Ирина (Ирина C)
НаписатьО себе
Рассылки
Школа Естественного Похудения 121
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 121. Добрый день, друзья! ЕДА - НЕБОЛЬШАЯ БЕДА? В прошлые века - какой роман ни возьми - субтильные девицы непременно падали в обмороки и буквально высыхали если не от безответной любви, то от других расстройств. Чуть какая неприятность - она уже есть не может. Говоря языком медицины, они сплошь страдали анорексией - недугом, вызываемым психофизиологическими причинами, при котором организм ни в какую не при...
Похудение - естественно 63
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 63. Добрый день, друзья! ХУДЕТЬ BPEДНО Особенно для интимной жизни. Что бы там ни говорили, на самом деле возникновение сексуальных ощущений тесно связано с продолжением рода. Ведь нельзя забывать, что человек все-таки животное. Пусть и самое высшее! Его сексуальные инстинкты регулируются не культурой, а природой. И вот что получается. Если у вас в доме есть, например, кошка и вы хотите, чтобы она не беспокоила вас звуковым сопрово...
Школа Естественного Похудения 120
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 120. Добрый день, друзья! "Худеть или не худеть?" В этом мире существуют люди, худеющие легко и быстро, килограмм на десять в месяц. Есть такие, которые сбрасывают лишние килограммы мучительно долго. Здесь хочется поговорить о тех, кто занимается этим `практически всю жизнь, а таких достаточно много. Как правило, они заинтересованы одним вопросом: как меньше есть. Обычный рацион для них утром кефи...
Похудение - естественно 62
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 62. Добрый день, друзья! Еда и жир. Глюкоза - тот же сахар. И если ее слишком много, кровь вполне может превратиться в густой сахарный сироп. Чтобы этого не случилось, мудрая природа "придумала" гормон инсулин. Всякий раз, когда вы съедаете много сладкого, ваша поджелудочная железа аварийно секретирует этот важный гормон. Зачем? Задача инсулина - извлечь из крови избыток глюкозы. Куда же потом этот излишек деть? Тот же ин...
Школа Естественного Похудения 119
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 119. Добрый день, друзья! Хочу похудеть! Хочу похудеть, восклицаете Вы, - но в душе может появиться некое хорошо знакомое чувство. Прислушайтесь к себе. Это может быть страх, это может быть неуверенность в своих силах или сомнения в положительном результате. А может быть это внутренний голос, нашептывающий : <Это всё ерунда, и опять у тебя ничего не получится> Дело в том, что для большинства людей похудение...
Похудение - естественно 61
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 61. Добрый день, друзья! Дорогие, милые, замечательные, прекрасные! Поздравляю Вас с наступающим праздником 8 Марта! Желаю Вам радости, любви, понимания, гармонии, материального благополучия, исполнения всех Ваших самых заветных желаний! Любите и будьте любимы! МЮСЛИ. Одна моя близкая подруга достаточно долгое время страстно желала похудеть. Причем добиться от нее более менее вразумительного ответа на то, зачем ей это все-таки нужн...
Школа Естественного Похудения 118
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 118. Добрый день, друзья! Дорогие, милые, замечательные, прекрасные! Поздравляю Вас с наступающим праздником 8 Марта! Желаю Вам радости, любви, понимания, гармонии, материального благополучия, исполнения всех Ваших самых заветных желаний! Любите и будьте любимы! Освобождение от роли жертвы. Многие переедающие люди отдали свою способность управлять пищевым поведением на откуп перееданию. Нужно признать это с...
Похудение - естественно 60
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 60. Добрый день, друзья! ПЕРЕКУСИМ НА ХОДУ? Сегодняшняя жизнь подталкивает нас к тому, что многие люди работают на двух, а то и на трех работах. Крутящиеся, как белка в колесе, занятые люди утром быстро выпивают чашку кофе, а в обед перекусывают на ходу различными чипсами, хот-догами и запивают все это всевозможными шипучими напитками типа <Кока-колы. Возвращаясь с работы поздно вечером в спешке они забрасывают в рот все, что попад...
Школа Естественного Похудения 117
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 117. Добрый день, друзья! Увеличиваем грудь. "У меня небольшая грудь, а то, что ниже талии - довольно плотное. Стала заниматься фитнесом, ноги и ягодицы уменьшились, но я заметила, что бюстгальтер стал велик. Что делать?" При аэробных нагрузках сжигание жира происходит равномерно: если похудеют ноги, то непременно уменьшится и объем груди. И бюстгальтер тут ни при чем. Чтобы бюст не терял привлека...
Похудение - естественно 59
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 59. Добрый день, друзья! Начну с начала. У меня было очень активное детство- танцы, музыка, множество разных кружков, на которые едва хватало времени. Всегда любила покушать, или точнее "погрызть" что-нибудь; все время что-то чавкала, находясь дома. Если бы мне кто-то сказал тогда, что я могу поправиться, в лучшем случае просто рассмеялась бы тому человеку в лицо. Вообще-то, скелетом я никогда не была, всегда считала себя...
