Сегодня можно побаловать себя пирожками, лепешками. Только «нейтрализуйте» все это достаточным количеством свежих овощей и фруктов.
На сегодня также можно планировать депиляцию. Но основное действие по уходу за собой – это принять ванну с солью. С морской – если хотите сымитировать морское купание. Добавить 500г на ванну, температура воды 37-38 градусов. 15-20-минутные квазиморские купания обладают общеукрепляющим действием, оказывают благоприятное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую системы, ускоряют обмен веществ (борются с ожирением) и заметно улучшают состояние кожи. Кстати, если под рукой не оказалось морской соли,
можно заменить ее поваренной. Не забудьте, прогревание организма в ванне с солью идет в полтора раза интенсивнее, чем в пресной ванне.