Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легкий cпособ cбросить вес!

  Все выпуски  

Легкий cпособ cбросить вес! Перечень Продуктов С 'Нулевой Калорийностью'


http://hudeem.blogspot.com/2014/05/blog-post_9358.html Продуктами с "нулевой калорийностью" называют те, на переработку которых организм тратит больше энергии, чем получает от этих продуктов.  Как такие продукты влияют на здоровье? 

Ученые скептически относятся к такому термину. Тем не менее, они не отрицают, что продукты с так называемой "нулевой калорийностью" являются здоровым решением. Потому что богаты волокнами и полезными минералами. Иногда "нулевую калорийность" называют "отрицательной калорийностью". Но опять-таки предупреждаем, что это все не очень научные измышления.

  Ученые говорят о низкой калорийности, и, заменив высококалорийное питание на продукты с низкой калорийностью, можно ожидать эффект похудения. С помощью низкокалорийных продуктов рекомендуется утолять чувство голода в перерывах между приемами пищи, включать их в перекусы.

Прежде чем вы прочитаете заветный "нулевой" список, следует предупредить, что жить на нуле калорий невозможно! На них можно провести разгрузочный день, детокс-диету, и не чаще, чем раз в месяц.

Продукты с так называемой "нулевой (или отрицательной) калорийностью":

Овощи:
- Сельдерей
- Салат-латук
- Брокколи
- Капуста
- Огурец
- Спаржа
- Свекла
- Цветная капуста...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...


В избранное