Сегодня можно немного расслабиться и побаловаться пирожками. Кисломолочные продукты пока оставьте в рационе. Заваривайте себе травяные чаи (да хоть банальную ромашку с медом).
Погуляйте подольше на свежем воздухе. А для кожи – прекрасная очищающая маска из меда и соли. Минимум компонентов и максимум эффекта)).