Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Сегодня муж такой -"сколько времени ты уже на диете?" -"Чуть больше месяца" -" Тебе видимо она подходит: -"Похудела?" -" Я же тебя каждый день вижу, поэтому вроде бы как да Но одно знаю точно, раньше когда на диетах сидела. ты злая как собака была, видно было что злишься от недоедания, а теперь вроде все ровно" Комплемента я так и не дождалась. Но сама вспоминая 90дневку на которой я похудела за 45 дней на 11кг а потом ушла в отрыв. Я реально была злой, нервной.
На низкоуглеводке я уже 39 дней. В целом скинула около 7кг. Надеюсь на 46 день не уйду в загул
Девочки, привет!! Такие у меня классные дни идут! Расскажу подробнее. Питание Здесь всё хорошо, дома гораздо проще питаться правильно, чем в пути. Да и вообще.
Вот и прошёл самый страшный для меня день на новой работе - инвентаризация. Кто то скажет, что в этом страшного, а я объясню. Начало этого процесса в 5:30 утра, чтобы собраться и доехать нужно встать минимум за 1:15 до начала, а так как я люблю всё делать с запасом по времени, то встала в 4:00.
Система доктора В.И. Миркина была разработана им с точки зрения как диетологии, так и психотерапии. Система так же носит название «Диета исключений», и, помимо рекомендаций по питанию, которые представляют собой не столько диету, сколько предпосылку к ведению здорового образа жизни, но и включает психологические аспекты и нюансы снижения веса.
Лишний вес - это лишь симптом более глубинных запросов. Пищевая зависимость, сбои в гормональной системе, в эмоциональной сфере. Набор лишнего веса действительно часто приводит к нежеланию двигаться и выходить в мир в силу стеснения, некомфорта физического. Увы, это еще один побочный эффект от набранного веса - уменьшение социальных контактов. В итоге радость остается только в еде. Что с этим делать? 1. Найти истинные причины лишнего веса и пищевой зависимости. 2. Убрать их. 3. Выстроить новый образ жизни, где лишний вес уйдет благодаря приятным и эффективным усилиям.
В становлении спортивной формы тела важную роль играет проработка мышц спины. Тренировка спины и плеч требует особого подхода и правильного выполнения упражнений.
Ноябрь - не повод грустить. Пусть этот месяц не всегда радует своей погодой, зато дает возможность чаще проводить время дома, в уютном кругу родных и близких. И, конечно же, унылая пора позволяет уделять больше внимания любимому сайту. А мы, чтобы порадовать вас, объявляем о новом этапе конкурса "Лучший пользователь месяца".
Конкурс "Лучший пользователь ноября" продлится с 1 по 30 ноября, и по его итогам пять самых активных участников нашего проекта получат полезные наборы от Paclan.
Но одно знаю точно, раньше когда на диетах сидела. ты злая как собака была, видно было что злишься от недоедания, а теперь вроде все ровно"
).
