить все в пакет для запекания, пакет положить в форму для запекания или противень. Запекать при температуре 200 градусов в течение 40 минут. Рецепты Лента Кулинары Блог Дуэли Конкурс...
Посикунчики - жареные пирожки с мясом
Творожной десерт без выпечки бланманже со сметаной и ягодами. * Яблочный пирог с меренгой * Закусочные корзиночки с грибами и сыром * Легкий гороховый суп с копченым окорочком (без зажарки) * Имбирные пряники с карамелью * Горячий шоколад * Рыбные котлетки * Напиток из авокадо с медом * Яичный рулет с начинкой. * Компот из апельсина и яблок * Смузи с бананом и апельсиновым соком * Суп "Зимний" с копчеными ребрышками и чечевицей * Окорочка в духовке * Ореховые треугольники. Немецкое рождественское печенье. * 4 Быстрых рецепта сладкой выпечки на Рождество * Рождественский кекс * Закусочные конвертики из хлеба. * Домашняя куриная ветчина с печенью * Ленивые голубцы * Рогалики из теста на рассоле * МЕДОВИК С ВАРЕНОЙ СГУЩЕНКОЙ * Коричневый рис с грибами и овощами * Рождественская кутья из риса * Апельсиновый мармелад....
Школа своего Тела, вып.824. Проблема с мотивацией.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 824. Проблема с мотивацией. Начались праздничные каникулы, и это хороший повод себя смотивировать на действия, приводящие к улучшению своего тела и своей жизни. Про мотивацию есть такой анекдот: " Тучного мужика приговорили к казни на электрическом стуле, а он в него не влезает. Посадили на диету - поправился на 10 кг. Стали давать только хлеб и воду - еще 10 кг прибавил. Оставили одну воду - еще плюс 10 кг. Не выдержали и спрашивают приговоренного: - Да что ж ты никак не х...
Закусочные конвертики из лаваша.
Карамельный соус на кефире * Творожный торт без духовки * Смузи с авокадо * Смузи с сельдереем и киви * Запеченные яблоки в духовке * Манты * САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ * Булгур с запеченными в духовке овощами * Салат Крабовые палочки с Пекинской капустой * Куриные бедра в мультиварке * Суп-пюре из шпината * Фаршированные перцы в мультиварке * Рыбная запеканка по-царски * Закусочные корзиночки с помидорами черри * Слоеный салат <<Звездный" * Буженина. Мясная закуска. Очень вкусно! * Высокий шоколадный бисквит без разделения яиц * Творожный пирог с яблочно-малиновым суфле * Гренки с яйцом и помидором. * Салат без майонеза "Сочный" * Домашний майонез на молоке без яиц. * Потрясающий салат к новогоднему Столу! * Новогодние бутерброды со шпротами * Салат с куриной грудкой * Салат "Новогодний Эскиз" * Диетический смузи * Овощная запеканка * Курица с картошкой в кефире * Диетический минтай * Сани из конфет на Новый год своими руками * Мясная закуска по-тайски на праздничный стол!...
Школа своего Тела, вып.823. Анекдоты про похудение.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 823. Анекдоты про похудение. Друзья, приближается Новый год, и самое время немного пошутить. Пошутить на тему похудения , конечно. ;о) Подружки любят друг над другом подшучивать, особенно на счет похудения и диет. Несколько анекдотов на эту тему . - Подружка хвастается подружке : - Ты знаешь, я на пол килограмма похудела! - Ноги побрила? - Одна подруга спрашивает другую : - Интересно, а существуют таблетки от голода? - Конечно, существуют. КОТЛЕТЫ! - Подруга жалуется подруге: - ...
Ванильно-кокосовые рогалики
Селедка по-корейски * Закусочный торт из крекера с консервой (сардиной) * Салат с крабовыми палочками (новый) * Торт > * Капучино смузи * Закуска из крабовых палочек * Куриные сердечки в йогурте * Смузи с морковкой и изюмом * Салат селедка под шубой (не классический рецепт) * Пирог с грибами и сыром (за 10 минут +выпечка) * Соус из авокадо...