| ← Январь 2021 → | ||||||
|
1
|
||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
Как визуально увеличить пространство комнаты? 5 дизайнерских лайфхаков
|
Как визуально увеличить пространство комнаты? 5 дизайнерских лайфхаков 2020-12-18 00:21 Екатерина Грати Бывает по-разному. Заходишь в комнату, площадь которой всего лишь 10 кв. м и удивляешься тому, как в ней просторно и много места. А бывает и наоборот, когда прекрасно знаешь, что комната 20 кв.м и даже больше, но, при взгляде на нее, кажется, что места мало, как-то тесновато в ней.  Так вот, к чему все это? А к тому, что даже маленькая жилплощадь может казаться большой, если применить к ней “дизайнерские методы”, о которых и пойдет речь далее. Итак. В этой статье вы узнаете о 5 дизайнерских лайфхаков, с помощью которых ваша комната станет в несколько раз больше. Лайфхак No 1: Ликвидация всего лишнегоДа, как бы вам не было трудно, но первый шаг — это осмотреть комнату и убрать все ненужное. В основном следует акцентировать свое внимание на достаточно крупных предметах: мебель, большие мягкие игрушки, напольные вазы и многое другое. Оставьте только самое необходимое. Лайфхак No 2: Цвета, тона, оттенкиПриготовьтесь делать ремонт, так как стены, пол и потолок нужно будет окрасить в светлые, холодные тона или оттенки. Можно говорить как угодно, но это важный пункт, пропустив который вы не добьетесь того, чего хотите… Подходящие цвета: белый, голубой, серый, зеленый, бледно-розовый.  Клейте обои исключительно светлые, однотонные и с мелкими не частыми узорами. Чтобы визуально приподнять потолок, используйте обои с вертикальным рисунком или линиями. Пол тоже делаем светлым, по возможности однотонным, без всяких картинок, но при этом он должен отличаться от цвета стен. Если вы хотите постелить ковер, то и с ним точно также: светлые тона, легкие текстуры и ничего больше. Темные ковры с массивным рисунком лишь утяжелят комнату и она будет выглядеть еще меньше, чем есть на самом деле… Лайфхак No 3: Мебель-трасформер и зонированиеМебель — обязательно компактная и небольшая. Отдаем предпочтение стеклянным, встроенным и трансформируемым вариантам. Также старайтесь располагать мебель поперек комнаты и ни в коем случае не вдоль длинных стен. От этого комната еще больше будет казаться узкой.  Лайфхак No 4: Зеркала Зеркала, зеркала… Если вы суеверны, то можете пропустить этот пункт, ну а если нет, то тогда — приготовьте ваши зеркала! Угадайте, какая от них польза в этой теме? Очень простая, ведь они могут отражать все вокруг. Если без шуток, воды и на чисто сухом языке, то отражение в зеркале визуально продлевает стены, становится продолжением комнаты. Поставьте парочку зеркал в разных концах помещения, либо же, вместо традиционных зеркал, украсьте вашу жилплощадь зеркальными предметами: мебель с соответствующими декоративными элементами, фоторамки, дверцы на шкафах-купе, светоотражающая люстра, зеркальный потолок.  Лайфхак No 5: РастительностьВам понадобится минимум одно живое и высокое комнатное растение. С ним в помещении будет гарантированно чувствоваться свободнее и просторнее.
