nicota***@r*****.ru
О себе
Хорошая кухня -овсяный кекс с курагой
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 326 Как я люблю свою прекрасную фигуру, свою узкую талию, свой подтянутый животик. И как я ненавижу слой жира, который всё это скрывает! ОВСЯНЫЙ КЕКС С КУРАГОЙ К моему великому удивлению, кекс получился удачным. Я ожидала, что внутри он будет тяжелым и клеклым - ничего подобного. Конечно, рыхлым его не назовешь, он довольно плотный. Но все же тесто приятное, чувствуются отдельные овсяные хлопья, которые приятно "пощелкивают на зубах, как у не переваренной овсяной ка...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 140. Чай для похудения, смешивание жиров, обливание. Письмо: Здравствуйте, Алексей! Ваша рассылка выходит давно, а я получаю ее сравнительно недавно. Некоторые вопросы затрагиваются вскользь, предполагается, что подписчики с этим материалом уже знакомы - например, недавно был упомянут противопаразитарный чай, но не объяснено, что это такое, какой состав. Попыталась зайти на ваш сайт - не получилось. Он как я понимаю, сейчас в нерабочем состоя...
Хорошая кухня -медальоны с бананами
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 325 Сидит мужик в баре под Новый Год, вдруг видит заходит его друг с кефиром и стаканчиком и спрашивает: - А ты чё здесь один? Мужик отвечает: - Да вот решил в баре Новый Год провести, садись, выпьем! - Не, я лучше кефирчику попью. - Да ты чё, Новый Год ведь. - Ну и что, вот скажи ты Новый год прошлый помнишь? - Да, помню. - А я нет! МЕДАЛЬОНЫ С БАНАНАМИ Еще один вариант сладкой колбасы. Данный рецепт имеет следующие преимущества: - делается очень легко, приготовлен...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 139. В чем прав Юрий Мороз. Стань лидером. Судя по обилию писем, которые я получил, тема живо интересует очень многих. Но, сказав в чем не прав Юрий Мороз, я хочу показать в чем он прав. Прежде чем мы этим займемся, я отвечу на некоторые вопросы, возникшие по прошлым выпускам. Сначала коротко о том, зачем я сделал эти выпуски. Причин несколько. Первое - мой ребенок ходил в садик и теперь ходит в школу. Поэтому я объяснил почему считаю, что эт...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 138. В чем не прав Юрий Мороз - 3. Обнажение. Хочу еще сказать несколько слов на тему того, в чем я не согласен с Юрой Морозом. Просматривая как-то фотографии на его сайте, я с изумлением увидел, что на части фотографий он был голый. Купался в озере. После этого в одном из выпусков его рассылки (от 07.10.2004, в отзыве Сергея Семина про АДИ в Крыму осенью 2004 г, было написано: ".Морозы и Сенчуковы - нудисты! Так прикольно - приходят на ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 136. В чем не прав Юрий Мороз - 2. Школа и ВУЗ. Насколько я понял, эта тема интересна достаточно большому числу подписчиков. Давайте немного поговорим об этом. Для тех, кто не знает, Юрий Мороз - автор "Школы С воего Дела", автор книг по бизнесу, в которых, совершенно правильно говоря о необходимости создания своего дела с нуля, он позволяет себе различные бредовые высказывания. Например, он говорит о вреде школьного и высшего образ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 136. Заболевания недостатка внимания, в чем не прав Ю.Мороз. Письмо: Здравствуйте, Алексей. Хочу поделиться еще одним наблюдением. Когда я только-только заболеваю гриппом, я чувствую жжение в носоглотке - слева или справа, в зависимости от того, через какую ноздрю влетела зараза. Самое обидное заключается в том, что если с ангиной (как я уже вам писал) все просто - нужно промассировать гланды и в самом начале переломить развитие болезни, то в...
Хорошая кухня -манник с творогом и медом
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 324 Это не я толстая. Это у тебя руки короткие! МАННИК С ТВОРОГОМ И МЕДОМ Сладкий, масляный, рассыпчатый. Сильный медовый аромат. Творог практически не чувствуется. Явно не хватает дополнительной кислинки - например, горстки клюквы или изюма. СОСТАВ 3 яйца, 2 ст ложки меда, 0,5 стакана сахара, 250г творога, 2 стакана манки, 200г сметаны, 0,5 ч ложки соды, 1 ч ложка разрыхлителя, 2 ст ложки растительного масла Ложкой взбить жидкий мед, яйца и сахар. Вмешать творог и ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 135. Разные письма. Письмо: Алексей, добрый день! Читаю Вашу рассылку с большим удовольствием и применяю Ваши советы. Похудела немного, еще бы скинуть кг 7-8, не более. Но я хочу задать Вам вопрос вот какого плана. Я хотела бы не просто похудеть, а и оформить свои мышцы тоже. Только я не хочу слишком накачанные мышцы, просто, чтобы они были слегка виды по форме, я не люблю накачанные мышцы живота у женщин, но мне хотелось бы иметь плоский и н...
Хорошая кухня -картофель тушеный в молоке
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 323 Добрые советы: Если ваши дети выросли, манную кашу можно приготовить им на пиве. КАРТОФЕЛЬ ТУШЕНЫЙ В МОЛОКЕ Блюдо из моего детства. Помню, как эту картошку готовила бабушка. Аромат на весь дом, вкус - ум отъешь. А сейчас я это блюдо готовлю редко и только для себя - дети мои его ненавидят. Это им в садике привили, там частенько делают картофель в молоке - сначала картофель отварят, потом порежут и зальют молоком. На мой вкус - помойка. То ли дело, если этот карт...
