Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в
одиночестве. Предлагаем
Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Помните ли фильм 1983 года "Сумеречная зона" и его Спилберговский эпизод о добром старике с консервной банкой и чудесном омоложении пожилых людей в доме престарелых? Сегодня утром как раз показывали по НСТ. В конце они (пожилые) не захотели снова стать детьми и пройти жизненный путь еще раз, и он дал им счастье иметь в старом теле юный разум, вернул им любопытство и интерес к жизни. Ну и что, что еле ходят ноги, но они ковыляют на пикник, на природу, наслаждаться жизнью. Старик идет в следующий дом престарелых и снова предлагает его жителям, покинутым детьми, вновь вернуться в детство. Чудо, а не сюжет. У Шолохова дед Щукарь в "Поднятой целине" был такой же - мальчик в тщедушном стариковском тельце. Я тоже так хочу, потом, через много лет...
День в заботах. Пилатес по плану, спина вроде благодарна, ну а попа как всегда страдает больше всех. Очень болят мышцы бедер и пресс. Думаю над целями этой недели в перерывах между готовкой, стирками и др. Надо сфотографировать овощ в живописном месте, места я уже нашла, но завтра мамуля позвала на заготовку яблочного сока. Утро будет бодрым: велосипед, наклоны за яблоками, душевные разговоры за нарезкой плодов.
Меня беспокоит сегодняшний рацион, слишком много калорий получается, без поста сразу хочется кусочничать. Доели в ПП-шной пицце козий сыр, который делает в деревне моя кума. Очень вкусно, буду рекламировать его друзьям и соседям. Скоро она начинает производство новых сортов, включая сыры с плесенью, уже закупила закваски.
Ну а мы вчера сготовили йогурт, который недогрели и он, соответственно, не получился. Я сегодня целый день нянькала его в теплом месте и, о чудо, он загустел. Завтра будет основой моего рациона. Главное - не поддаваться на мамины котлетки.
После Пер-Лашез мы отправились в необычное и для меня, откровенно признаться, страшноватое место. В Musee de la Poupee - частный музей кукол. Еще до поездки я прочитала (с легкой руки сестры) новость о закрытии музея и распродаже коллекции.
Всем большой привет!Не заходила сюда долгое время! Отдыхала от соц.сетей и плюс у нас был переезд...
Помните мой пост от 30 июня, который был наполнен грустью и жалости к себе? Этотhttps://www.diets.ru/post/1825876/ Читаю его и понимаю, как я изменилась за эти два месяца... Скинула чуть больше 12 кг, поработала над головой, начала любить себя. Всё идёт в кайф!
Если вы "уже читали у тебя это, ну сколько можно"-простите. Но, открыв сегодня дневник одной женщины-начала писать ей ответ, ибо не смогла промолчать, а ответ получился длинным... И негоже, вроде бы,"такие простыни писать". Еще и непонятно:как отреагирует, подумает:"Что за инсинуации"?Не то, чтобы я "вела счет своим обидам", но помню как на меня обиделись,"с хлопаньем дверями"и удалением из друзейтолько за то, что я упомянулаоткрытуюзаметку в дневнике пользователя и сослалась на нее, как на "вдохновение для моей темы".
Привет. Полюбилась мне зелёная выпечка. В этот раз зелень дает не шпинат, а брокколи. Даю оригинальный рецепт, а в скобках те пропорции, что были сегодня у меня
400 гр брокколи (у меня 300) 100 мл молока (80 мл) 2 яйца (1 яйцо+1 белок) 3 зубка чеснока
Диета «Сонома» разработана
американским нутрициологом Констанцией Гаттерсон. Свое название она получила от винодельческого района в Калифорнии. Система питания, предлагаемая Гаттерсон, примечательна простотой и сбалансированностью. Особенно понравится она тем, кто любит фрукты и овощи. В основу «Сономы» легласредиземноморская диета, изобилующая полезными
продуктами.
Тем, кто выберет для избавления от лишних
килограммов диету «Сонома», не придется подсчитывать калории: диета базируется на «Правиле тарелки». Контролировать размер порций Констанция Гаттерсон предлагает при помощи посуды определенного размера. Для завтрака потребуется тарелка 17,5 сантиметров в диаметре, а порции, предназначенные для обеда и ужина, нужно будет размещать на тарелке диаметром 22,5 сантиметра.
Здравствуйте, Я.В.! Ваша свекровь относится к тому типу матерей, которые очень властные и жесткие. Смерть мужа очень сильно повлияла на нее, ей пришлось заменить отца детям, что только обострила те качества
личности, которые сейчас проявляются во властности и жесткости. Очень важно понимать особенности тех людей, с которыми у Вас не складываются отношения. Если я правильно поняла, то Вы создали некий образ отношений со свекровью:
найти общий язык со свекровью, наладить добрые отношения
Этот идеальный образ никак не вписывается в рамки реальности. Что и вызывает у Вас сильный конфликт. Она такая, какая есть. Изменить ее точно не получится. Мы можем менять только себя,
свое отношение или саму ситуацию. Вы действительно хотите наладить с ней отношения? А если это будет невозможно? Что тогда? И почему Вы думаете, что отношения со свекровью должны быть идеальными?
а я ДОЛЖНА этому способствовать и безумно радоваться
Не должны! Никому и ничего! Как бы жестко это ни звучало! Но это правда. Долженствование создано для того, чтобы заставить человека делать то, что он не хочет. Вы могли бы, если бы захотели, но ни в коем случае не должны. Жду ответы на вопросы выше.
Невозможно представить подтянутую, стройную фигуру без наличия красивого пресса. Конечно же, для обладания им необходимо придерживаться правильного питания и регулярно выполнять физические упражнения. Как накачать пресс в домашних условиях? Выполняйте вместе с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, специальный комплекс самых эффективных упражнений для создания идеального пресса, представленный в видео ролике.
Данный комплекс состоит из 6 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, косые наружные и внутренние мышцы живота.
Противопоказания: нарушения в области позвоночника, боли в шее и пояснице. В этом случае, перед тем, как начать тренировку, необходимо проконсультироваться с врачом.
Оглянуться не успели, как лето с нами попрощалось. Но не спешите грустить, ведь в нашей компании никогда не бывает скучно! Проведите первый месяц осени вместе с нами и выигрывайте замечательные
призы!
Конкурс"Лучший пользователь месяца"продлитсяс 1 по 30 сентября, и по его итогампять лучших пользователейбудут удостоены
наборов декоративной косметики от essence.
