Лучший выбор на сегодня – молочные продукты, на ужин – растительное блюдо.
Вечером (после 18 часов) можно заняться маникюром и педикюром. Для лица сделаем тонизирующую маску (из яйца) и легкий массаж. Яичную маску делаем так: взбить яйцо и нанести слоями на лицо. Если кожа сухая, смажьте ее предварительно маслом.