nicota***@r*****.ru
О себе
Хорошая кухня -вафельный рулет с сосиской
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 330 Полезные советы. Если сосиски отварить с кубиком говяжьего бульона, то они будут пахнуть мясом. ВАФЕЛЬНЫЙ РУЛЕТ С СОСИСКОЙ Рецепт прислала Светлана Ковалькова из Оренбурга. "Все мои приятельницы сейчас увлечены рецептами с применением вафельных коржей. И хотя блюда получаются не очень изысканными, но они очень интересные и оригинальные. И, главное, все наши дети с преогромным удовольствием их едят, особенно, если вначале сами принимают участие в приготовлении" Б...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 145. Гастриты, язва желудка и 12-перстной кишки. Письмо: Пусть в этот замечательный день вам сопутствует удача. Доброе время суток уважаемый Алексей! В какой из рассылок можно почитать у вас о язве желудка. Сделала гастроскопию написали : Содержимое слизь, жидкость, складки извитые, выражены, эластичны, перистальтика прослеживается во всех отделах. Слизистая пятнисто гиперемированна с наличием множественных поверхностных эрозий в антральном о...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 146. Опухоли, профилактика. Отрывок из письма: С удовольствием читаю Вашу рассылку нередко, проглядываю всегда. Планирую написать что-то полезное пациентам по привычкам питания для профилактики рецидивов рака молочной железы и для лечения мастопатии. Тема во многом схожая с Вашими рекомендациями по питанию. Здоровое питание - это здоровое питание. Решил посоветоваться с Вами. Есть ли какие-то наработки? Есть - буду признателен, если поделитес...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 145. Гастриты, язва желудка и 12-перстной кишки. Письмо: Пусть в этот замечательный день вам сопутствует удача. Доброе время суток уважаемый Алексей! В какой из рассылок можно почитать у вас о язве желудка. Сделала гастроскопию написали : Содержимое слизь, жидкость, складки извитые, выражены, эластичны, перистальтика прослеживается во всех отделах. Слизистая пятнисто гиперемированна с наличием множественных поверхностных эрозий в антральном о...
Хорошая кухня -запеченная брюссельская капуста
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 329 Моя жена вообще не умеет готовить. Когда мы ездим на пикник, я для муравьев беру таблетки от желудка. ЗАПЕЧЕННАЯ БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА Мои дети просто влюблены в брюссельскую капусту. С чем я ее только не запекала - и со сливками, и с бананами, и с голландским соусом. А этот рецепт мне нравится за его элементарность. СОСТАВ 500г брюссельской капусты, ~100г сыра, ~200г сметаны, 3~4 ст ложки панировочных сухарей Капусту отварить в подсоленой воде ~10 минут. Воду сл...
Хорошая кухня -мясо 'Славянское'
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 328 К продавцу подходит женщина и просит взвесить сверток. Продавец спрашивает: - Тут ровно кило двести. А что у вас там? - Два килограмма мяса, которые я купила у вас десять минут назад. МЯСО "СЛАВЯНСКОЕ" Сытное и ароматное блюдо. Сочетание грибов, мяса и картофеля вознаграждает повара изумительным вкусом. СОСТАВ 500г мяса, 5 крупных картофелин, 2 луковицы, 40г сушеных или 150г свежих грибов, 20г петрушки, соль, перец ТЕСТО 1/2 стакана муки, 50г сливочного масла ил...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 143. Вред от диет. Письмо: Здравствуйте, Алексей. Пишет Вам Вячеслав из Вильнюса. Хочу рассказать вам . Лет 20.30 назад при росте 170 стал весить 95кг. Такая лень появилась и тяжесть, что решил попробовать сесть на какую-нибудь диету. И нашёл - т.н. бальная (очковая) ,т .е. за определённый продукт - балы. Не более 40 очков в день и тогда ты худеешь на пол-кг . За 14 дней питания я похудел не менее , чем на 8 кг, при этом съедал в день свыше 3...
Хорошая кухня -паштет из печени
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 327 МЕНЮ ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ Ассорти мясное "Ошибка сапера" Ассорти картофельное Огурцы холеные Огурцы малохольные Салат из св. сала Салат "Зимний" под шубой Холодец из ушей слона Холодец из двух рук, по-македонски Лютый холодец Масло крестьянское, узловатое, натруженное Трогальцы кальмара Яйцо крутое, в кожаной куртке ПАШТЕТ ИЗ ПЕЧЕНИ Нежная ароматная печень в сочетании со сливочным маслом просто тает во рту. Возможны разные варианты оформления блюда - от праздничного...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 142. Последний раз об АДИ, физ .н агрузка для похудения, упражнения для боксеров. Я получил несколько писем от участников этой АДИ-2 в Новосибирске, окончание которой я застал и описал в прошлом выпуске. В письмах утверждается, что я был не прав в своем отрицательном отзыве об этой АДИ, так как приехал уже, собственно, после ее окончания. Люди, которые провели все 3 дня на этой АДИ, остались очень довольны и пишут мне о своем огромном СЧАСТЬЕ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 141. Задворки АДИ. Схема бизнеса с нуля. Многие из вас, наверное, знают, что Юрий Мороз (создатель Школы С воего Дела) проводит Альтернативно-Деятельностные Игры (АДИ. В это воскресенье, 30 января, я был на последнем дне АДИ в Новосибирске. В качестве гостя. На АДИ я ехать вообще не хотел. С Юрой Морозом встречаться тоже особого смысла не было - все что можно было сказать - было сказано или написано в письмах. Но еще в пятницу, в первый день ...
