alja_***@m*****.ru
О себе
Помидоры с пряными травами
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 006 30 апреля 2007 года Помидоры с пряными травами Источник: журнал Elle На 6 персон 1,2 кг спелых помидоров 4 молодые луковицы 12 веточек петрушки 12 веточек мяты 12 веточек кориандра 12 веточек базилика 1 пучок лука-резанца (шнитт-лук) 8 ст. л. оливкового масла 1 ст.л. бальзамического уксуса (или натурального яблочного) соль морская (не йодированная, по желанию) Помидоры вымойте и обсушите. Разрежьте их на четвертинки и положите в салатницу. Лук очистите, вымойте и измельч...
Размышления замужней женщины
Рассылка о том как вдохнуть радость, любовь, страсть в семейные отношения, разбудить в себе сексуальную женщину, стать заботливой матерью, мудрой женой.
Размышления замужней женщины. Выпуск 30 Если дома стало скучно. Добрый вечер, Юлия! Меня зовут Ольга, Мне 27 лет, мужу 30.Мы уже женаты 9 лет и нашей дочке 8 лет. У нас все замечательно, но у меня появилась одна проблема. Мне стало скучно в кругу семьи. Как я думаю, это потому, что я устала быть организатором досуга, а может, просто я очень рано вышла замуж и не успела нагуляться. В общем, у меня только 2 вышеперечисленные версии. Конечно может быть я и не права. Я очень люблю свободу, у меня много хороших...
Густой овощной чаудер в духовке
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 005 27 апреля 2007 года Густой овощной чаудер в духовке 1 стакан гороха <нут, замочить на ночь, затем отварить с луковицей 1 стакан красной чечевицы, промыть водой, 1 большой цуккини 400 г помидоров (свежие порезать, можно использовать замороженные) 2 большие луковицы (репчатый, белый или красный виды лука) 3-4 зубчика чеснока 0,5 пучка базилика 1 лавровый лист 1,5 стакана сухого белого вина 2 стакана овощного бульона 3 ст. л. оливкового масла соль, черный или душистый перец...
Пирог сыроедческий
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 004 26 апреля 2007 года Пирог сыроедческий источник: "Жизнь без боли, жизнь без таблеток " Тесто: 1 стакан миндаля (на 12-48 часов предварительно замоченного) 2 стакана семечек (на 6-8 часов замоченные) 1/2 стакана инжира (лучше сырого, но можно замочить сушеный) 1 чайная ложка корицы. Все это перемолоть в кухонном комбайне или блендере. Сначала орехи, потом, когда они измельчатся, добавить инжир, затем корицу. Вдавить массу в какую-нибудь форму для пирога. Начинка...
Чай с калиной
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 003 25 апреля 2007 года Чай с калиной Интересное сочетание горько-кислого вкуса калины со сладким мёдом. Про витамины и пользу для здоровья и говорить нечего . Чай зеленый или травяной Калина свежая или замороженная Мёд Заварить чай. Добавить калину, размять ложкой. В охлажденный чай добавить мёд, либо пить с мёдом в прикуску. Желаю творческих успехов на кухне и в жизни, Лидия Серёгина Дружественные рассылки "Место творчества - Кухня. Здоровое питание. " "Место творчества - ...
Салат из моркови, огурца и редиса.
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 002 24 апреля 2007 года Салат из моркови, огурца и редиса 1 огурец 2 морковки 10 редисок 0,5 красного острого или сладкого перца 1ч.л. корицы 1ч.л. пряной зелени 0,5 ч.л. мёда (или сахара) 2 веточки кинзы 3 ст.л. нерафинированное растительного масла Морковь очистить, натереть на крупной терке. Редис вымыть, тонко нарезать кружками. Огурец вымыть, нарезать соломкой. Выложить огурцы в дуршлаг, стекшую жидкость использовать для заправки. Красный перец вымыть, удалить сердцевину...
Томатно-мятный таббулех
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 001 23 апреля 2007 года Томатно-мятный таббулех источник: "Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных. " 250 г продельной пшеницы (измельченной) - пшеничной крупы 60 мл свежего лимонного сока 450 г спелых помидоров среднего размера, нарезать кусочками толщиной 1 см 1 средний огурец (около 225 г, очистить и нарезать кусочками толщиной 1 см 3 лука-порея, нарубить 45 г свежей петрушки, нарубить 30 г свежих листьев мяты, нарубить 1 ст. ложка оливкового масла 1/...
Размышления замужней женщины
Рассылка о том как вдохнуть радость, любовь, страсть в семейные отношения, разбудить в себе сексуальную женщину, стать заботливой матерью, мудрой женой.
Размышления замужней женщины. Выпуск 29 Кто станет победителем? Кто станет победителем? Победителем станет тот, кто стратегично мыслит и идет до конца. До победного . На этом можно выпуск заканчивать, основная мысль произнесена. J Все вроде бы просто. Поставил цель, продумал стратегию достижения, пошел и достиг ее. Но, задумайтесь, много ли людей достигают того, чего задумали? Нет, лучше по другому вопрос задам: ты всегда достигаешь того, что задумал? Вот ты, читатель. Ответь себе честно. Давайте, по полоч...
Размышления замужней женщины
Рассылка о том как вдохнуть радость, любовь, страсть в семейные отношения, разбудить в себе сексуальную женщину, стать заботливой матерью, мудрой женой.
Размышления замужней женщины. Выпуск 28. ТВОЙ ВЫБОР. Представь что твоя прожитая жизнь это путь из пункта А в пункт В . Изначально мы все были в пункте А. Пункт А - одинаков для всех - это наше рождение. Мы все примерно в одинаковом возрасте начинаем ползать, ходить, говорить, учимся общаться со сверстниками, идем в детсад, школу. Начало нашего жизненного пути у всех примерно одинаковое, старт у всех один. Только вот пункт В - место, где каждый из нас находиться СЕЙЧАС, у каждого совершенно разный. Пункт В...
Размышления замужней женщины
Рассылка о том как вдохнуть радость, любовь, страсть в семейные отношения, разбудить в себе сексуальную женщину, стать заботливой матерью, мудрой женой.
Размышления замужней женщины. Выпуск 27 Альтернатива. В прошлом выпуске я просила тебя, читатель, подумать и написать мне существует ли альтернатива обиде. Вот несколько <альтернатив. 1) <Здравствуйте, Юлия. .Какие могут быть альтернативы, когда муж приходит домой навеселе чуть ли не каждый день, вечно у него пьянки гулянки, такое ощущение, что мы с дочерью для него совсем не существуем . Н е хочется мне с ним общаться после такого и все тут. Да, я обижаюсь, да еще как, а как иначе если не покажу свом видо...
