Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья и красоты

  Все выпуски  

Мир здоровья и красоты - Польза и вред шпината. Диета на основе шпината.


Шпинат довольно популярный французский овощ. Выращивают его практически везде. На небольших грядках, балконах и даже в горшочках. В нашей стране, к сожалению, данный овощ не прижился. Родиной шпината по праву считается Персия.

В этом зеленом овоще содержится внушительное количество полезных элементов. Он восполняет необходимые вещества в организме и выводит шлаки и токсины. С помощью шпината клеточки организма получают кислород, следовательно, нормализуется гемоглобин в крови. Зубы и десны становятся намного здоровее благодаря зеленым листьям полезного овоща. Также шпинат хороший антиоксидант, обладающий противоопухолевыми свойствами.

Для мужского здоровья этот овощ просто необходим, он стимулирует выработку гормонов и улучшает потенцию. Люди уделяют слишком мало внимания этому овощу, а его полезные качества многообразны. Данный продукт универсален, его добавляют в салаты, вареные блюда и употребляют в свежем виде. Он легко усваивается нашим организмом и налаживает правильную работу всех органов.


В избранное