Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты 3 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 3 апреля, вторник Предпочтительны молочные и кисломолочные продукты. Чаще перекусывайте, например, орехами. Хороший день для стрижки. А вечером, после 16 часов - для омолаживающих процедур. Выделите себе чуть побольше времени, сделаем трехслойную омолаживающую маску. Первый слой: размолоть овсяные хлопья и добавить растительное масло до состояния кашицы. Второй слой: натереть яблоко и смешать с ложкой меда. Третий слой: простокваша или йогурт (без сахара и добаво...
Секрет твоей красоты 2 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 2 апреля, понедельник Сегодня практикуйте раздельное питание. Можно поголодать на соках (кроме яблочного. Желательно есть поменьше животной пищи, но больше белковой (растительный белок - орехи, бобовые. Для кожи полезны паровые ванночки. Как их делать, вы, наверное, знаете. А я вам подскажу рецепт теплого компресса для сохранения тонуса кожи. В 1 литре кипятка растворить 2 ст. л. соли. Лицо очистить и смазать жирным питательным кремом. Взять мягкое махровое полот...
Секрет твоей красоты 1 апреля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 1 апреля, воскресенье Сладости пока еще вне закона, в том числе и мед, орехи тоже. А есть предлагается что-то жидкое: супы, соки, густые кисели. Обязательно примите сегодня ванну! И лучше всего - с солью. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://l-a-k-i-r-a.blogspot.com/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты 31 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 31 марта, субботу Период разрешенных сладостей закончился, сегодня предпочтение соленостям. Например, соленой рыбе. Плюс картофель, каши, орехи. Уходом за кожей занимайтесь после 12 часов, а включает он в себя сегодня различные молочно-творожные маски и баню. 2 ст.л. творога + 1 ч.л. меда + 10 капель лимонного сока + соль на кончике ножа = прекрасная питательная маска. Нанести на 15-20 минут, смыть теплой водой, ополоснуть лицо холодной. До встречи! Всегда ваша -...
Секрет твоей красоты 30 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 30 марта, пятницу Нежелательно употребление животной пищи, но если делаете исключение - то лучше для морепродуктов. Можно налегать на сладости, мед, орехи. Сегодня нежелательно активное воздействие на кожу, так что проведите больше времени на свежем воздухе. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://l-a-k-i-r-a.blogspot.com/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты 29 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 29 марта, четверг Очередной <монодиетный> день. Выбираем из множества вариантов: рисово-фруктовая, компотная, молочно-творожная. Не хотите диетиться, употребляйте сегодня поменьше жареного и острого. Для кожи хороши увлажняющие маски, но лучше заняться руками и ногами, не так уж часто мы уделяем им внимание. Сделайте для рук ванночку с морской солью, а потом смажьте каждый ноготок долькой лимона. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня зд...
Секрет твоей красоты 28 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 28 марта, среду Особых предпочтений на сегодня нет, про пользу фруктов-овощей вы и так помните. Сегодня можно поднять тонус с помощью кофе - конечно, заваренного, а не растворимого. Стрижка, маникюр, педикюр. Плюс очищение кожи. Если вы заваривали кофе, можете использовать кофейную гущу для приготовления скраба: добавьте в нее немного растительного масла, размешайте и массируйте лицо, шею, грудь. Если возможно, уделите этой процедуре минут 10. Потом можно еще ост...
Секрет твоей красоты 27 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 27 марта, вторник Ешьте больше растительной пищи: салатом с маслом, фруктов, орехов. Еще лучше провести монодиету: яблочную или молочную. Побалуйте себя теплой ароматной ванной. Как насчет <денежного> рецепта) на пару столовых ложек базисного масла: 6 капель масла пачули, 2 капли масла кедра, 2 капли масла корицы. Купайтесь в этой смеси для улучшения финансового положения. Мысленно представьте не сами деньги, а то, для чего Вам нужны деньги дом, мебель, поездка О...
Секрет твоей красоты 26 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 26 марта, понедельник Натощак выпейте стакан воды, а далее, в течение дня - побольше молока и творога. Сегодня опять при выборе продуктов можно следовать интуиции, но постарайтесь не переедать. Можно продолжать уход за волосами, да и для стрижки хороший день. Для лица сделайте очищающую маску. Если кожа жирная, то подойдет такой рецепт: взбить белок и добавить 2 ст.л. молотых овсяных хлопьев. Нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой, затем холодной водой. До вст...
Секрет твоей красоты 25 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 25 марта, воскресенье Предпочтение злаковым и хлебобулочным продуктам (не увлекайтесь последними, помимо астрорекомендаций существует еще норма калорий и здравый смысл. При желании можно провести монодиету: фруктовую, овощную, молочно-творожную. Сегодня хороши ягодные маски, жаль только, что не сезон пока, во всяком случае, в наших широтах, так что займемся волосами. Вы уже пробовали делать маски из косметической глины? Если волосы быстро пачкаются, используйте б...
