Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tabulo.ru - Онлайн-журнал

  Все выпуски  

Как ускорить метаболизм при помощи меда и корицы? Худеем естественно



Как ускорить метаболизм при помощи меда и корицы? Худеем естественно
2020-08-04 12:31 Екатерина Грати

Значительная часть женщин недовольна своей фигурой. Многие пытались похудеть, сидя на различных диетах. Но далеко не все помогает. Чтобы не мучить свой организм, есть другой выход. С помощью двух ингредиентов можно сбросить вес естественным путем. Мед и корица очень хорошо влияют на работу органов и запускают важные процессы.

Как ускорить метаболизм при помощи меда и корицы? Худеем естественно
sm-news.ru

Полезные свойства

Корица понижает сахар. Эта способность является главным преимуществом продукта, потому что благодаря этому можно без особых усилий сбросить лишний вес. Она ускоряет жировой обмен и снижает аппетит, принимает участие в выведении токсинов и снижении холестерина. При помощи корицы восстанавливается печень и обмен веществ.

Мед и его полезные свойства не сравнятся ни с одним другим продуктом. В нем содержится множество витаминов, микроэлементов, глюкозу (без перечисленного тело человека просто не может работать). Мед, так же как и корица, понижает чувство голода.

Мед и корицу добавляют в различные блюда от выпечки до салата. Дело в том, что они могут заменить собой вредный для организма сахар. Существуют рецепты для похудения, который может сделать дома каждый. Вот несколько из них.

Рецепты

Медово-коричная вода

Для ее приготовления понадобится 200 миллилитров теплой воды, 1 чайная ложка молотой корицы и 2 чайные ложки меда. Смешайте все ингредиенты и оставьте на четверть часа. Затем, выпейте первую половину вечером, а вторую утром.

Чай с медом и корицей

Возьмите 250 миллилитров воды, 20 грамм меда и 10 грамм корицы. Заварите корицу кипятком и оставьте на час настаиваться. Процедите и добавьте мед. Только нужно подождать, когда напиток остынет, иначе мед потеряет свои полезные свойства. Вместо воды можно взять готовый чай.

Как ускорить метаболизм при помощи меда и корицы? Худеем естественно
artlife.ru

Медово-коричная паста

Просто добавьте к двум чайным ложкам меда одну чайную ложку корицы, и когда все растворится, паста будет готова. Можно намазать ее на хлеб или есть как леденец по два раза в день. К вкусу нужно привыкнуть. Для этого понадобиться некоторое время, примерно 1 неделя.

Мед и корица очень полезны. Не бойтесь открывать для себя новые вкусы и худейте естественно.

Статья Как ускорить метаболизм при помощи меда и корицы? Худеем естественно появились сначала на Tabulo.



Луковый суп. Рецепт культового французского блюда
2020-08-04 12:47 Алина Авсиевич

Луковый суп – одно из самых популярных блюд французской кухни. Его готовят во всех уголках Франции, поэтому его можно сравнить с борщом, рецепт которого известен любой хозяйке в России и даже за ее пределами. Конечно, каждая француженка имеет свой особый рецепт этого супа. Кто-то готовит его с добавлением чабреца, коньяка, различных трав и специй. В этой статье вашему вниманию представлен классический способ приготовления этого вкуснейшего блюда.

Луковый суп. Рецепт культового французского блюда
gotovimsmachno.com

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Репчатый лук – 4-6 шт.
  • Французский багет – 1 шт.
  • Пшеничная мука – 1 ст. л.
  • Куриный бульон – 1,5 л.
  • Сливочное масло – 50 г.
  • Белое сухое вино – 200 мл.
  • Сыр грюйер (можно заменить другим твердым сыром) – 150 гр.
  • Сахар – 1 ч. л.
  • Соль, перец – по вкусу.

Приготовление:

  • В кастрюле растопить сливочное масло.
  • В это время нарезать лук полукольцами и обжарить, помешивая, в растопленном масле до прозрачности на максимальном огне.
  • Убавить огонь до среднего и продолжать обжаривать лук. Следите за тем, чтобы он не подгорал и время от времени перемешивайте.
  • Когда лук станет карамельного оттенка, нужно обжарить муку в сковороде без масла, пока она не начнет менять цвет. Когда это случится, добавить ее к луку и хорошо перемешать.
  • После этого влить в кастрюлю с луком вино, добавить сахар, размешать и дать покипеть несколько минут. Влить куриный бульон (по желанию его можно заменить водой) и снова дождаться кипения.
  • Как только масса закипит, переключить на медленный огонь и варить около 20 минут. Затем добавить еще воды и снова дождаться кипения, после чего варить на медленном огне 15 минут.
  • Нарезать багет кубиками, выложить на противень и потереть сверху сыр. Отправить в духовку на пару минут, чтобы сыр успел расплавиться.

Перед подачей сырные сухарики добавить в луковый суп. Приятного аппетита.

Луковый суп. Рецепт культового французского блюда
twitter.com

Статья Луковый суп. Рецепт культового французского блюда появились сначала на Tabulo.



