| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://dinamika-zhizni.ru
Открыта:
31-05-2015
Just do it. Просто сделайте это. Стать стройной, красивой и счастливой очень просто. Стоит только полюбить себя и приложить усилия для исполнения своих желаний. Никогда не сдавайтесь и у вас обязательно всё получится!
Статистика
0 за неделю
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 10 простых стратегий для укрепления памяти
Дата рассылки: 2016-11-09 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: 10 простых стратегий для укрепления памяти Наша память словно огромная система получения, обработки, архивирования и восстановления информации. Большинство людей хотят улучшить свою память и способность к концентрации. По мере того, как мы становимся старше работа мозга, ухудшается и нам уже не так легко запоминать информацию, как раньше. Однако даже студентам необходимо концентрироваться на своей работе и запоминать факты и циф...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Зачем развивать гибкость тела?
Дата рассылки: 2016-11-08 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Зачем развивать гибкость тела? Что такое гибкость? Это способность человеческого тела растянуться и согнуться до определённой степени, не вызывая травм костей, суставов или связок. Развивать и поддерживать гибкость необходимо любому человеку и для этого необязательно быть спортсменом. Для чего спросите вы? Как минимум для выполнения ежедневных дел. Подняться с кровати, подмести пол, взять на руки ребёнка - любое это движение, вы...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Всё что важно знать о фруктозе
Дата рассылки: 2016-11-04 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Всё что важно знать о фруктозе В настоящее время, тема сахара и его влияние на здоровье стало темой обсуждения. И сегодня речь пойдёт о фруктозе. Что это такое? Фруктоза - это моносахарид, который является простым углеводом. Она присутствует во фруктах, мёде и некоторых овощах. Её калорийность составляет 4 калории на грамм. О различиях фруктозы и сахара, о влиянии фруктозы на лишний вес, а также о том, что такое непереносимость ...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 8 симптомов дефицита витамина D
Дата рассылки: 2016-11-02 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: 8 симптомов дефицита витамина D Витамин D это питательное вещество, которое способствует усвоению таких элементов, как кальций, фосфор и магний. Витамин играет важную роль в метаболизме костей, позволяя им расти и обновляться. Более того, он участвует в профилактике или лечении различных заболеваний, таких как остеопороз, хроническая почечная недостаточность, гипотиреоз, ожирение, рахит, и др. Мы все знаем, что лучший способ пол...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье О пользе занятий аэробикой
Дата рассылки: 2016-10-31 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: О пользе занятий аквааэробикой Мы все знаем о преимуществах спорта в жизни, и все понимаем, что необходимо выделять время физическим нагрузкам для поддержания формы и здоровья. Но жизнь полна неотлаженных важных дел, которые необходимо срочно и быстро решать. В результате уровень стресса поднимается и ваше тело уже кричит, о том, что ему необходима нагрузка. Выход есть и лежит он на поверхности воды. Аквааэробика - это отличный ...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Большой потенциал маленького мандарина
Дата рассылки: 2016-10-28 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Большой потенциал маленького мандарина Аромат мандарин для многих людей любим с детства. Этот фрукт, которым мы наслаждаемся поздней осенью и зимой. Он напоминает нам о приближении Нового года. Но это далеко не все преимущества вкусного мандарина. Этот цитрусовый способен предложить множество преимуществ для здоровья. Ведь он является отличным источником витамина С, клетчатки и других питательных вещества, включая фолиевую кисло...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 10 причин болей в пояснице
Дата рассылки: 2016-10-26 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: 10 причин болей в пояснице Несмотря на то, что любой человек может испытать боль в пояснице без какого-либо серьёзного заболевания, существует ряд основных причин, которые следует принять к сведению. Это особенно важно, когда боль в пояснице становится постоянной проблемой и причиной дискомфорта, который нарушает все планы и общее состояние здоровья. Зная основные факторы, вызывающие боль в пояснице, вы сможете начать свой путь ...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Айкидо: особенности и преимущества и о силе объятий
Дата рассылки: 2016-10-24 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Айкидо: особенности и преимущества Айкидо - это вид единоборств, который зародился в Японии. После Второй Мировой Войны, Айкидо быстро распространился и в настоящее время становится все более и более популярными во многих странах. Почему же Айкидо так приманивает людей разных поколений, независимо от национальности, культуры и языка? Айкидо основывается на принципах правильного движения, а не силы и может практиковаться людьми ...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 10 лучших продуктов для очищения организма
Дата рассылки: 2016-10-21 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 10 лучших продуктов для очищения ораганизма Очищение организма от токсинов или детоксикация в последнее время стало очень популярной тенденцией, которая захватила многих. Детоксикацией называют выведение вредных веществ и токсинов из организма в физиологических или лечебных целях. А ещё не стоит забывать, что это естественная и основная функция нашего организма, которая, в основном, осуществляется печени. Печень не только синте...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 10 заповедей для здоровых и сильных волос
Дата рассылки: 2016-10-19 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 10 заповедей для здоровых и сильных волос Ах эти волосы! Женщина на протяжении всей жизни стараются их сделать красивее, здоровее и сильнее. Мы мечтаем, чтобы они были густыми, блестящими и послушными. Волосы совершенно безошибочно можно назвать женским украшением, женской гордостью или даже женским оружием. Представительницы прекрасного пола с помощью изменения цвета волос и причёски с лёгкостью меняют свой имидж. Конечно кажд...
