Постарайтесь есть больше растительной пищи: салаты с маслом, фрукты, орехи. Кстати, самые обычные салаты за счет добавления пряностей могут обрести новый вкус. Если чувствуете в себе достаточно сил – проведите этот день на яблоках.
Все вчерашние процедуры остаются в силе. А еще можно сделать (или обновить) стрижку. А еще можно побаловать волосы маской. Вот рецепт для тонких волос: яйцо + 6 ст.л. натурального йогурта. Смешать, стереть в кожу головы, обернуть полотенцем на 10-15 минут, смыть.