Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Сегодня муж такой -"сколько времени ты уже на диете?" -"Чуть больше месяца" -" Тебе видимо она подходит: -"Похудела?" -" Я же тебя каждый день вижу, поэтому вроде бы как да Но одно знаю точно, раньше когда на диетах сидела. ты злая как собака была, видно было что злишься от недоедания, а теперь вроде все ровно"
Комплемента я так и не дождалась. Но сама вспоминая 90дневку на которой я похудела за 45 дней на 11кг а потом ушла в отрыв. Я реально была злой, нервной.
На низкоуглеводке я уже 39 дней. В целом скинула около 7кг. Надеюсь на 46 день не уйду в загул
Девочки, привет!! Такие у меня классные дни идут! Расскажу подробнее. Питание Здесь всё хорошо, дома гораздо проще питаться правильно, чем в пути. Да и вообще.
Вот и прошёл самый страшный для меня день на новой работе - инвентаризация. Кто то скажет, что в этом страшного, а я объясню. Начало этого процесса в 5:30 утра, чтобы собраться и доехать нужно встать минимум за 1:15 до начала, а так как я люблю всё делать с запасом по времени, то встала в 4:00.
Система доктора В.И. Миркина была разработана им с точки зрения как диетологии, так и психотерапии. Система так же носит название «Диета исключений», и, помимо рекомендаций по питанию, которые представляют собой не столько диету, сколько предпосылку к ведению здорового образа жизни, но и включает психологические аспекты и нюансы снижения веса.
Лишний вес - это лишь симптом более глубинных запросов. Пищевая зависимость, сбои в гормональной системе, в эмоциональной сфере. Набор лишнего веса действительно часто приводит к нежеланию двигаться и выходить в мир в силу стеснения, некомфорта физического. Увы, это еще один побочный эффект от набранного веса - уменьшение социальных контактов. В итоге радость остается только в еде. Что с этим делать? 1. Найти истинные причины лишнего веса и пищевой зависимости. 2. Убрать их. 3. Выстроить новый образ жизни, где лишний вес уйдет благодаря приятным и эффективным усилиям.
В становлении спортивной формы тела важную роль играет проработка мышц спины. Тренировка спины и плеч требует особого подхода и правильного выполнения упражнений.
Ноябрь - не повод грустить. Пусть этот месяц не всегда радует своей погодой, зато дает возможность чаще проводить время дома, в уютном кругу родных и близких. И, конечно же, унылая пора позволяет уделять больше внимания любимому сайту. А мы, чтобы порадовать вас, объявляем о новом этапе конкурса "Лучший пользователь месяца".
Конкурс "Лучший пользователь ноября" продлится с 1 по 30 ноября, и по его итогам пять самых активных участников нашего проекта получат полезные наборы от Paclan.