Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

 Мы читаем

Апипродукт для здоровья и красоты: прополис

Прополис – результат кропотливой работы наших незаменимых помощников, тружеников-пчел. В смолу, собранную из почек растений с бактерицидными свойствами, пчелы добавляют секрет своих желез, и в результате сложного, длительного процесса появляется прополис.

За сезон пчелиная семья вырабатывает всего лишь от 300 до 800 граммов прополиса. В зависимости от предназначения, прополис бывает двух видов – твердый и вязкий. Твердый, с повышенным содержанием воска, пчелы используют в строительных целях, а вязкий прополис, с большим содержанием фитонцидов, используют для защиты гнезда от инфекций. Цвет прополиса зависит от его состава – от светло-зеленого, светло коричневого до темно-коричневого, почти черного. Наибольшее количество полезных веществ содержится в свежесобранном прополисе.

С незапамятных времен человечество умело использовало полезные свойства прополиса. В Древнем Египте его применяли для бальзамирования мумий, в Древней Греции и Риме ценили за ранозаживляющие свойства. О целебных свойствах прополиса знали и на Руси, об этом свидетельствуют записи в старинных лечебниках. Но в начале двадцатого века, с появлением новых лекарств, интерес к прополису угас, и только во второй половине прошлого столетия о нём вспомнили и открыли заново. Исследования его продолжаются, в прополисе открывают всё больше новых, ранее неизвестных свойств.

Основными составляющими прополиса являются растительные смолы – 40-60%, воск – 25-30%, эфирные масла 8-10%, кроме того, в нем содержатся дубильные вещества, бальзамы, пыльца и другие примеси. И, конечно же, не обеднён прополис и витаминами, такими как: токоферол, аскорбиновая и никотиновая кислоты, тиамин, рибофлавин.
 
Прополис обладает мощным анестезирующим эффектом, что позволяет использовать его в быту при внезапно возникшей зубной боли, для снятия болевых ощущений в суставах, при повреждениях кожи.

Известен прополис и в качестве противовоспалительного средства, как внутреннего, так и наружного применения.

Антитоксические свойства прополиса позволяют использовать его в качестве сильнодействующего средства при отравлениях, также он оказывает помощь и при укусах насекомых.

Прополис губительно действует на возбудителей туберкулеза, сальмонеллеза, тифов, на грамположительную флору, а также на простейших (трихомонады, грибки).

Антисептические его свойства лучше всего проявляются в настойках, водных и спиртовых.

Важно! Уничтожая вредные, чужеродные клетки, родную флору организма прополис сохраняет в целости. Привыкания к прополису, даже при длительном приеме, у организма не возникает.

Устраняя возбудителей заболеваний, прополис одновременно удаляет погибшие и разрушенные клетки, выводит шлаки. Таким образом, он предотвращает развитие дисбактериоза, а также повышает естественную проницаемость кожи, что способствует лучшему проникновению лекарств к месту повреждения.

Полезен данный продукт пчеловодства для восстановления эластичности и крепости соединительных тканей, межхрящевых волокон, межсуставных поверхностей и, даже, для ускорения процесса сращивания переломов.

Свойства прополиса стимулировать регенерацию тканей, смягчать рубцы после травм, ожогов, операций, проявляются не только при внешних повреждениях. Даже после инфаркта внутреннее употребление водной прополисной настойки уменьшает размеры рубцов на сердечной мышце.

Роль этого продукта важна и в реабилитационный период после перенесенных сердечно-сосудистых заболеваний, и в качестве лечебного и профилактического средства, ведь он регулирует свертываемость крови, улучшает ее реологические свойства, снимает спазмы сосудов.

Применяется прополис и для рассасывания уплотнений, использование его широко известно при лечении гинекологических заболеваний.
 
Прополисом лечат заболевания желудочно-кишечного тракта, он улучшает секрецию желчи, способствует заживлению язв ЖКТ и снижает уровень холестерина. В малых дозах и небольших концентрациях прополис усиливает моторику кишечника. Большие дозы подавляют деятельность кишечника. В таких случаях его полезно использовать при диарее.

Употребление водной настойки прополиса способствует очищению и восстановлению работы печени, масляный же вариант вреден для больной печени.

Таким образом, перечень заболеваний, поддающихся лечению прополисом достаточно велик.

Прежде чем приступить к оздоровлению организма прополисом или другими производными пчеловодства, необходимо убедиться, что у вас нет аллергии на эти продукты. И даже, если вы не считаете себя аллергиком, лечение надо начинать с самых минимальных доз и в том случае, если не появляется осложнений, постепенно увеличивать норму, доводя до указанной в рецепте. Побочные эффекты могут возникнуть и при приеме доз, превышающих рецептурные.

