Нежелательно есть мясо, а желательно – овощи, особенно салаты с растительным маслом.
Уделите сегодня внимание очищению кожи. Попробуйте сделать пилинг из зеленого винограда: измельчите ягоды, добавьте смолотый геркулес, чтобы получилась густая кашица. Нанесите ее толстым слоем на лицо. Помассировав круговыми движениями, смойте массу теплой водой. Можно еще и паровую ванночку на 5 минут сделать, если ваша кожа хорошо их переносит.