| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://hudeem.blogspot.com/
Открыта:
22-10-2014
Подписывайтесь на рассылку и Вы узнаете все секреты улучшения фигуры и укрепления здоровья. В нашей рассылке максимум прикладных советов от женщин всего мира.
Вся правда о пользе и вреде продуктов. Рецепты красоты и здоровья. Проверенные диеты и системы здорового питания.
Узнайте секреты благодаря которым Вы будете становиться здоровее и
красивее с каждым днем!
Статистика
-2 за неделю
Легкий cпособ cбросить вес! Как Избавиться От «Апельсиновой Корки»?
Как избавиться от <апельсиновой корки? Целлюлит - это проблема очень многих женщин. И хорошо, если он не носит ярко выраженный характер, и проявляется только при надавливании. А если нет? Эту проблему нужно решить! Теперь вам не потребуются ни дорогие косметологические клиники, ни супер современные крема и гели, ни многочисленные сеансы массажа. Но давайте разберемся: что такое целлюлит, откуда он берется и почему его так ненавидят все женщины? Целлюлит - это состояние кожи на бедрах, ягодицах, а иногда на...
Легкий cпособ cбросить вес! 10 Лучших Травяных Чаёв Для Похудения!
Я расскажу Вам про самые популярные виды чая, которые могут помочь всем, желающим сбросить лишние килограммы. 1. Крапивный чай В этом виде чая, который оказывает целебный эффект на анемичных пациентов, содержатся витамины (C, K, B12, A) и кальций. Применение этого чая, поможет Вам на пути к стройности. Он также помогает бороться с несколькими заболеваниями, такими как ревматизм, диабет, язвы, камни в почках. Чай также способен улучшить иммунную систему, предотвратить отеки, а также помогает контролировать ...
Легкий cпособ cбросить вес! Идеальный Рецепт Гречневой Диеты!
Даже если просто заменить свой завтрак или обед на тарелку гречневой каши, лишние килограммы постепенно начнут уходить. А если сделать гречку краеугольным камнем целой диеты? Гречневая диета - с пользой и без Самый популярный вариант гречневой диеты - это монодиета: как можно дольше люди стараются продержаться в весьма сложных условиях, буквально истязая себя на гречке и воде. Естественно, они сбрасывают некое количество лишнего веса. Но увы, как и любая слишком аскетичная и несбалансированная диета, эта с...
Легкий cпособ cбросить вес! Как Избежать Остеопороза?
Теряя кальций, мы приобретаем остеопороз. Это заболевание, которым в современном мире страдают не только бабушки, но и молодые люди. Как восстановить здоровье организма? Остеопороз может подтачивать кости много лет, но проявиться неожиданно. Обычно заболевание приходит с возрастом, когда за годы износа кости истончаются, теряют плотность и прочность. Скелет становится хрупким, из-за чего наши бабушки и дедушки умудряются столь легко получить перелом на ровном месте. Однако сейчас возраст болезни снизился д...
Легкий cпособ cбросить вес! Секрет Французской Диеты!
Французская диета для похудения построена принципе: чтобы похудеть необходимо есть! Причем есть нужно полезные, домашние блюда, исключив из рациона фастфуд и полуфабрикаты. Французская диета для похудения: в чем суть? Само понятие <французская диета для похудения> ввел в оборот ирландский врач Самюэль Блэк еще в начале XIX века. Он одним из первых обратил внимание на то, что французы, несмотря на обилие в традиционной французской кухне жирных сыров и выпечки, представляют собой одну из самых стройных наций...
Легкий cпособ cбросить вес! Жиросжигающие Коктейли - 6 Рецептов!
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты. Как приготовить жиросжигающие коктейли дома На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это <правильные> ингредиенты и хорошее настроение. Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фр...
Легкий cпособ cбросить вес! Белковая Диета: Меню На 14 дней...
Сбалансированная белковая диета - самая простая и эффективная программа для похудения. Меню белковой диеты состоит из протеиновой пищи, а вот жиры и углеводы сведены минимуму. Особенности питания при белковой диете Обычная белковая диета продолжается 14 дней и позволяет похудеть на 4-8 кг. Питаться нужно дробно, то есть примерно каждые 3 часа, но небольшими порциями (объем не больше 1-2 горсти. Благодаря такому частому питанию, чувство голода во время белковой диеты практически не возникает. Основное прави...
Легкий cпособ cбросить вес! Польза И Вред Пищевых Добавок!
В последние годы все сложнее найти продукты, в которых нет пищевых добавок. Наоборот, их количество постоянно увеличивается и все чаще встречаются незнакомые названия. В продукты добавляют подсластители, ароматизаторы, загустители, консерванты и красители. Споры о необходимости этих веществ не утихают. Отношение к пищевым добавкам разное, но редко можно встретить равнодушного человека, ведь они имеют определенное влияние на здоровье. Одни ученые утверждают, что пищевые добавки безвредны, а другие считают и...
Легкий cпособ cбросить вес! 15 Хитростей Похудения!
15 хитростей похудения Эти трюки для тех, кто не хочет сокращать размеры порций и постоянно следить за количеством калорий. Поэкспериментируйте с новыми советами, которые помогут не толстеть. Хитрость 1. Лимонный сок Не стоит недооценивать силу натурального лимонного сока для похудения. Это природный сжигатель жира. Добавляйте лимонный сок (свежее выжатый) в овощные или фруктовые салаты, а также в десерты. Лимонный сок также помогает долго ощущать чувство сытости. Хитрость 2. Сыр из козьего молока Замените...
Легкий cпособ cбросить вес! Самая Быстрая И Эффективная Диета — Кефирная!!!
Кефирная диета представляет собой разновидность разгрузочного дня, при которой можно за сутки избавиться от 1,8 до 3 кг лишнего веса. Как свидетельствует статистика, за 6 дней кефирной диеты можно сбросить до 30 % ненужных килограммов , а соблюдение разгрузочных кефирных дней 1 раз в неделю в течение месяца поможет избавиться от 70 % жировых отложений. Кефир, являясь натуральным продуктом брожения, обладает полезными и эффективными свойствами, которые способствуют не только похудению, но и оздоровлению орг...
