Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Всем привет! Пытаюсь вести дневник снова. Но что то плохо получается. Вчера после того как дали зарплату, поехала в магазин. Дочь список составила, что ей нужно для марафона. Список длинный, но все не для моего питания. Фрукты, крупа, молоко растительное-ну совсем не кетопродукты. Рыбу не нашла, все какое то перемороженое, на курицу смотреть уже не могу. Хорошо хоть завтра выходной, поеду на рынок куплю говядинки и баранинки. А сегодня буду доедать курицу. Сегодня маааленький отвесик 300 гр, но все равно приятно
Всем привет! Снова давно не писала. Не знала про что. Ничего особенного не произошло за это время. Как обычно, бегаю по магазинам, делаю домашние дела, сижу с внуком.
В общем-то, сомнений у меня почти не осталось: мы с мужем попали в число тех счастливчиков, которые перенесли туземный вирус достаточно легко и без осложнений. И точно могу сказать: в этой болячке странно буквально всё, от начала заболевания, до выздоровления.
Система доктора В.И. Миркина была разработана им с точки зрения как диетологии, так и психотерапии. Система так же носит название «Диета исключений», и, помимо рекомендаций по питанию, которые представляют собой не столько диету, сколько предпосылку к ведению здорового образа жизни, но и включает психологические аспекты и нюансы снижения веса.
Лишний вес - это лишь симптом более глубинных запросов. Пищевая зависимость, сбои в гормональной системе, в эмоциональной сфере. Набор лишнего веса действительно часто приводит к нежеланию двигаться и выходить в мир в силу стеснения, некомфорта физического. Увы, это еще один побочный эффект от набранного веса - уменьшение социальных контактов. В итоге радость остается только в еде. Что с этим делать? 1. Найти истинные причины лишнего веса и пищевой зависимости. 2. Убрать их. 3. Выстроить новый образ жизни, где лишний вес уйдет благодаря приятным и эффективным усилиям.
В становлении спортивной формы тела важную роль играет проработка мышц спины. Тренировка спины и плеч требует особого подхода и правильного выполнения упражнений.
Ноябрь - не повод грустить. Пусть этот месяц не всегда радует своей погодой, зато дает возможность чаще проводить время дома, в уютном кругу родных и близких. И, конечно же, унылая пора позволяет уделять больше внимания любимому сайту. А мы, чтобы порадовать вас, объявляем о новом этапе конкурса "Лучший пользователь месяца".
Конкурс "Лучший пользователь ноября" продлится с 1 по 30 ноября, и по его итогам пять самых активных участников нашего проекта получат полезные наборы от Paclan.
