alja_***@m*****.ru
О себе
Коктейль "Пчелиный укус"
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 020 18 мая 2007 года Коктейль "Пчелиный укус" Источник: книга "Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных" 90 мл яблочного свежевыжатого сока 30 мл апельсинового свежевыжатого сока 2 ст. л. меда 15 мл лаймового (лимонного) сока Посуда: стакан 200 мл Взбейте со льдом в блендере или шейкере и процедите. В качестве сервировки: долька яблока. Желаю творческих успехов на кухне и в жизни, Лидия Серёгина Дружественные рассылки "Место творчества - Кухня. ...
Голубцы грибные с капустой
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 019 17 мая 2007 года Голубцы грибные с капустой Источник: журнал "Шеф", 09/2006. Рецепт подойдет для праздничного обеда, особенно хорошо в пост. Капуста савойская 400 г (можно заменить белокочанной) Капуста белокочанная свежая 500 г Вешенки 200 г Перец болгарский свежий 200 г Лук-порей 150 г Картофель свежий 300 г Масло растительное Грибы белые 50 г Соль морская 2 г Перец черный горошек 2 г Салат фризе 20 г Приготовление. Савойскую капусту разобрать на листы и блан...
Размышления замужней женщины
Рассылка о том как вдохнуть радость, любовь, страсть в семейные отношения, разбудить в себе сексуальную женщину, стать заботливой матерью, мудрой женой.
Размышления замужней женщины. Выпуск 31. Все мужики козлы? Тане Шевчук посвящается. Все мужики козлы (сволочи, бабники, пьяницы) Горькая правда жизни? Реальность? Вымысел? Многие девушки и женщины не раз слышали эту фразу. Слышали в детстве от мамы или бабушки, от подруги или соседки, по телевизору или прочитали в журнале. Эту фразу мы, женщины, слышали миллион раз и. приняли ее, в конечном счете, ЗА АКСИОМУ. Вспомните, женщины, сколько раз в своей жизни вы думали так, ну или примерно так? Развод, расстава...
Картофельные оладьи
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 018 16 мая 2007 года Картофельные оладьи Картофель Тимьян Розмарин Чеснок Морская соль (по желанию) Растительное масло Отварить картофель в мундире в подсоленной воде.Слить воду, почистить и натереть на крупной терке. Добавить тимьян, розмарин и чеснок. Добавить немного растительного масла. В традиционной (нездоровой) кухне обычно советуют посолить и поперчить. . На разогретой скороде с антипригарным покрытием приготовить оладьи. Желаю творческих успехов на кухне и в жизни, ...
Икра свекольная с изюмом и черносливом
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 017 15 мая 2007 года Икра свекольная с изюмом и черносливом Источник: " Благовест " Свекла столовая - 500 г, лук репчатый- 300 г, чернослив - 300 г, изюм - 100 г. Свеклу вымыть, очистить от кожуры, натереть на крупной терке, добавить стакан воды и потушить на медленном огне под крышкой. Лук почистить, мелко нарезать и тушить на растительном масле и воде. Чернослив промыть, замочить в кипятке. Изюм промыть, залить крутым кипятком, дать остыть. Все подготовленные ово...
Салат с печёными яблоками
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 016 14 мая 2007 года Салат с печёными яблоками Источник: " Благовест " 2 ст. л. меда, сок половины лимона, 50 г орехов грецких, (кедровых или миндаля, 600 г яблок. Яблоки испечь при температуре 160 С до средне-твердого состояния . Очистить, натереть на крупной терке и положить в фарфоровую миску. Добавить, смешанный с лимонным соком, мед и толченые орехи. Дать салату выстояться час. Л.С: Так же можно добавить молотой корицы и немного молотого кардамона. Желаю творч...
Томатно-огуречная сальса
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 015 11 мая 2007 года Томатно-огуречная сальса Источник: книга "Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных" На 8 порций. Разрежьте 2 средних огурца с кожурой вдоль пополам, затем удалите семена и нарежьте кубиками. Взбейте в большой емкости 3 ст. ложки оливкового или нерафинированного растительного масла, 3 ст. ложки красного винного уксуса (или гранатового сока, 1/4 ч. ложки нерафинированного сахара, 1/4 ч. ложки морской соли и 1/2 ч. ложки черного (душисто...
Пюре из сельдерея.
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 014 10 мая 2007 года Пюре из сельдерея. Источник: рецепт от шеф-повара одного из московских ресторанов. Рецепт праздничного стола, подается как гарнир к мясным, рыбным блюдам. Так же хорошо подойдет для бутербродов, пасты. Корень сельдерея почистить, нарезать кубиками тушить в небольшом количестве (150 мл) воды с добавлением сливочного масла (50 г) под плотно закрытой крышкой на медленном огне в течение 20-25 мин. до готовности. Либо тушить в воде, затем измельчить в блендер...
Мятные пряники.
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 013 9 мая 2007 года Мятные пряники. Фото . Источник: книга "Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных" Ржаная мука - 1 ст. Мята - 1 пучок (Л.С: заменила сушеной мятой. Грецкие орехи- 0,5 ст. Мед или сахарный песок - 0,5 ст. (использовала мед) Сок половины лимона. Мяту замочить в воде на два часа часа (Л.С: Сушеную мяту я залила кипятком и дала настояться. Орехи смолоть на кофемолке и смешать с мукой. Добавить мед или сахар, лимонный сок, залить отваром мят...
Паровая рыба с розмарином и чаем
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 012 8 мая 2007 года Паровая рыба с розмарином и чаем Источник: книга "Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных" На 4 порции Рецепт для пароварки (две статьи про пароварку . Взять 4 филе окуня или форели и приправить лимонным соком, солью и белым перцем. Сделать 250 мл чая с бергамотом (earl grey, желательно не из пакетика. Положить несколько листьев китайской капусты в пароварку на дно чаши (дно без отверстий, положить на них рыбу и 3 веточки розмарина, з...
