Многие вещи за компанию получаются
значительно лучше, нежели в
одиночестве. Предлагаем
Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Вес падает по плану, но я не худею, просто мой вес нормализуется. Меня очень смущает слово худой, похудение. Корень ведь худо, моя генетическая память может не понять странного желания похудеть, типа заболеть получается. Надо найти побольше синонимов: я стройнею, я хорошею( вообще так говорят у нас о наборе веса), я облегчаюсь ( упс, не очень звучит), я подтягиваюсь (тоже не подходит), я... Гугл, помоги! Вот, что удалось откопать:ПОХУДЕТЬ Синонимы: иссохнуть, иссохший, истаять, усохший, исхудать, высохший, спустить, спать с лица, осунуться, высохнуть, ужариться, ополовиниться, исхудалый, отощать, похудать, убавить в весе, усохнуть, истощать, спустить жир, осталась тень, спустить вес, сбавить вес, осталась одна тень, остался один нос, растрясти жиры, спать с тела, потощать, остались кожа да кости, ссохнуться, остались одни глаза, растрясти жир, потерять в весе.
М-да... Я прихожу к выводу, что на Руси и в окрестностях клубы похудения спросом не польэовались, ибо, как говорит армянское радио: "Зачем портить красивую женщину".
Я Красивею, я расфигуриваюсь, я порхаю. я воздухотворяюсь, я опрекрасниваюсь!Вот. Кроватка зовет, пора баиньки.
Ну вот и прошёл мой восьмой марафон. В этот раз красивый, в сказочной местности, в горной Швейцарии с умопомрачительными видами, в горах. Бежать правда пришлось в горку 16 из 42 км.
Юнгфрау марафон проходил в 26-й раз в городе Интерлакен, точнее старт в Интерлакен и финиш на плато с видом на гору Юнгфрау. Юнгфрау в переводе называется девственница. Эта местность мне ещё запомнилась виртуально из дневников Терве, явь превзошла все ожидания. Я волновалась из-за кат оффа - 6.30 - это максимальное время, за которое надо пробежать, но всё оказалось проще. Кроме того нам просто сказочно повезло с погодкой. Нежарко, солнечно и абсолютная ясность.
Я решила начать по чуток пробовать групповые тренировки.
Healthy backзанятие направленное на коррекцию осанки и профилактику заболеваний позвоночника. Я не ожидала, что настолько простые и медленно выполняемые упражнения могут вымотать, я вышла вся мокрая, после часового кардио на дорожке меня так не накрывает. Ощущение весь день были прекрасны, люди туда ходят для поддержания, а мне уж показано, так показано. Жаль, что она один раз в неделю.
Начну с марафона. Пока все идет как надо. За неделю ушло 400 гр. Смешная цифра, но все же. Выполняю задания.
для души Скажем спасибо лету за то, что… 5 основных спасибо, и фото первого жёлтого или красного листика. А если ещё лето, в странах, где тепло - листик нарисованный.
Тянет
полакомиться конфетами? Не можете
не остановиться у витрины кондитерской? В считанные дни съедаете
новогодний подарок? Вполне возможно, что Ваша любовь к сладкому
переросла в самую настоящую зависимость. Узнайте, так ли это.
Авторская
методика косметолога Николь Ронсар, которая успешно опробовала свою
программу на множестве женщин. Николь Ронсар - автор книги "Как победить
целлюлит. Стратегия и тактика успешной борьбы с целлюлитом", ставшей
бестселлером в мире красоты и здоровья.
Основные моменты методики:
1.Во время курса из рациона исключаются сахар, соль, алкоголь и кофе; чёрный чай; все масла и жиры, кроме растительного масла.
Добрый
день. Похоже ваши отношения в кризисе. Нет
взаимопонимания. Каждый ожидает изменений у партнера. Вы прилагали
усилия измениться, но они не были оценены мужем. А негативные чувства в
ваших отношениях накопились и не дают встретиться друг с другом. Ищите
моменты близости, совместности. В эти моменты пробуйте говорить о себе, о
своих чувствах. Спрашивайте мнение своего мужа. Удачи.
Среди
всех видов единоборств бокс является одним из самых популярных.
Несмотря на то, что бокс - потенциально травмоопасный вид спорта,
правильные тренировки приносят несомненную пользу организму: улучшают
физическое состояние, позволяют снять стресс и агрессию, а также
помогают держать себя в форме. Регулярные занятия этим единоборством
развивают координацию движений, тренируют спокойствие и выдержку,
прибавляют уверенности в себе и, конечно же, дают навыки самообороны.
Базовые
упражнения в боксе специально для Diets.ru демонстрирует Илья Франк,
эксперт федеральной сети X-Fit, координатор направления единоборств.
Оглянуться
не успели, как лето с нами попрощалось. Но не спешите грустить, ведь в
нашей компании никогда не бывает скучно! Проведите первый месяц осени
вместе с нами и выигрывайте замечательные
призы!
Конкурс"Лучший пользователь месяца"продлитсяс 1 по 30 сентября, и по его итогампять лучших пользователейбудут удостоены
наборов декоративной косметики от essence.