Прием прополиса одновременно с другими лекарственными препаратами усиливает их действие. На антибиотики прополис влияет избирательно: действие некоторых видов антибиотиков при приеме прополиса усиливается, другие, от взаимодействия с прополисом, свою активность не меняют.

Препараты прополиса несложно приготовить в домашних условиях.

Растворы прополиса используются для приема внутрь, для ингаляций, орошений кожи, ран, а также для электрофореза.

Мази и масляные растворы прополиса используются в качестве наружного средства и для приема внутрь.

В чистом виде прополис чаще всего используется наружно, для лечения мозолей, при заболеваниях суставов, для снятия зубной боли, также используется и для приема внутрь, при строгом соблюдении дозировки.

Процедура удаления мозолей с помощью прополиса. Для этого, необходимо в течение 20-30 минут подержать ноги в теплой воде, затем наложить лепешку из размягченного прополиса, больное место зафиксировать повязкой. Через 3 суток повязку снять, ноги подержать в теплой воде. Теперь можно безболезненно удалить мозоли.
Спиртовые настойки - наиболее часто применяемый препарат на основе прополиса. Они обладают обезболивающим, антивирусным, антисептическим, антибактериальным действием, а при приеме внутрь снижают свертываемость крови, снимают спазмы сосудов, стимулируют регенерацию тканей, улучшают обменные процессы, повышают защитные силы организма.

Спиртовые настойки обычно бывают крепостью от 5 до 40 %. Экстракты слабой концентрации (5-10 %) обладают небольшой фармакологической активностью, но тем, кто раньше не испытывал на себе действие препаратов на основе прополиса, лечение следует начинать именно с таких растворов.

Для приготовления 15% настойки прополиса на спирту в сосуд из темного стекла залить 100 мл 70% спирта, добавить 15 граммов размельченного прополиса (если прополис содержит примеси, норму увеличить). Сосуд продержать трое суток в темном месте, при комнатной температуре, раствор периодически встряхивать. Затем раствор перенести в холодильник и спустя 10 часов профильтровать через несколько слоев марли. Температура в холодильнике должна быть 5-8 градусов. Абсолютно точной концентрации в домашних условиях достигнуть сложно, да это и не нужно. Если взвесить осадок, можно определить концентрацию раствора более точно.

Применение спиртовой настойки. Заболевания полости рта лечат полосканиям из расчета 1 ч. л. 10-15% раствора прополиса, разведенной в 100-150 мл кипяченой воды. Участки поврежденной слизистой можно смазывать 3% раствором прополиса (10-15 % настойку развести в 3-5 раз).

При пародонтозе для снятия воспаления помогут аппликации с использованием 4% настойки прополиса на поверхность корня и шейки зуба. Для усиления эффекта можно использовать внутрь 10% настойку прополиса.

Настойка прополиса применяется при простуде, гриппе, острых и хронических бронхитах, туберкулезе, заболеваниях ЖКТ.

Для внутреннего применения можно использовать 20% настойку. Принимать по 20 капель, разведенных в половине стакана воды или теплого молока 3-4 раза в день, за 30 минут до еды. Грипп излечивается за 7-10 дней, при бронхите курс лечения не менее 2-х месяцев, при язвенных заболеваниях ЖКТ – 3-4 недели. При необходимости курс лечения можно повторить через 2 недели.

Для приготовления прополиса на воде, который отличается большой бактерицидной активностью и не обладает сильным раздражающим свойством, используется водяная баня. Измельченный прополис поместить в эмалированную кружку, залить дистиллированной водой в соотношении 1:2 и 15-20 минут выдержать на водяной бане при температуре 75-80 градусов, периодически помешивая при этом. Раствор оставить при комнатной температуре на 6 часов. Затем профильтровать через несколько слоев марли. Нерастворённый осадок может быть использован для приготовления спиртовой настойки или мази.

Водный раствор хранится в холодильнике в темной посуде не более 3-х месяцев и используется как средство для приема внутрь, для ингаляций, а также в качестве наружного средства.

Для лечения воспалительного процесса, например, в тканях пальца можно использовать 5% экстракт прополиса на воде. Для этого эмалированный сосуд с прополисной водой надо нагреть до 40 градусов и на 10 минут опустить больной палец. Через 10 минут палец вынуть, высушить не вытирая. Облегчение наступает через 2-3 процедуры, вскрытие – через 5-6 дней.

