Нежелательна животная пища и продукты красного цвета. За основу возьмите кисломолочные продукты.
Уход за кожей после 15 часов. Можно сделать антицеллюлитные процедуры, поухаживать за проблемной кожей, сделать процедуры для ног. Для очищения кожи и улучшения кровообращения сделайте маску из меда и соли.