Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 61 RSS

←   Март 2021   →
1 01.03.2021 09:49:51 11:52:16 12:48:03 13:51:38 18:50:32	2 02.03.2021 06:50:27 12:51:38 15:49:21 16:48:51 17:49:46	3 03.03.2021 10:55:10 12:50:51 14:51:04 15:53:34 18:48:52	4 04.03.2021 12:58:44 13:54:46 17:49:59	5	6 06.03.2021 10:52:39 12:57:01 17:51:07 20:49:36	7 07.03.2021 15:51:10 16:50:04
8 08.03.2021 14:48:58 18:48:25 23:48:27	9	10 10.03.2021 01:49:28 11:50:10 14:49:51 17:51:11	11 11.03.2021 11:52:14 14:49:53 16:45:56 17:50:38	12 12.03.2021 13:49:43 14:51:14 15:46:53 19:51:32	13 13.03.2021 15:49:56 18:51:21 23:48:57	14 14.03.2021 11:49:01 12:48:13 15:47:26 16:50:51
15 15.03.2021 12:48:34 15:49:19	16 16.03.2021 12:50:05 14:49:59 18:45:53 22:49:35	17 17.03.2021 13:49:06 17:50:32	18 18.03.2021 00:50:18 12:57:07 13:48:02 18:52:56 21:52:56	19 19.03.2021 11:50:58 13:52:20 17:42:39	20 20.03.2021 11:54:21 16:47:39 20:48:44 21:49:29	21 21.03.2021 12:49:47 15:46:22 16:45:30
22 22.03.2021 11:52:50 14:50:21 16:49:52	23	24	25	26	27	28
29	30	31

За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)

Сайт рассылки: http://tabulo.ru
Открыта: 10-03-2020

Автор

Грати Владислав

Статистика

61 подписчиков
+1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Самые ожидаемые сериалы, которые должны стартовать в 2021 году

2021-03-16 22:20 Самые ожидаемые сериалы, которые должны стартовать в 2021 году 2021-03-16 23:49 Как вернуть упругость кожи живота. Избавляемся от дряблости 2021-03-17 10:52 Житель США во время тест-драйва автомобиля ограбил банк, чтобы внести первый взнос за авто 2021-03-17 12:13 Подросток, взломавший тысячи Twitter-аккаунтов знаменитостей, согласился на 3 года тюрьмы