Прополисное масло используют наружно при лечении термических ожогов, ран, язв, внутрь используют при заболеваниях органов дыхания, туберкулезе легких, болезнях ЖКТ, в качестве общеукрепляющего. При ангине прополисным маслом смазывают горло и миндалины.

Для изготовления используют масло, сливочное или растительное, животные жиры. Способ приготовления: в эмалированной емкости на водяной бане при температуре 60-70 градусов растопить 100 граммов сливочного масла. Добавить 10-15 граммов мелко измельченного прополиса и при этой же температуре ёмкость с прополисом под закрытой крышкой в течение часа выдержать на водяной бане, изредка встряхивая, помешивая. Образовавшееся прополисное масло в горячем виде процедить через 2-3 слоя марли. Масло перемешать и после полного остывания переложить в стеклянную емкость из темного стекла. Хранить в холодильнике. Для лечения хронических варикозных язв на очищенную ранку накладывают повязки с 15-20% прополисной мазью. Повязки меняют через 2 дня. Курс лечения – 2- 2,5 месяца.

Здоровья и отличного самочувствия!

Автор: Елизавета Дмитриева

Оставить комментарий... 

 

Новости наших друзей     


Конкурс «Образ дня с PHILIPS» на Relook.ru

Первый месяц зимы – что значит он для вас? Был ли он ожидаем, или же, напротив, зима застигла Вас врасплох? Ждёте ли Вы праздников, выбирая подарки для близких, предвкушая грядущее; или же живёте в привычном ритме? Ловите ли снежинки или прячетесь от дождя со снегом?

Расскажите нам о своих декабрьских днях, выраженных в ваших образах – образах ваших дней.
Проект Relook.ru и бренд PHILIPS рады сообщить о старте нового, декабрьского, этапа конкурса "Образ дня". Для участия в конкурсе опубликуйте свой образ, иллюстрированный фотографиями, сроком давности не более 14 дней, в рубрике "Территория моды", подрубрика "Образ дня" с 7 декабря 2012 года по 7 января 2013 года и выиграйте один из трёх призов - стильных бьюти-гаджетов от всемирно известного бренда Philips!


Фотоконкурс «Лучший образ для свидания» с TopFace и PHILIPS на Relook.ru

Проект Relook.ru и Международный сервис оценки фотографий и знакомств Topface объявляют фотоконкурс «Лучший образ для свидания».

Для участия в конкурсе опубликуйте свою фотографию, наилучшим образом отображающую идеальный, по-Вашему мнению, образ для свидания, с обязательным комментарием, почему именно на этом образе Вы остановили свой выбор, и выиграйте один из призов, в числе которых бьюти-гаджет – фен ActiveCare HP8270 от генерального спонсора конкурса, всемирно известного бренда PHILIPS и премиум-аккаунты в международном сервисе оценки фотографий Topface.

Ознакомиться с правилами конкурса, принять участие и стать известной на всю Россию>>>

 

Конкурс рецептов "Новогодние традиции"

Дорогие друзья, представляем вашему вниманию новогодний конкурс на Поварёнке от компании Kikkoman.

На конкурс "Новогодние традиции" необходимо представить рецепты новогодних блюд, при приготовлении которых используется соевый соус.

Обязательные условия:
- оформление рецепта в тематическом стиле конкурса - Новый год;
- в рецепте должен быть использован ингредиент соевый соус ТМ Kikkoman, что необходимо подтвердить фотографией.
Фигурирование других брендов на фотографиях и в описании рецепта полностью исключено.

Рецепты на конкурс принимаются с 10 декабря 2012 по 13 января 2013 года (включительно) 


 

Мы обсуждаем и делимся

Тираню я мужа или нет? Как думаете?

Привет, настоящие и будущие статуэточки хотела поделиться своей проблемой. Я живу с мужем почти 8 лет. До замужества я весила 50-52 кг....читать далее

Со всем я растерялась как худеть?

Со всем я растерялась как правильно питаться. ложусь спать поздно. кушаю вроде не много, но по калориям получается много. готовлю супы да каши ничего жареного. ем то...читать далее

Проблема в семье

Никогда не думала, что столкнусь с таким кошмаром. 2 года назад вышла замуж за человека, которого знаю 41 год. Наши мамы сдружились, когда гуляли с нами в колясках. Так получилось, что...читать далее

Климакс

Вот огорчили до слез меня - мол, зря стараешься-во время климакса-не худеют... Что ж мне теперь ждать, когда пройдет???...читать далее

Армия

Девчёки, реву, не могу...пишу вам. Ну не хочет мой сын...читать далее

НЕ нравиться мое тело...

