| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://hudeem.blogspot.com/
Открыта:
22-10-2014
Подписывайтесь на рассылку и Вы узнаете все секреты улучшения фигуры и укрепления здоровья. В нашей рассылке максимум прикладных советов от женщин всего мира.
Вся правда о пользе и вреде продуктов. Рецепты красоты и здоровья. Проверенные диеты и системы здорового питания.
Узнайте секреты благодаря которым Вы будете становиться здоровее и
красивее с каждым днем!
Статистика
-2 за неделю
Легкий cпособ cбросить вес! Диета Для Ленивых Или Как Худеть Во Сне?
Принципы диеты довольно простые: если печень зарядить порцией меда на ночь, это запускает механизм сжигания жиров. Мед, богатый фруктозой, идеально подходит для этой цели. Правила питания при этой диете не отличаются принципиально от общепринятых - рекомендованы нежирные продукты, поменьше консервированных и переваренных продуктов, в которых практически не осталось витаминов. Особое место в этой диете отводится натуральному меду: каждый день на ночь нужно съедать 1-2 столовых ложки меда. Это необходимо для...
Легкий cпособ cбросить вес! Привычки Для Похудения! Поведение За Столом!
На похудение влияет не только что и сколько мы едим, но и как: кусками или кусищами, вилкой и ножом. Каким образом процесс похудения связан со столовым этикетом? Есть довольно известное и целиком верное утверждение - чем медленнее человек ест, тем меньшими количествами пищи он насыщается. Правила этикета словно специально придуманы для того, чтобы труднее было поправиться. Еда неспешная, праздничная, многочисленные и разнообразные вилочки, ножички. С чувством, толком, расстановкой чинно пробираемся сквозь ...
Легкий cпособ cбросить вес! Перечень Продуктов С 'Нулевой Калорийностью'
Продуктами с "нулевой калорийностью" называют те, на переработку которых организм тратит больше энергии, чем получает от этих продуктов. Как такие продукты влияют на здоровье? Ученые скептически относятся к такому термину. Тем не менее, они не отрицают, что продукты с так называемой "нулевой калорийностью" являются здоровым решением. Потому что богаты волокнами и полезными минералами. Иногда "нулевую калорийность" называют "отрицательной калорийностью". Но опять-таки...
Легкий cпособ cбросить вес! Йод + нашатырь – Убираем Волосы Навсегда!!!
Йод + нашатырь - популярное и действенное средство. 1. Смешайте 35 г. спирта, 5 г. нашатырного спирта, 1,5 г. йода, 5 г. касторового масла. 2. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день. Через пару дней волосы выпадают сами навсегда. Если у вас есть аллергия на какой либо ингредиент, то данный рецепт применять не стоит! Ещё несколько народных рецептов удаления волос. 1. Скорлупа грецкого ореха. Одно из самых популярных и эффективных средств для удаления волос навсегда. Во...
Легкий cпособ cбросить вес! 10 Продуктов, Которые Приводят К Целлюлиту, И 13 Продуктов,
Всем женщинам хочется иметь идеальную фигуру. Чтобы избежать <апельсиновой корки, достаточно лишь исключить из рациона некоторые продукты, приводящие к появлению целлюлита. Кофеин С кофе большинство из нас начинают свое утро, многих этот вкусный бодрящий напиток <сопровождает> в течение всего дня. Проблема в том, что при употреблении более одной чашки кофе в день снижается кровообращение. Благоприятно кафеин влияет на кровообращение и метаболизм только в малых дозах, а если вы решили бороться с целлюлитом,...
Легкий cпособ cбросить вес! Как Бросить Курить И Талию Сохранить!
Бросить курить равно поправиться, считают многие. Действительно, порой так и случается. Обычно прибавка в весе составляет 3-5 кг. Однако, простившись с сигаретой, полнеют не все! У хронических курильщиков: Организм пребывает в состоянии постоянного отравления (интоксикации) смолами, никотином и прочими вредными веществами. Интоксикация сказывается прежде всего на дыхательной и пищеварительной системах. Нарушен обмен веществ, в частности переработка и усвоение белков, углеводов и витаминов. Плюс к тому нико...
Легкий cпособ cбросить вес! 7 Стратегий Для Успешного Похудения!
При сбрасывании веса вера в свои цели столь же важна, как правильное питание. Если у вас есть план, как поддерживать свою мотивацию, у вас больше шансов на успех. Люди, пытающиеся похудеть, часто говорят об отсутствии силы воли, как если бы сила воли была чем-то, что либо дается вам при рождении, либо нет. Но в потере веса нет понятия силы воли, есть понятие <силы желаний, <силы мечты, и необходимое признание самим себе, что у вас есть все ресурсы, чтобы получить желаемое. Эти ресурсы основываются на трех ...
Легкий cпособ cбросить вес! Секреты, помогающие УДЕРЖИВАТЬ ВЕС В ТЕЧЕНИИ ВСЕЙ ЖИЗНИ!
1. Ешьте фрукты на завтрак Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием.Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта. 2. Шоколад? Можно, но только очень осторожно! Зачем лакомиться шоколадом по вечерам, когда это неизбежно загрузит ва...
Легкий cпособ cбросить вес! Женские Хитрости На Каждый День!
Хитрости которые должна знать каждая 1)Короткие ноги визуально удлинняют туфли бежевого цвета и коротенькая юбка 2) полноту бедер скроют брюки или джинсы прямого покроя 3) если у вас тонкая талия, но широкие бедра, то для вас будут идеальны джинсы клеш и пояс на талии 4) Мелкие рисунки визуально уменьшают, большие же наоборот увеличивают 5) платья и юбки макси делают вас зрительно ниже 6) Бесформенная одежда уродует любую фигуру 7) Туфли на тонком каблуке или шпильке с круглым носом делают ногу визуально м...
Легкий cпособ cбросить вес! Супер-Похудение Для Ленивых (Минус 14 кг За Месяц)!
Имбирная диета для похудения применяется довольно давно. Система родом из Древнего Китая. Впрочем, похожий напиток советуют употреблять людям типа Капха (склонным к полноте) и врачи Аюрведы. В нашей стране диета приобрела популярность относительно недавно. Плюсом является возможность похудеть без особых ограничений, почти не меняя привычного режима питания. Рецепт имбирной диеты прост: вам только потребуется пить имбирный напиток и заменить <вредную> еду на полезные продукты-аналоги. ПОЧЕМУ ДИЕТА С ИМБИРЕМ...