Самые ожидаемые сериалы, которые должны стартовать в 2021 году 2021-03-16 22:20 Анжелика Бральди В 2020 пандемия внесла свои коррективы не только привычную жизнь людей, но также и в работу кинопроката: много ожидаемых лент либо перенесли на 2021 год, либо фильмы и сериалы сразу выходили онлайн, минуя прокат. Такая ситуация сделала 2021 год одним из самых насыщенных на события в киноиндустрии, поскольку кроме своих премьер, он на себя примет еще и перенесенные премьеры 2020 года. Выбирать из такого разнообразия очень сложно, но мы все-таки решили составить свою подборку самых ожидаемых сериалов года. Сокол и Зимний солдат. (Сериал, перенесенный с 2020) Это сольник двух лучших друзей Капитана Америки. Сокол и Зимний Солдат объединятся после войны чтобы остановить анархистскую группировку. В «Финале» Стив Роджерс передал Сэму щит и титул Капитана Америки , и теперь ему предстоит узнать какого это быть защитой и опорой страны. Y. Последний мужчина. (Перенесен с 2020) Сериал о конце света, уничтоживший всех мужчин. Сериал рассказывает о единственном выжившем мужчине на планете. После катастрофы привычная жизнь Земли рухнула, а женщины создали новый мир и ищут способ продолжить человеческий род. Властелин колец Сериал покажет события Второй Эпохи , когда были выкованы Кольца Власти . Создатели держат в секрете главных героев и не дают никаких намеков на предстоящий сюжет. Что только подогревает интерес многомиллионной армии поклонников вселенной Толкина. Песочный человек Сериал по мотивам комикса Нила Геймана. Сериал расскажет о повелителе царства снов Морфее , а также о всех, кто его окружает. Морфей – представитель семейства Вечных, которые связаны с мирозданием. Однако Сон все время попадает в неприятности. Сон будет помогать людям, искать других мистических созданий и даже станет владыкой ада. История Лиззи Экранизация романа Стивена Кинга. Лиззи после смерти мужа, писателя-фантаста Скотта Лэндона перебирает его рукописи и пытается разобраться в его мистических тайнах. Возможно, вам также будет интересно посмотреть нашу подборку самых ожидаемых фильмов этого года. Статья Самые ожидаемые сериалы, которые должны стартовать в 2021 году появились сначала на Tabulo. Как вернуть упругость кожи живота. Избавляемся от дряблости 2021-03-16 23:49 Владислав Грати Дряблость кожи на животе может возникать по нескольким причинам, чаще всего после родов или после быстрого похудения. Хотя ситуация может показаться неразрешимой или большинство людей считают, что избавиться от проблемы можно только хирургическим путем, что, как правило, очень дорого, это не так. Вы можете удалить обвисшую кожу на животе несколькими консервативными способами в домашних условиях. Но для этого нужно немного терпения. Физическая активность Вначале движения должны быть умеренными, внезапные интенсивные тренировки, например, после родов, скорее навредият организму. Увеличивайте интенсивность упражнений постепенно, добавляя количество повторений каждый день и стараясь не перегружать себя. Хорошо добавить в свой распорядок аэробные упражнения, такие как ходьба, бег трусцой, ходьба по лестнице и так далее. Причем желательно делать это утром до завтрака. В это время у организма просто нет альтернативных источников энергии. Вы еще не ели, а запасы гликогена минимальны. В таких условиях ему ничего не остается как брать энергию из своих запасов жира. Во время тренировки наденьте разминочный пояс или накройте живот полиэтиленовой пленкой (только если у вас нет проблем с почками и яичниками), это повысит уровень потоотделения и Массаж Массаж поможет подтянуть кожу. Хорошо массировать пораженный участок каждый день с помощью различных техник – поглаживания, подтягивания, растирания и т.д. Если, кроме того, нанести специальный укрепляющий крем или препарат для удаления целлюлита на живот, то эффект от массажа будет еще более интенсивным. Пояс с электростимуляторами Наденьте специальный пояс с датчиком на живот и спокойно лежите, пока ткани вашего живота получают электрическую стимуляцию. Мягкие импульсы передаются мышцам, которые постепенно сокращаются и расслабляются. Не стоит рассматривать электростимуляторы как замену тренировкам. Только как дополнение, которое позволит быстрее привести мышцы в тонус. Также, это отличный вариант для тех, кто не может заниматься кардионагрузками по медицинским показаниям. Упражнение вакуум Дыхательная гимнастика с использованием широких мышц живота – это лучшее упражнение для формирования талии. Когда абдоминальные мышцы в тонусе, они удерживают внутренние органы, в прямом смысле формируя “мышечный корсет”. Не будем пытаться объяснить все детали этого упражнения в одном абзаце, тем более, что у нас есть об этом отдельная статья. Диета Хотите вы этого или нет, но прежде всего нужно подумать о правильном питании. Откажитесь от алкоголя и сладостей и сосредоточьтесь на низкокалорийной диете. А если слой подкожного жира у вас внушительный, стоит делать выбор в пользу низкоуглеводных, но высокобелковых диет. Например, кето-диета или Диета Аткинса. (У нас есть подробные статьи об обеих диетах). Специальные обертывания Наносить их можно сразу после принятия душа или массажа. Существует множество рецептов согревающих обертываний, полных полезных веществ. Накройте живот смесью, оберните пищевой пленкой и немного походите. У нас есть статья с восемью рецептами обертываний для сжигания жира на талии. Рекомендуем вам почитать и эту статью. Статья Как вернуть упругость кожи живота. Избавляемся от дряблости появились сначала на Tabulo. Житель США во время тест-драйва автомобиля ограбил банк, чтобы внести первый взнос за авто 2021-03-17 10:52 Владислав Грати Житель Техаса Эрик Дион Уоррен расширяет границы того, насколько может понравится автомобиль на тест-драйве. 50-летний мужчина взял в диллерском центре BMW автомобиль на тест-драйв и поехал на нем грабить банк, передает CBS. Он приехал в один из банков в городе Вулфорт и положил на кассу сумку из ресторана быстрого питания с запиской: “Это ограбление. Играй со мной или умри. Мне нужны 10 000 долларов в 50- и 100-долларовых купюрах”. После того как он получил деньги от кассира, Эрик направился в автосалон в надежде внести первый взнос за автомобиль. Там он и был арестован. Тестовые автомобили оборудованы GPS датчиками, да и на месте преступления он оставил записку со своими отпечатками. А купюры в сумке по номерам совпадали с украденными. Это преступление произошло летом 2019 года, но окончательный приговор был оглашен только в марте 2021 года, и только сейчас пресса может освещать детали дела. Вместо нового автомобиля Эрик получил 20 лет тюремного заключения. Также, на прошлой неделе стало известно, что власти Миннеаполиса решили выплатить $27 млн. семье Джорджа Флойда в качестве компенсации по иску. Статья Житель США во время тест-драйва автомобиля ограбил банк, чтобы внести первый взнос за авто появились сначала на Tabulo. Подросток, взломавший тысячи Twitter-аккаунтов знаменитостей, согласился на 3 года тюрьмы 2021-03-17 12:13 Екатерина Грати Подросток Грэм Иван Кларк из американского штата Флорида проведет три года в тюрьме по обвинению во взломе Twitter-аккаунтов публичных персон и крупных компаний, а также в мошенничестве. Он пошел на сделку по признанию вины, сообщает Tampa Bay Times. В “послужном списке” хакера аккаунты Илона Маска, Билла Гейтса, Джеффа Безоса, Барака Обамы, Уоррена Баффета, Флойда Мэйвезера и Джо Байдена, а также корпоративные аккаунты Apple, UBER и других технологических гигантов. От имени подтвержденного профиля знаменитостей они выкладывали сообщение о том, что удвоят любое количество биткоинов, которое подписчики отправят им на кошелек. На счету Грэма при аресте было обнаружено более 3 миллионов долларов в биткоинах. Хакер в обмен на признание вины согласился на сокращение срока до трех лет заключения и трех лет условного срока. А так как на момент совершения взломов ему не было 18 лет, то часть срока он может провести в исправительном военном лагере. На этой неделе также появилось сообщение, что биткоины в Индии могут признать незаконными и приравнять владение криптовалютой к уголовному преступлению. Статья Подросток, взломавший тысячи Twitter-аккаунтов знаменитостей, согласился на 3 года тюрьмы появились сначала на Tabulo.

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}