Девочки, пишу первый раз. Вешу 67 кг при росте 161, жутко комплексую. Мой МЧ весит при росте 170 - 55 кг, и на его фоне чувствую себя еще хуже. Через 2 недели у меня...читать далее

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Управляете ли Вы своей жизнью?"

Ведущая или ведомая? Кто влияет на Ваши решения и кто несет ответственность за все, что происходит в Вашей жизни? Узнайте, кто является «рулевым» Вашей судьбы.

 

Мы выбираем

Магическая диета

Это поистине волшебная диета, за неделю на этой диете можно потерять от 4 до 7 килограмм. И без всяких волшебных слов и волшебной палочки. Просто нужно почти каждый день есть яйца. Ведь яйца это полезный диетический продукт, в них содержится такой необходимый нашему организму белок и другие полезные вещества. Калорий в яйцах тоже очень мало, а это тоже способствует быстрому похудению. Вот только долго сидеть на такой диете нельзя, ведь калорийность диеты очень низкая… Больше недели пользоваться диетой недопустимо! ...читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

Одно время потеряла в весе кг 20 потом постепенно через пару лет набрала свое и плюсом хотя по фигуре не скажешь а вот вес и одежда говорит об этом, я бывшая спортсмека для меня раньше был сбросить 5 кг и набрать 5 кг для борца не сложно. а вот сейчас все трудней ............... никогда диет не придерживалась кроме шоколадной и кифир на ночь, помогите не рожавшая сложена хорошо но увы 50-52 размер

Чтобы поддерживать свой оптимальный вес нужно придерживаться здорового образа жизни. Заниматься спортом (по мере сил и состояния здоровья - Вам это будет не сложно, так как Вы раньше занимались борьбой) и сбалансировать свое питание (минимум быстрых углеводов и насыщенных жиров). Биодобавки можно подключать в качестве поддержания организма витаминами и минералами, а также для очищения и повышения иммунитета.

Для подбора оптимальной диеты Вам лучше обратиться к диетологу, который учтет множество показателей и составит для Вас результативную и индивидуальную схему похудения.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru


Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте 

Конкурс «Лучший пользователь декабря»

Декабрь, пожалуй, самый волшебный месяц зимы. Кроме игривых снежинок и лёгкого морозца, он дарит нам необыкновенное ощущение праздника, с ожиданием чудес и исполнением желаний, в преддверии Нового года.

Победители месяца, по его итогам, получат в подарок...читать далее

Конкурс «Личный опыт»

Иной раз хочется найти лампу Алладина, иметь при себе волшебную палочку, поймать золотую рыбку или звезду с неба, чтобы осуществить задуманное. Но чаще всего, добиваться своей цели, а значит, исполнять мечты, приходится самостоятельно, и важным помощником в этом деле может оказаться личный опыт.

Поделитесь своим опытом в какой-либо области, в конкурсной группе «Личный опыт» и получите возможность выиграть замечательные призы от Philips. Сроки проведения конкурса: 05.12.2012 - 30.12.2012 включительно.

  

Бесплатная консультация парикмахера-стилиста на Diets.ru

На Diets.ru, в разделе «Консультации» открыта новая рубрика «Красота и здоровье волос», которую будет вести представитель салона красоты Black Iris Марина Кецерас, парикмахер-стилист высшего разряда, с восьмилетним стажем работы в данной сфере, в совершенстве владеющий различными техниками парикмахерского искусства и создающий все виды стрижек, окрашивания и причесок.

Марина ждёт ваших вопросов, касающихся создания стиля вашей причёски, видов стрижек и окрашивания, ухода за волосами. 

 

Бесплатная консультация нейл-мастера на Diets.ru

На Diets.ru, в разделе «Консультации» открыта новая рубрика «Ухоженные ручки», которую будет вести представитель салона красоты Black Iris Наталья Лебедева, нейл-мастер, с пятилетним стажем работы в данной сфере, в совершенстве владеющий различными видами маникюра и педикюра, специализирующийся на наращивании и дизайне ногтей, включая литье (визуальный эффект жидкого металла на ногтях) и 3D дизайн (различная объемная лепка).

Наталья ждёт ваших вопросов, касающихся маникюра и педикюра, видов наращивании и дизайна ногтей, ухода за руками и ногтями. 



Маришке нужна Ваша помощь

Я обратилась к вам за помощью в лечении мой внучки. У Маришки обнаружили рак щитовидной железы 3 ст. с многочисленными метастазами в лимфатические узлы. http://www.diets.ru/post/615012/
И очень благодарна всем, кто откликнулся. Тем, кто помог, и тем, кто продолжает помогать...читать далее

Публикация согласована с администрацией сайта diets.ru и проверена ею.

  

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное