Мир здоровья и красоты - Варенье из черной смородины на зиму - 9 вкусных рецептов
Добрый день, мои дорогие хозяйки!
Совершенно точно можно утверждать, что черная смородина – это самая
полезная ягода для здоровья человека.
В черной смородине содержится калия в 2
раза больше, чем в спелых бананах, а значит они улучшают работу сердца. А
витамина С в 4 раза больше, чем у лимона.
Чтобы обеспечить организм в суточной
доле витамина С, надо съесть всего 15 штучек черненьких ягодок. Поэтому
кушайте больше летом свежих ягод и не забудьте сделать заготовки на
зиму.
Рецепт варенья пятиминутка из черной смородины
Варенье пятиминутка из черной смородины
сполна компенсирует зимнюю нехватку витаминов и поможет справиться с
простудными заболеваниями, гриппом, и послужит профилактикой
авитаминоза.
А приготовить такое варенье очень просто
и быстро. Причем этот рецепт позволяет сохранить все ягодки целыми, а
значит и большее количество витаминов.