| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://hudeem.blogspot.com/
Открыта:
22-10-2014
Подписывайтесь на рассылку и Вы узнаете все секреты улучшения фигуры и укрепления здоровья. В нашей рассылке максимум прикладных советов от женщин всего мира.
Вся правда о пользе и вреде продуктов. Рецепты красоты и здоровья. Проверенные диеты и системы здорового питания.
Узнайте секреты благодаря которым Вы будете становиться здоровее и
красивее с каждым днем!
Статистика
-2 за неделю
Легкий cпособ cбросить вес! Почему Не Все Вегетарианцы Худые?
Среди не-вегетарианцев распространено мнение, что вегетарианский рацион - является <похудательной> диетой. Кто придерживается вегетарианства знает, что это далеко от истины. Оказывается, даже переход на цельные продукты высокого качества сам по себе не является гарантией похудения - хотя на здоровье это точно окажет положительное влияние. Почему так происходит? Потому что кроме всех прочих условий, необходимо соблюдать правильное соотношение питательных веществ, ориентируясь на особенности своего тела. В э...
Легкий cпособ cбросить вес! Полезные хитрости: как похудеть?
Иногда такая большая и важная цель, как похудение может стать намного ближе благодаря маленьким изменения в каждодневных рутинах. Итак, несколько секретов, помогающих похудеть. 1. Ешьте йогурт Если вы слегка проголодались, перекусите вкусным йогуртом с наполнителем, а не шоколадкой. Его вкусовые качества прекрасно подходят для десерта, и к тому же в йогурте много пользы. Во-первых, кальций, который содержится в молочных продуктах, посылает в клетки специальный сигнал, который предотвращает излишнюю выработ...
Легкий cпособ cбросить вес! Бабушкины Мудрые Советы!
- Воду пей перед едой - будешь долго молодой. - Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. - Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! - Вену видно изнутри - уксус яблочный вотри. - Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек. - Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет. - Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо. - Ревматизм натри и грей соком редьки почерней. - Болят суставы и спина - вотри репейник - семена. - Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз. - Если есть грибок в ногах - по тра...
Легкий cпособ cбросить вес! Почему Кожа Лица Со Временем Становится Дряблой И Как Этого
Сегодня мы поговорим об очень важном моменте, касающемся красоты нашего лица и нашей кожи. Вы узнаете одну из причин, почему кожа лица становится дряблой со временем, а также я расскажу о том, что необходимо делать, чтобы этого избежать. Вы никогда не задумывались, почему жевательные мышцы лица, двигающие нашу челюсть, такие твердые? А всё потому, что мы их часто сокращаем сильными волевыми движениями (импульсами токов действия, т.е. тренируем их во время еды и разговора. В молодости мышцы на щеках упругие...
Легкий cпособ cбросить вес! 16 Трюков Для Твоего Тела...
1. Если щекочет в горле. . потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. 2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник. . к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона. 3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета ряд...
Легкий cпособ cбросить вес! 10 Ванн Для Похудения!
Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза. 1. Ванна Клеопатры Вскипятите литр молока и добавьте в него примерно 100 г мёда. Сделайте скраб из 150 г сметаны и 150 г морской соли. Натритесь соляной смесью, подержите её 10-15 минут, смойте. Добавьте в ванную медовое молоко. Принимайте ванну 20-25 минут. Такая процедура способствует омоложению кожи и приданию ей упругости. 2. Ванна с горчицей Стакан горчицы разведите с теплой водой до ...
Легкий cпособ cбросить вес! Рецепты для роста, густоты и шелковистости ресниц...
Длинные, густые, шелковистые и темные ресницы - вот истинный объект вожделения большинства девушек. Солнце, макияж, стрессы, недостаток витаминов и влаги - вот главные враги наших ресничек. Но мы вполне можем им противостоять, используя недорогие и эффективные средства: 1. Сделать ресницы немного темнее, придать им мягкость и блеск поможет смесь касторового масла и рома (1:1. Будьте осторожнее! Наносите эту смесь только на ресницы, избегая попадания на кожу или в глаза. 2. Густоте и росту ресниц способству...
Легкий cпособ cбросить вес! Самая Популярная Диета!
Есть одна результативная и в то же время несложная к применению диета, при помощи которой вы сможете быстро вернуть своей фигуре отличный вид - и это витаминно-белковая диета. Соблюдая данный режим питания, вы можете без ограничений употреблять любую витаминную, а также белковую пищу. Из вашего рациона нужно полностью убрать сахара и жиры. Употреблять пищу необходимо без всяких всевозможных приправ и соусов (майонеза, сметаны, кетчупа и тому подобное, допускается лишь употребление соли и то в умеренных кол...
Легкий cпособ cбросить вес! Диета для важного события...
Если вы готовитесь к какому-либо торжеству и вам необходимо сбросить не менее трех килограммов, воспользуйтесь этой диетой. 7дней 1500ккал 3кг Общие правила 1. При желании вы можете подсластить свой чай или кофе искусственным заменителем сахара. Пейте как можно больше воды, минеральной и простой, чтобы ваша кожа не увядала. 2. Выберите из предлагаемого перечня один завтрак, один легкий обед, один плотный ужин и две энергоемкие закуски. При желании обед и ужин можете поменять местами. 3. Если вы предпочтете...
Легкий cпособ cбросить вес! 12 Способов Не Кушать На Ночь!
12 СПОСОБОВ НЕ КУШАТЬ НА НОЧЬ 1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода. 2. Примите горячую ванну. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости. 3. Если вы почувствовали, что голод стал нестерпимый, сделайте небольшую зарядку. Физические упражнения отвлекут вас от навязчивой мысли добр...