И напоследок, как не надо делать: брать и откладывать затею в долгий ящик. Попробуйте, сделайте это! Воспользуйтесь советами и у вас все получится! Статья Как визуально увеличить пространство комнаты? 5 дизайнерских лайфхаков появились сначала на Tabulo. Как избавиться от постоянного вздутия живота? Полезные советы 2020-12-18 00:55 Ксения Трифонова Вздутие живота (метеоризм) — проблема многих современных людей. Она не решается в спортзале и качанием пресса. Она устраняется только путем изменения всего образа жизни.  Причины вздутияПочему метеоризм стал столь массовым недугом? Его появление связано с возросшим потреблением продуктов с сахаром, из белой муки, с содержанием дрожжей, химических добавок, наполнителей, консервантов, газированных напитков. Вздутие живота (метеоризм) возникает, если вы много едите:
К метеоризму приводит газированная сладкая вода, соки промышленного производства, кофе, алкоголь. Как не допускать вздутия живота?Вздутие живота причиняет не только физиологический, но и эстетический дискомфорт, особенно девушкам. Обтягивающее платье или футболка смотрятся не очень красиво в таком состоянии. Поэтому, если у вас намечается выход в свет и вы должны быть «в форме», за несколько дней до этого полностью откажитесь от указанных выше продуктов.  Кроме этого перейдите на раздельное питание (углеводы — отдельно, белки — отдельно). Не сочетайте мясо с дрожжевым хлебом, картофелем, рисом, макаронами. Для таких гарниров выбирайте тушеные овощи, а для говядины, свинины, птицы- зелень, огурцы, капусту. Фрукты, особенно яблоки, виноград, груши не ешьте сразу до или после еды, чтобы не вызвать брожение. Съешьте их на полдник — как отдельный прием пищи. Яблоки желательно употреблять в печеном (паровом) виде. Каждый кусочек еды медленно пережевывайте. Большинство людей грешат тем, что пищу глотают почти целиком, мало трудясь над ее измельчением. Это усложняет пищеварение, что тоже вызывает метеоризм. От метеоризма и вздутия живота (которое иногда бывает при отеках) помогает употребление обычной негазированной воды. Пейте не менее 8-ми стаканов в день жидкости комнатной температуры (холодная может вызвать спазмы).
 УпражненияВздутый живот устраняется не только диетами, для этого нужны и физические нагрузки. Необязательно ходить в зал, достаточно каждый день проходить от 3 до 6 км пешком. Во время ходьбы улучшается обмен веществ, улучшается работа кишечника, происходит насыщение организма кислородом. Уже через пару недель ежедневной ходьбы можно заметить как живот и талия уменьшатся в объемах. Для большего эффекта на протяжении всего дня пытайтесь периодически маскимально втягивать живот. Упражнение “вакуум” упражнение укрепляет мышцы брюшной полости и делает живот плоским.
 Статья Как избавиться от постоянного вздутия живота? Полезные советы появились сначала на Tabulo. 3 рецепта эффективных скрабов для кожи лица 2020-12-18 01:30 Ольга Аскарова Скраб для лица – это косметологическое средство, действие которого направлено на очищение кожи от ороговевших клеток. Это волшебное средство применяется для осуществления следующих целей:
Для приготовления скрабов в качестве основного вещества применяются абразивные частицы. По желанию можно добавить витамины, например, А, Е, которые можно приобрести в аптеке. Перед нанесением на кожу убедитесь, что у вас нет аллергии. Для этого нанесите средство на внутреннюю поверхность запястья на 20 минут. При отсутствии покраснения, можете смело приступать к процедуре.  Скраб из кофейной гущи и мёдаЭффект: улучшение микроциркуляции увлажнение кожи. Для приготовления такого скраба понадобится одна столовая ложка кофейной гущи, две столовые ложки меда и эфирное масло (две капли). Смешать. Сахарный скрабМожно использовать для всех типов кожи. Отлично очищает и обновляет кожные покровы. Понадобится одна столовая ложка соды, одна чайная ложка детского шампуня или геля для душа, по две столовые ложки сахара, миндального масла (жирная и нормальная кожа), масла макадамии (зрелая кожа) или лесного ореха (сухая кожа), две капли эфирного масла (например, лаванды или ромашки). Смешать все ингредиенты. 
Йогуртовый скрабНужно смешать по одной чайной ложке лимонного сока и соли, четыре столовых ложки йогурта и одна столовая ложка жидкого меда. Аккуратными, массирующими движениями скрабы наносятся на кожу лица. Затем смываются прохладной водой. Применять их можно от одного до двух раз в неделю.  Регулярное использование скрабов способствует очищению, увлажнению и улучшения микроциркуляции. Также после применения данного средства повышается эффективность применения масок, сывороток и кремов. Статья 3 рецепта эффективных скрабов для кожи лица появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
