Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья и красоты

  Все выпуски  

Мир здоровья и красоты - Варенье из ежевики на зиму: рецепты с бананом, апельсином


Добрый день, дорогие читатели! Ежевика удивительная ягода. Очень вкусная и полезная. По своим питательным качествам она гораздо лучше малины и по некоторым показателям превосходит ее в 5 раз.

Ягода содержит такое огромное количество ценных для организма и укрепления иммунитета: витамин А, Е, К, аскорбиновую кислоту (витамин С), клетчатку, дубильные и пектиновые соединения.

И варенье из этой ягоды получается очень вкусное и полезное, особенно в сезон гриппа и простуды! Хочу поделиться с вами рецептами ежевичного варенья как простого классического с целыми ягодками, так и с апельсинами, бананами, а еще рецептом приготовления джема.

 

Калорийность варенья из ежевики на 100 гр. — 190 ккал

 

Варенье из ежевики с бананом

 

Вам понадобится:

 

  •  1 – 1,1 кг. — сахар-песок
  •  1 кг. – свежих ягод ежевики
  •  4 шт. или 900 гр. – спелых бананов

 Читать далее...


В избранное