Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты 17 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 17 декабря, субботу В меню предпочтительны растительные блюда. Плюс как вчера, кисломолочные продукты, травяные чаи. Можно побаловаться солениями. Сегодня прекрасный день, чтобы уделить особое внимание проблемной коже. Если кожа пористая, загрязненная, выжмите сок из лимона, апельсина или грейпфрута, добавьте мед и нанесите на 10 минут. А еще выделите 5 минут и помассируйте основательно свои руки, каждый пальчик. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list...
Секрет твоей красоты 16 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 16 декабря, пятницу Сегодня можно немного расслабиться и побаловаться пирожками. Кисломолочные продукты пока оставьте в рационе. Заваривайте себе травяные чаи (да хоть банальную ромашку с медом. Погуляйте подольше на свежем воздухе. А для кожи - прекрасная очищающая маска из меда и соли. Минимум компонентов и максимум эффекта. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://l-a-k-i-r-a.blogspot.com/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livej...
Секрет твоей красоты 15 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 15 декабря, четверг Лучший выбор сегодня - кисломолочные продукты. А также сделайте упор на белковую пищу (это нежирное мясо, бобовые. Если есть возможность, выбирайтесь в баню. Если нет - подойдет обычная ванна с солью. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://l-a-k-i-r-a.blogspot.com/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты 14 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 14 декабря, среду Нежелательно есть мясо, а желательно - овощи, особенно салаты с растительным маслом. Уделите сегодня внимание очищению кожи. Попробуйте сделать пилинг из зеленого винограда: измельчите ягоды, добавьте смолотый геркулес, чтобы получилась густая кашица. Нанесите ее толстым слоем на лицо. Помассировав круговыми движениями, смойте массу теплой водой. Можно еще и паровую ванночку на 5 минут сделать, если ваша кожа хорошо их переносит. До встречи! Все...
Секрет твоей красоты 13 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 13 декабря, вторник Сегодня желательно практиковать раздельное питание. Нежелательны сладости, острые блюда. До 20 часов будут эффективны омолаживающие маски и процедуры - успеваем пользоваться моментом! Попробуйте такой рецепт: по 1 ч.л. томатной кашицы, сметаны или простокваши и желтка. Нанести на 20 минут. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://l-a-k-i-r-a.blogspot.com/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты 12 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 12 декабря, понедельник Постарайтесь сегодня не переедать. Предпочтительна жидкая пища (не отказывайтесь от супа. Хорошо пить кефир. Ваша кожа сегодня будет благодарна за молочно-творожные маски. Вот, например, очень простой вариант: смешать молоко с жидким медом и нанести на лицо. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://l-a-k-i-r-a.blogspot.com/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты 11 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 11 декабря, воскресенье Пейте днем больше жидкости, особенно рекомендован зеленый чай. А также рыба, орехи, молочные продукты (в частности, творог с сухофруктами. Нежелательны грибы. Очень хороший день для бани. Да и просто в городских условиях не помешает кожу очистить, например, таким пилинг-кремом: соду смешать с мягким жидким мылом и маслом <Джонсонс беби> до консистенции сметаны, добавить пару капель ароматического масла (для проблемной кожи - чайное дерево,...
Секрет твоей красоты Архив рассылки
Добрый день всем читателям! В своем блоге http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ я начала потихоньку выкладывать архив рассылки. Кто-то из вас, наверное, помнит, что я вела рассылку еще в незапамятные времена. Вот, информации осталось много, а сайта уже нет, а скрывать совесть не позволяет. Так что буду по мере сил выкладывать под тегом "архив рассылки. Пока что доступен "Шкурный вопрос. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://l-a-k-i-r-a.blogspot.com/ и здесь: http://l-...
Секрет твоей красоты 10 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 10 декабря, субботу Опять молочные продукты, а также мед, каши (особенно ячневая. На ужин лучше отдать предпочтение рыбе. Сегодня полнолуние, и я по традиции отправляю вас по ссылке делать ванну Клеопатры . Желательно ее принимать после 17 часов. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://l-a-k-i-r-a.blogspot.com/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты 9 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 9 декабря, пятницу Наиболее предпочтительны сегодня молочные продукты. Вечером - бобовые. В течение дня - зеленый чай, орехи. Уход за кожей сегодня до16 часов. Если у вас есть возможность заняться собой в этом отрезке времени, сделайте ванночку для рук. Не всегда под рукой есть картофельный отвар, но его можно заменить ванночкой с крахмалом. Заварите сначала клейстер из расчета 1 ч.л. крахмала на стакан горячей воды, а затем разбавьте теплой водой до 1 литра. До ...
