Если есть желание, можно поголодать. Если нет желания – ешьте больше салатов, каш, орехов.
Самый что ни на есть замечательный день для бани. А для кожи – рецепт вкусного скраба, разглаживающий кожу. 1 столовая ложка мёда, 1 столовая ложка мелко помолотого миндаля, 2 столовых ложки сухих овсяных хлопьев, лимонный сок. Всё смешать. Лимонный сок добавлять до тех пор, пока масса не увлажнится. Смесь нанесите на лицо и осторожно массируйте. Затем, смойте тёплой водой.