Мир здоровья и красоты - Ирга: заготовка, рецепты, полезные свойства и вред
Плоды наливаются постепенно, становясь из зеленых вначале красными, а затем почти черными или темно-синими. Не все знают, что эти ягодки съедобные. Причем очень вкусные и полезные. Из них можно приготовить варенье, их сушат, вялят и замораживают.
Ирга: польза и полезные свойства
1. Нормализует уровень «плохого» холестерина в крови, препятствует образованию холестериновых бляшек. 2. Пектин – это натуральный адсорбент, который чистит организм от токсинов, что положительно влияет на работу всех внутренних органов. 3. Помогает укрепить нервную систему, лучше справляться со стрессами, быстрее засыпать. Не можете уснуть? Вам достаточно выпить стакан крепкого, теплого чая из высушенных ягод или съесть горсть свежих. Свежий сок также улучшает качество сна у взрослых и детей. 4. Насытит организм полезными витаминами, микроэлементами, что поможет справиться с авитаминозом, укрепить иммунитет.
|
Добрый день, дорогие читатели! Игра или
коринка – это многолетний, красивый кустарник, который часто высаживают
для украшений садов или в качестве живой изгороди. Зацветает ирга в
конце весны, а ягодки созревают в конце лета.| В избранное | ||
