alja_***@m*****.ru
О себе
Мидии и водоросли
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 070 27 июля 2007 года Мидии и водоросли Блюдо достойно будет смотрется на праздничном столе. Источник: Рецепт от Цутому Курокава, шеф-консультанта ресторана <НКонг, журнал "Шеф" 05/2005 На 1 порцию Мидии-киви.100 г Вино белое сухое.50 мл Масло оливковое.20 г Лимон.10 г Перец черный горошком.1 г Вакаме (темно-зеленые водоросли.20 г Ао тосака (зеленый вид разноцветных водорослей.20 г Огурцы.50 г Масло кунжутное.15 г Соус для риса.15 г Соус соевый.15 г Мидии промыть п...
Филе черной трески с маслом из петрушки и розового перца.
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 069 26 июля 2007 года Филе черной трески с маслом из петрушки и розового перца. Источник: BIO Gourmet 1 большое филе черной трески (или другой рыбы) 1 пучок петрушки 1 столовая ложка розового перца Одна треть стакана оливкового масла Морская соль по вкусу 6 томатов-черри 1 лимон Петрушку промыть под холодной водой и обсушить. В блендере смешать перец, оливковое масло, цедру одного лимона и петрушку. Филе черной трески протереть влажной салфеткой, посолить и обмазать смесью м...
Фруктовый салат: дыня и земляника.
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 068 25 июля 2007 года Фруктовый салат: дыня и земляника. Источник: книга "Здоровое питание без жиров", 1998 г. 1 мускусная дыня (канталупа, 1 белая зимняя мускатная дыня, 900 г арбуза, 170 г лесной земляники, для украшения - 4 веточки свежей мяты. Дыни и арбуз разрезать пополам, очистить от семечек. При помощи специальной круглой ложки с острыми краями вырезать шарики из мякоти дыни и арбуза. Шарики сложить в стеклянную посуду и убрать на 1 час в холодильник. Добав...
Суп из бобов и цветной капусты
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 067 24 июля 2007 года Суп из бобов и цветной капусты 2 ч. л. оливкового масла, 1 зубчик чеснока, измельчить, 1 луковица, очистить, 2 ч. л. семя фенхеля, 1 кочан цветной капусты, разделить на соцветия, белая фасоль, замочить на всю ночь, в готовом виде примерно 800 г, примерно 1,3 л воды, в которой варилась фасоль, соль, черный, душистый перец по желанию, Свежая зелень для посыпки. Фасоль промыть, залить большим количеством воды и оставить на всю ночь. Воду слить, залить по н...
Черничный соус
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 066 23 июля 2007 года Черничный соус Источник: книга "Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных" Соус подойдет к фруктовому мороженому , к желе, кексу . Примерно 310 мл; 6-10 порций Поскольку в чернике много пектина - желирующего вещества, соус через некоторое время загустеет. Если потребуется, взбейте соус и разбавьте его водой. Измельчите в блендере или в процессоре 250 г черники или 350 г замороженной оттаявшей черники 3 столовые ложки коричневого сахар...
Размышления замужней женщины
Рассылка о том как вдохнуть радость, любовь, страсть в семейные отношения, разбудить в себе сексуальную женщину, стать заботливой матерью, мудрой женой.
Размышления замужней женщины. Выпуск 37. Возможно ли полюбить по факту. Часть 2. Предыдущий выпуск вызвал сильные эмоции у моих читателей: от положительных до не очень. И сегодняшний выпуск - это письма читателей и мои ответы на них. <Здравствуйте, Юлия. Спасибо за рассылку, давно подписан , очень нравится. Мне 32 года, предприниматель. Очень зацепил последний выпуск, т.к. несколько лет назад был в аналогичной ситуации, только со стороны мужчины. Вы правы, Юля, если не по душе человек, нет любви, вряд ли ч...
Печенье кокосовое.
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 065 20 июля 2007 года Печенье кокосовое. Печенье замечательно тем, что тесто готовится заранее, хранится в морозилке, быстро выпекается перед приходом гостей. 225 г размягченного сливочного масла 50 г нерафинированного сахара 1 ч. л. кокосовой эссенции (можно заменить ликером, для ароматизации теста 3/4 ч. л. разрыхлителя 2 ст. л. воды 1/2 ч. л. морской соли, 200 г пшеничной муки 200 г ржаной муки 150 г кокосовой стружки В большой миске миксером взбейте сливочное масло, саха...
Салат из редиса с огурцом
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 064 19 июля 2007 года Салат из редиса с огурцом Нарезать тонкими ломтиками 150 г редиски и 1-2 свежих огурца, посыпать 1-2 ст ложками рубленого укропа. Полить заправкой: растительное масло (нерафинированное, лимонный сок, мёд. Желаю творческих успехов на кухне и в жизни, Лидия Серёгина Дружественные рассылки Рассылки Subscribe.Ru Место творчества - Кухня. Здоровое питание. Место творчества - Кухня. Оттенки вкуса. Место творчества - Кухня. Организация труда. Использование мат...
Размышления замужней женщины
Рассылка о том как вдохнуть радость, любовь, страсть в семейные отношения, разбудить в себе сексуальную женщину, стать заботливой матерью, мудрой женой.
Размышления замужней женщины. Выпуск 36 Можно ли полюбить по факту? Предлагаю вашему вниманию письмо, которое меня заинтересовало. Здравствуйте, Юлия. Подскажите, пожалуйста, что делать, я запуталась и не вижу выхода. А ситуация следующая. Мне 30 лет. Не замужем, детей нет. Что есть? Есть отношения с мужчиной в течение 5 лет. Он любит меня, проявляет свою любовь, внимателен и заботлив, неплохо зарабатывает. У меня же вначале отношений был интерес и сексуальное влечение, а сейчас лишь уважение и теплота. Но...
Пицца из поленты
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 063 18 июля 2007 года Пицца на основе поленты Тесто: 1,5 стакана кукурузной крупы среднего помола 1/2 ч. л. морской соли Для начинки: по 200 г разных грибов (белых, лисичек, опят, можно замороженных) 2 зубчика чеснока 1 стакан томатного соуса 3 ст. л. каперсов 100 г анчоусов 100 г маслин без косточек 0,5 стакана оливкового масла тимьян, свежая зелень Что делать: В большой кастрюле с толстым дном вскипятить 1,5 л воды, добавить соль и, постоянно помешивая в одном направлении,...
