nicota***@r*****.ru
О себе
Хорошая кухня -торт двухцветный творожно-сливочный
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 373 Мама именинника объявляет гостям: - У нас сегодня много призов: за лучшую песенку, за стихотворение, за считалку. А специальный приз - целую коробку "Сникерса" - получит тот из вас, кто первым уйдет домой! ТОРТ ДВУХЦВЕТНЫЙ ТВОРОЖНО-СЛИВОЧНЫЙ Очередной творожный торт. Вкусный. Красивый. СОСТАВ ТЕСТО 3 яйца, 1/2~2/3 стакана сахара, 0,5 стакана муки ТВОРОЖНАЯ НАЧИНКА 700г творога, 0,5 стакана сахара, сок 1/2 лимона, 300г малины, 3 ст ложки желатина, 1 персик СЛИВОЧ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Набор массы" Некоторые отзывы Об авторе Написать письмо Выпуск No 199 В этом выпуске: . Как защитить свою психику . отчет о прохождении первого месяца курса "Похудение" Добрый день, друзья! Как защитить свою психику. Есть ряд профессий, более других ведущих к постоянному психическому напряжению. В прошлом выпуске я упомянул о педагогах, но в гораздо большей ст...
Хорошая кухня -домашний ягодный бальзам
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 372 Мужик утром просыпается никакой. Жена спрашивает: - Ты сколько вчера выпил? - 50 грамм. - 50 грамм чего! - . в тротиловом эквиваленте. ДОМАШНИЙ ЯГОДНЫЙ БАЛЬЗАМ Очень ароматный, мягкий и нежный напиток. Хотя, вероятно, лучше его отнести к разряду "дамских. СОСТАВ 100 листьев вишни, 100 листьев малины, 100 листьев черной смородины, 2 стакана ягод (черная смородина или малина, 600г сахара, 700мл водки Свежие листья помыть, положить в кастрюлю, залить 1л 300мл воды,...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Набор массы" Некоторые отзывы Об авторе Написать письмо Выпуск No 198 В этом выпуске: . Размышления о школе . отчет о прохождении первого месяца курса "Похудение" Добрый день, друзья! Размышления о школе. 1 сентября - день, когда дети и их родители дружно идут в школы, держа в руках цветы, и лелея в душе новые надежды. Сегодня я в очередной раз посмотрел на пе...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Набор массы" Некоторые отзывы Об авторе Написать письмо Выпуск No 197 В этом выпуске: - Вопросы и ответы: . как бросить курить . тренировки для похудения . отчет о прохождении третьего месяца курса "Похудение" Добрый день, друзья! Как бросить курить, тренировки для похудения. Письмо: Здравствуйте Алексей, Я хотел бы уточнить по поводу курения. А что если трени...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Набор массы" Некоторые отзывы Об авторе Написать письмо Выпуск No 196 В этом выпуске: - Вопросы и ответы: . как убрать животик . исправляем осанку . отчет о прохождении 1 месяца курса "Похудение" Добрый день, друзья! Продолжаем вопросы и ответы. Письмо: Алексей добрый день. Начал заниматься месяц назад по вашей методике: 3 базовых упражнения. Никогда до этого ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Выпуск No 195 В этом выпуске: - Вопросы и ответы: . про английский язык . сделать ноги стройными . о "золотом сечении" - Отзыв о прохождении 1 месяца курса "Похудение" Курсы "Школы Своего Тела" Липовая зола и книги Добрый день, друзья! И снова вопросы и ответы. Письмо: Здравствуйте, Алексей! Прочитала недавно одну рассылку. В ней автор делает заключение, что, изучая английский язык, мы внесем в свою культуру т...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Выпуск No 194 В этом выпуске: - Вопросы и ответы. . сутулость . сон и алкоголь . "метафизические" причины набора лишнего веса . доллар - как средство порабощения - Отзыв о прохождении 2 месяца курса "Похудение" Курсы "Школы Своего Тела" Липовая зола и книги Добрый день, друзья! Вопросы и ответы. Отрывок из письма: Мужчина 34 года, "ботаник", никогда, насколько я знаю, не качался, очень сутулый. Если ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Выпуск No 193 В этом выпуске: - Метод Монтиньяка. - Отзыв о прохождении 2 месяца курса "Похудение" Курсы "Школы Своего Тела" Липовая зола и книги Добрый день, друзья! Метод Монтиньяка Отрывок из письма : . В 1999г. я решила еще раз попробовать и чистку, и раздельное питание, и зарядку по утрам, и питание "по-Монтиняку" (кстати Вы ни разу не писали про гипергликемию, инсулин и т.д. как факторы ожирения) . Я пох...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Школа Своего Тела Фалеева Алексея Выпуск No 192 В этом выпуске: - Что такое сон, что такое бессонница. . технология управления сном . лечим бессонницу - Отзыв о прохождении курса "Похудение" Курсы "Школы Своего Тела" Липовая зола и книги Добрый день, друзья! Что такое сон, что такое бессонница. Выпуски о книгах Мегре переросли в большую тему о политике и возможном социальном устройстве России. Конечно, в этой рассылке обсуждать такие вещи было бы не пра...