Мир здоровья и красоты - Консервированная кукурузу на зиму самые вкусные рецепты
Добрый день, дорогие хозяйки!
Продолжается сезон заготовок. И я хочу поделиться с вами вкусными
рецептами консервированной кукурузы в домашних условиях.
Если вы любите готовить салаты с
кукурузой или подавать ее просто на гарнир, то эти рецепты для вас.
Попробовав один раз домашнюю консервированную кукурузу, вы точно
откажитесь покупать готовую в магазине.
Калорийность сладкой консервированной кукурузы на 100 гр. всего – 58 ккал.
Кукуруза очень полезный злак, который
почти не теряет своих свойств после тепловой обработки. Консервированную
кукурузу диетологи рекомендуют включить в свой рацион желающим
похудеть.
Она хорошо сочетается с мясом и овощами (помидорами, огурцами, капустой, морковкой). Добавляет пикантности морепродуктам — креветкам, кальмарам, крабовыми палочкам и
отварной рыбе.
Ее можно немного обжарить на сковороде с
маслом и специями, и вы получите очень вкусный и полноценный гарнир.
Давайте приступать!