Лучший выбор на сегодня – овощные блюда, салаты с растительным маслом. Избегайте острых блюд.
Сегодняшний список процедур: очищение кожи, массаж, молочно-творожные маски, масляные маски, ванны с солью или травами. Пилинговая маска для жирной кожи: смешайте (по столовой ложке) тертую морковь, оливковое масло и манную крупу. Нанесите на кожу, исключая области вокруг глаз и рта, на 5 минут, а затем аккуратными круговыми движениями подушечек пальцев "сотрите" ее с лица. Ополосните кожу прохладной кипяченой водой и нанесите питательный крем