7 правил воспитания успешных детей
2020-08-04 13:15 Алина Авсиевич

Каждые родители хотят, чтобы их чадо многого достигло в будущем, но не все знают, как этого добиться. В учебниках по педагогике вы не найдете четкого алгоритма, следуя которому сможете воспитать успешного ребенка. Но многочисленные исследования в области психологии позволили выявить несколько правил, которым следуют родители таких детей:

7 правил воспитания успешных детей
ego-lution.com

Получите диплом о высшем образовании

Ученые изучали влияние образования, полученного родителями, на судьбу ребенка и выяснили, что в большинстве случаев мать или отец являются примером для детей. Обычно в семьях, где родители не окончили ВУЗ, ребенок не стремится стать лучше и, в частности, получить образование лучше, чем у них.

Приучайте ребенка к труду

Формируя привычку убирать свое рабочее место или мыть посуду за собой, родители дают понять ребенку, что не стоит перекладывать свои обязанности на кого-то. Это качество поможет чаду в будущем: сделает его ответственным и трудолюбивым.

Уделяйте внимание социализации ребенка

Наблюдения показывают, что в семьях, где родители работают над развитием социальных навыков у ребенка с ранних лет, дети вырастают подготовленными к взрослой жизни. Следовательно, им не составляет труда получить высшее образование, найти престижную работу и выстроить взаимоотношения с коллегами.

7 правил воспитания успешных детей
purewow.com

Ожидайте от своего ребенка большего

Если родители видят свое чадо успешным в будущем, то логично предположить, что они будут использовать все возможности, чтобы ребенок стал именно таким. Так что завышенные ожидания напрямую связаны с успешностью детей.

Формируйте хорошие отношения в семье

Человеку гораздо легче покорять новые вершины, чувствуя поддержку родителей. И это доказано исследованиями, проведенными Миннесотским университетом.

Будьте стрессоустойчивыми

На работе или дома из-за большого объема домашних обязанностей родители получают стресс, который передается ребенку. Социологи в один голос твердят, что последствия такого стресса могут отрицательно повлиять не только на взаимоотношения в семье, но и на успешность ребенка в будущем.

Помните, что количество не равно качеству

То, что вы будете проводить рядом с ребенком круглые сутки, совсем не значит, что вы воспитаете успешного человека. Педагоги утверждают, что главное в воспитании – его качество. Таким образом, вероятность того, что ребенка ждет успех в будущем, выше у той мамы, которая уделяет своим детям несколько часов после работы, обучая в это время чему-то полезному, нежели у той, которая присматривает за чадом весь день, но, к сожалению, слишком измотана, чтобы воспитать его.

7 правил воспитания успешных детей
motherhouse.ru

Статья 7 правил воспитания успешных детей появились сначала на Tabulo.



Крепкие звездные браки. Пары знаменитостей, которые вместе уже очень долго
2020-08-20 09:31 Надежда Зверева

Откровенно говоря, долгие и счастливые звёздные браки — большая редкость, в настоящее время. Вокруг счастливых дуэтов постоянно вьются сплетни и ингриги, другие люди, или просто из-за сильной занятости люди не могут вместе жить. Распаду каких-то союзов люди радуются, а на счёт других, наоборот, грустят годами. Но так случается не со всеми. Есть звездные пары, которые на зло одним и на радость другим сумели создать крепкую и любящую семью.

Все же помнят знаменитого грубияна и похитителя женских сердец — Адриано Челентано? Так вот, этот мужчина в браке со своей избранницей — Клаудией Мори больше половины века! Их друзья лишь восхищаются любовью и страстью, которая царит в их паре.

Крепкие звездные браки. Пары знаменитостей, которые вместе уже очень долго
gazetavolgodonsk.ru

А кто там не верил в любовь с первого взгляда? Скажите об этом Майклу Кейну, который впервые увидел свою нынешнюю жену в рекламе кофе. Тогда мужчина так сильно был поражен красотой молодой Шакиры Бакш, что тут же принятая её искать. И нашёл и добился, и вместе они уже больше 40 лет.

Крепкие звездные браки. Пары знаменитостей, которые вместе уже очень долго
vazhnoznat.ru

Одна любовь на всю жизнь и про эту пару. Джейми Ли Кертис и Кристофер Гест увидели друг друга впервые и между ними пролетела та самая искра, которая разожгла огонь любви на столько сильно, что его хватило на всю жизнь. И, видимо, Джейми девушка не из робкого десятка и как только она увидела фотографию нынешнего супруга в журнале, она сказала своей подруге, что непременно выйдет за него замуж. Так и произошло. В скором времени они познакомились и начали встречаться, и через совсем короткий промежуток времени узаконили свои отношения, надев обручальные кольца и поставив штампы в паспортах.

Крепкие звездные браки. Пары знаменитостей, которые вместе уже очень долго
mainstyles.ru

Конечно, кто-то верит в вечную любовь, а кто-то нет, но смотря на эти пары, нельзя сказать, что настоящая любовь бывает только в сказках.

Статья Крепкие звездные браки. Пары знаменитостей, которые вместе уже очень долго появились сначала на Tabulo.



В избранное