Период разрешенных сладостей закончился, сегодня предпочтение соленостям. Например, соленой рыбе. Плюс картофель, каши, орехи.
Уходом за кожей занимайтесь после 12 часов, а включает он в себя сегодня различные молочно-творожные маски и баню. 2 ст.л. творога + 1 ч.л. меда + 10 капель лимонного сока + соль на кончике ножа = прекрасная питательная маска. Нанести на 15-20 минут, смыть теплой водой, ополоснуть лицо холодной.